Stille

[Glueckseligkeit]

Diese Übung geht irgendwie nicht. Stelle ich mir vor, dass alles erkannt wurde und ich überglücklich darüber bin, so stellt sich zwar kurzzeitig eine tiefe Erleichterung ein. Doch dabei bleibt es nicht. Es kommen vielmehr Gedanken, dass diese Aussage eine Vorstellung innerhalb der Illusion ist und somit nicht stimmen kann. Ich kann mir noch so viel Erkenntnis und Glückseligkeit vorstellen, etwas daran stimmt nicht…. Es ist in der gedanklichen Vorstellung nicht wahr…..

Ich verstehe das Problem. Kurzzeitig eine tiefe Erleichterung, dann kommt die Stimme der "Wahrheit" :)

OK. Apropos Stimme der Wahrheit: Woher kommt diese Stimme, bzw. dieser Gedanke? WER ist diese Stimme, die den Gedanken im Kopf ausspricht? Wer sitzt auf der einen Seite und produziert schöne Gedanken und wer sitzt auf der anderen Seite und sagt, dass diese unwahr sind? Und schlussendlich WAS beobachtet das alles - also den inneren Dialog?

Wenn Du Deine Hand anschaust, was ist dann real? Und was ist Geschichte?

[maureena]

Ich habe lange nicht geschrieben. Dennoch habe ich deine Frage immer wieder im Kopf gehabt, ohne eine befriedigende Antwort zu finden. Die „Stimme der Wahrheit“ ist wahrscheinlich nur eine Art „Wissen“; ein Gedanke, der für stimmig erklärt wurde. Vielleicht auch eine Art Glaube.
Dennoch habe ich in der letzten Zeit oft versucht, mir vorzustellen, dass nichts mehr persönlich genommen werden muss. Die Vorstellung und das Vertrauen, dass alles ohne „mein Zutun“ passiert und passieren darf (!), führte stets zu großer Erleichterung, Leichtigkeit und Freude. Das ist wunderbar - doch es bleibt eine Vorstellung. Letztendlich sind es Gedanken, die auf Resonanz stoßen .....es fühlt sich nicht wie wirkliches Erkennen an.
Gleichzeitig weiß ich nicht, wie sich wirkliches Erkennen anfühlt.... meine Vorstellung davon beruht letztendlich auch nur auf einer Vorstellung.
Da sind so viele Geschichten zu hören und zu verfolgen. Enorm. Sie stehen der direkten Wahrnehmung irgendwie im Wege. Ich tue mich nach wie vor schwer damit, meine „Hand“ ohne Geschichten wirklich zu sehen. Manchmal scheint es auch in den Momenten, wo ich mich in der direkten Wahrnehmung übe, so zu sein, dass passende Gedanken kommen: Da sind nur Formen zu sehen, nur Farben, kein Anfang, kein Ende.....Als ob es nicht WIRKLICH wahrgenommen wird. Denn es gibt dann auch schnell eine Zäsur: In der direkten Wahrnehmung gibt es weder die Wahrnehmende noch das wahrzunehmende Objekt. Also ist es so noch nicht richtig. Also weiter üben.
Es fehlt an Klarheit und Gewissheit. Vielleicht dann doch auch noch an Vertrauen. Ich weiß es nicht. Es gibt nach wie vor noch eine Sehnsucht, dass irgendetwas zuviel ist. Ich kann es nicht besser beschreiben. Letztendlich sind da viele Gedanken, die Geschichten von der unpersönlichen Leichtigkeit des Seins erzählen. Sie sind willkommen und tun mir gut. Aber es bleibt alles eine Vorstellung.

[Glueckseligkeit]

Ich tue mich nach wie vor schwer damit, meine „Hand“ ohne Geschichten wirklich zu sehen. Manchmal scheint es auch in den Momenten, wo ich mich in der direkten Wahrnehmung übe, so zu sein, dass passende Gedanken kommen: ...

