Ich würde gerne einen neuen Versuch starten

[Barbarossa]

das ist immer an einer Sinneswahrnehmung mit folgender Interpretation gekoppelt ist

Woher weißt du, dass das Ich daran gekoppelt ist?
Wie macht es sich bemerkbar?
Schau mal einen Baum an und richte die Aufmerksamkeit darauf, was dich wissen lässt, dass jetzt das Ich da ist.

[Marc99]

Woher weißt du, dass das Ich daran gekoppelt ist?

Ich weiß es nicht, also ich so darüber nachgedacht habe, ist mir bewusst geworden, dass das alles nur Gedanken sind. Gedanken über Gedanken.Um beim Beispiel zu bleiben, sehen… und dann kommen automatisch die Gedanken.

Wie macht es sich bemerkbar?

Durch Gedanken über Gedanken

Schau mal einen Baum an und richte die Aufmerksamkeit darauf, was dich wissen lässt, dass jetzt das Ich da ist.

Das ist auch ein Gedanke, der in meinem Bewusstsein auftaucht. Das geschieht einfach.

[Barbarossa]

Ich weiß es nicht, also ich so darüber nachgedacht habe, ist mir bewusst geworden, dass das alles nur Gedanken sind. Gedanken über Gedanken.

Es sieht so aus, als würdest du nur nachdenken, um die Fragen zu beantworten.
Die Antworten, die du schreibst, sind ebenfalls meist Gedanken über Gedanken.
Das wird nirgendwo hin führen, so weiterzumachen hat keinen Sinn.
Ist es dir möglich und bist du bereit, wirklich so nachzuschauen, als ob du in den Kühlschrank schaust um zu sehen, ob noch Butter da ist?

[Marc99]

Ist es dir möglich und bist du bereit, wirklich so nachzuschauen, als ob du in den Kühlschrank schaust um zu sehen, ob noch Butter da ist?

Okay, mir würde helfen, wenn Du mal beschreibst, was genau Du unter dem Wort Nachschauen verstehst und wie das praktisch umzusetzen ist. Vielleicht ist ja das genau der Grund warum es nicht weitergeht, ich verstehe nicht was ich genau tun soll bzw. was der Unterschied ist.

[Barbarossa]

Als Beispiel:
Wenn du dir nicht sicher bist, ob noch Butter im Kühlschrank ist, kannst du überlegen, ob du das letzte Mal noch welche darin gesehen hast. Wirklich sicher sein kannst du dir dabei aber nicht.
Wenn du aber wirklich wissen willst, ob noch Butter im Kühlschrank ist, bleibt dir nichts anderes übrig, als zum Kühlschrank zu gehen, ihn aufzumachen und nachzusehen.

Wenn du das Gefühl hast, "ich mache das, ich entscheide das, ich habe das im Griff, ich freue mich, ich bin frustriert...." kannst du nachschauen, wo das Ich ist, das handelt, entscheidet, etwas im Griff hat oder Gefühle hat.

Ist das verständlich?

[Marc99]

Ist das verständlich?

Ja, danke Dir Barbarossa. Ich möchte noch etwas tiefer gehen. Womit schaust Du? Mit Deinem Verstand? Wie schaust Du, ist es ein bewusstes Suchen oder eher ein „Fühlen“.
Denn wenn ich schaue, dann ist es ein bewusstes Suchen, wahrscheinlich mit dem Verstand und da ist anstatt ein ich eine Leere also Nix, eher eine Stille für einen kurzen Moment. Ich habe auch versucht, dass ich zu erfühlen, als eine Art Präsenz. Da gibt aber nichts, was Gefühlt habe ist eher im Hintergrund, schwer zu beschreiben, aber es war kein ich.

[Barbarossa]

Experimentiere mal damit nach dem Ich zu schauen, als ob du im Kühlschrank nachschaust, als ob noch Butter da ist.

Das Forschen nach dem Ich ist nichts Tiefgehendes.

[Marc99]

Experimentiere mal damit nach dem Ich zu schauen, als ob du im Kühlschrank nachschaust, als ob noch Butter da ist.

Alles klar, ich bin schon dabei

[Barbarossa]

Spitze, ich bin gespannt was du findest.

[Marc99]

Spitze, ich bin gespannt was du findest.

Bis jetzt ehrlicherweise nichts. Wenn ich schaue ist da kein ich.

[Barbarossa]

Wenn ich schaue ist da kein ich.

Wie ist das, wenn du nicht schaust, ist dann ein Ich da?

Wenn nach dem Ich geschaut wird ist es nicht zu finden, ist kein Ich da.
Und trotzdem scheint es hin und wieder so, als wäre da ein Ich.
Durch welche Erfahrung oder Erfahrungen entsteht der Schein, dass da ein Ich wäre?
Was ist Ich für eine Erfahrung?

[Marc99]

Wie ist das, wenn du nicht schaust, ist dann ein Ich da?

Nein, dann ist auch keins da.

Durch welche Erfahrung oder Erfahrungen entsteht der Schein, dass da ein Ich wäre?
Was ist Ich für eine Erfahrung?

Durch das Erleben von Situationen die üblicherweise ein ich benötigen ... bei vermeintlichen Entscheidungen, oder bei schwiergen und schönen Situationen. Die Erfahrung fühlt sich nach Stärke, Unterstützung und / oder Kontrolle an, eben nach mir.

[Barbarossa]

Eine flache Oberfläche mit Beinen drunter nennen wir Tisch. Was trägt den Namen "Ich"?

Was den Namen "Ich" trägt, kannst du immer untersuchen, wenn das Ich-Gefühl auftaucht oder der Eindruck, etwas im Griff oder unter Kontrolle zu haben.

[Marc99]

Eine flache Oberfläche mit Beinen drunter nennen wir Tisch. Was trägt den Namen "Ich"?

Ich habe über Deine Frage lange nachgedacht. Den Namen ich tragen unsere Gedanken, Gefühle und unser Handeln, aber nur wenn man nicht genau hinschaut, denn dann ist da kein ich, nur Denken, Fühlen und handeln.

Was den Namen "Ich" trägt, kannst du immer untersuchen, wenn das Ich-Gefühl auftaucht oder der Eindruck, etwas im Griff oder unter Kontrolle zu haben.

Das mache ich, wann ich immer daran denke nachzuschauen.

[Barbarossa]

Hm, ich glaube, die Frage war nicht die passende für dich.
Lass sie mich umformulieren:
Wenn sich das Ich zeigt, was zeigt sich dann?