Kannst Du Dich in der direkten Wahrnehmung wirklich üben? Ist das Üben von direkter Wahrnehmung am Ende vielleicht der Versuch, einen ungewollten oder ungeliebten Zustand zu vermeiden oder vor ihm zu fliehen?

Letztendlich sind da viele Gedanken, die Geschichten von der unpersönlichen Leichtigkeit des Seins erzählen. Sie sind willkommen und tun mir gut. Aber es bleibt alles eine Vorstellung.

Wie ein Labyrinth, oder? Achte auf das Gefühl, das auftaucht. Nimm das Gefühl als Wünschelrute. Macht es Spaß, schöne Vorstellungen zu haben? Ja? Dann freue Dich darüber. Ist es anstrengend, in der direkten Wahrnehmung zu sein? Warum tust Du, was anstrengend ist?

Bist Du innerlich hin und her gerissen? Gespalten? Woher kommt dies? Aus den Gedanken?

[maureena]

Letztendlich spielt sich ja dieser ganze Kampf - und so empfinde ich es gelegentlich - auf der Ebene der Gedanken und Vorstellungen ab. Ein Gedanke erzählt dies, der andere das. Und dann taucht der Gedanke auf, dass sich innerlich alles beruhigen würde, wenn sich echte Erkenntnis eingestellt hat. Dieser Gedanke spornt an und scheint das Ego zu befrieden: Dann habe Ich es nämlich geschafft! Wow! ----- Das schreibe ich dir jetzt ganz ehrlich..... und auch wenn gleichzeitig gewusst wird, dass dem nicht geglaubt werden muss, so ist dennoch ein innerer Antrieb zu spüren...

Ist das Üben von direkter Wahrnehmung am Ende vielleicht der Versuch, einen ungewollten oder ungeliebten Zustand zu vermeiden oder vor ihm zu fliehen?

Und ja, da ist der Wunsch, in der direkten Wahrnehmung verbleiben zu können, um das Ego zum Schweigen bringen zu können. Deswegen das Üben. Das eine will ich, das andere will ich nicht.
Ich muss selbst lachen, wenn ich das hier schreibe bzw lese. Ein Gedanken-Slam; und immer am Wesentlichen vorbei. Die Gedanken können gar nichts erreichen. Aber sie scheinen die Bühne zu sein, auf der ich umherirre.

Macht es Spaß, schöne Vorstellungen zu haben?

Ja, es tut gut, schöne Vorstellungen zu haben. Aber scheinbar muss auch gekämpft werden. Es muss irgendwie auch Frust geben. Denn der Frust zeigt an, dass es nicht gut genug ist. Vielleicht kommen da alte Konditionierungen rein. Als ob es nicht zu einfach sein darf! Das Erkennen der Ich-Illusion muss erkämpft werden!

Wie ein Labyrinth, oder?

Ja, wie ein selbstgebautes Labyrinth! Wie ein Geburtskanal, durch den sich vermeintlich durchgekämpft werden muss, um endlich ankommen zu können. Dabei fühlt es sich so an, als ob man das Labyrinth gar nicht betreten muss; man kommt ja sowieso wieder dort raus, wo man scheinbar gestartet ist.

Bist Du innerlich hin und her gerissen? Gespalten? Woher kommt dies? Aus den Gedanken?

Ich weiß nicht, ob ich innerlich hin- und hergerissen bin. (?).... vielleicht schon.... Als ob es nicht sein darf, dass die Ich-Ilusion durchschaut wird.....So fühlt es sich manchmal ganz tief an, und dann halte ich mich mit dem Frust auf; eine willkommene Situation zum Klagen.....
Es klingt alles ein wenig paradox.

[Glueckseligkeit]

Es gibt kein Lachen ohne Weinen. Es gibt keinen Schatten ohne Licht. Wenn Du das ablehnst, was Du als Hindernis für das Erwachen ansiehst, bist Du wie ein Einbeiniger, der Tretroller fahren möchte.