La puerta abierta

[Juancafer19]

LU se enfoca guiando para ver que no existe un 'yo' real e inherente, ¿qué entiende por esto?
Entiendo que la liberación consiste en ver que en realidad nunca hemos estado limitados por un yo separado de la totalidad que sólo ha existido en la imaginación

¿Qué está buscando en LU?
Busco una guía para percibir, no sólo intelectualmente, que el yo separado es inexistente y terminar con la sensación de carencia y ansiedad que me genera la identificación con ese yo que todavía siento que soy

¿Qué espera de una conversación guiada?
Confío en que dialogando con un verdadero guía llegue a darme cuenta de que siempre he sido libre, que la sensación de separación desaparezca para siempre y que el conflicto entre pensamientos deje de perturbarme

¿Cuál es su experiencia en términos de prácticas espirituales, búsqueda e indagación?
He seguido las enseñanzas de Krishnamurti durante 30 años y posteriormente me he interesado sólo en la enseñanza del Advaita a través de Ramana, Nisargadatta y algunos de sus discípulos, como Sailor Bob Adamson y algunos otros

En una escala de 1 a 10, ¿qué tan dispuesto está a cuestionar cualquier creencia que tenga actualmente sobre sí mismo?
10

[Juli]

Hola Juancafer19, bienvenido!
Puedo acompañarte en la investigación si quieres.
Dime y comenzamos.

Un abrazo

[Juli]

Hola Juancafer19 (¿cómo quieres que te llame?), un gusto acompañarte.

Por favor confírmame que has leído los textos ubicados en el margen superior de esta página: “Liberation Unleashed NO es…”, “La función «Quotes»” y “Cómo publicar y otras instrucciones”.

Por otro lado, cuéntame, ¿realizas alguna práctica, lees o ves videos sobre Advaita?

Un abrazo

[Juli]

Estos son los textos:

Liberation Unleashed NO es…:
http://liberationunleashed.com/nation/v ... 50#p196850

La función “Quotes”:
http://liberationunleashed.com/nation/v ... 878#p99878

Cómo publicar y otras instrucciones:
http://liberationunleashed.com/nation/v ... 893#p95893

[Juancafer19]

Hola de nuevo, Juli, ya he abierto y leído un poco más despacio los tres enlaces que me has enviado.

El primero de ellos está muy claro y creo que básicamente coincide con lo que pienso respecto a lo que la liberación significa, y los otros dos también los he leído y confío en que me resulte más fácil participar en el foro a medida que me voy familiarizando con él, puesto que, por lo que he visto, todas las comunicaciones que se comparten con el guía asignado (contigo, en mi caso) son abiertas y se hacen siempre a través del foro, ¿verdad?

Respecto a las lecturas, vídeos y prácticas, puedo decirte que he leído con detenimiento y con verdadero interés todo o casi todo lo que se ha publicado en español referente a la llamada "no dualidad", excepto quizá algunos de los textos clásicos y sagrados para los maestros de la tradición advaita, aunque últimamente he desechado muchas de las enseñanzas que se autodefinen con este nombre y me he quedado con las que me han parecido más genuinas y directas, como las de Ramana, Nisargadatta, y algunos de sus discípulos, como Sailor Bob Adamson, John Wheeler, Papaji, Robert Adams, y algunos otros que suelen ser de sus mismos linajes.

En cuanto a los vídeos, suelo ver muchos de Satsangs de maestros contemporáneos que se expresan en español y que me resuenan internamente como realmente directos y no dualistas, y respecto a las prácticas, te puedo decir que ya no hago meditación y que, desde hace algún tiempo (tampoco demasiado) sólo intento indagar internamente con el objeto de poner al descubierto la naturaleza ilusoria del yo-persona que aún creo ser y de llegar al reconocimiento de Eso que ya Soy como Presencia Consciente, pero no como un mero testigo separado de Esto que Es sino como Uno con lo que está siendo

[Juli]

Hola Juan Carlos, es un gusto leerte, empezamos :)

Con respecto a todas las enseñanzas, conceptos, lecturas y videos de Satsangs, durante este proceso es importante dejarlos todos a un lado, lo mismo que las prácticas, ya que pueden ser un obstáculo y crear confusión. La exploración aquí es para que tú puedas mirar directamente en tu propia experiencia según el método Direct Pointing (señalamiento directo), en vez de guiarte por otras experiencias o palabras.
Si quieres y tienes el tiempo (es una opción, no es parte del método en sí pero ayuda mucho), es muy recomendable quedarte 20 minutos en las mañanas (o el horario que te quede bien) sin hacer nada, solo tomando tu café, té, o lo que gustes. Es un momento para hacer literalmente nada, ni siquiera la exploración, ya que involucraría la mente. Si hay pensamientos, hay pensamientos, surgen y desaparecen, no se hace nada con ello.

Con respecto a la indagación, qué bueno que tengas esa curiosidad, ahora vas a poder explorar con este otro método. En este punto creo que es importante ver las diferencias entre la indagación y el método Direct Pointing, ya que son muy diferentes entre sí:

En Direct Pointing se mantiene la atención enfocada en una sóla y única cosa: que el “yo” no existe.
En la indagación, al preguntar ¿Quién soy yo?, implica que hay algún “quién” que existe y necesita ser encontrado.
Direct Pointing se enfoca en NO ENCONTRAR.
La indagación ¿Quién soy yo? se enfoca en ENCONTRAR.

Ahora, con todo esto aclarado, vamos a buscar las expectativas acerca de la liberación. Es un paso muy importante en el proceso. Aquí, tu completa honestidad es clave.

Tómate tu tiempo para responder:

¿Qué estás buscando precisamente?

Escribe una lista con todas las expectativas que tengas acerca de la liberación. Después examínalas y busca las expectativas escondidas. Pon todo “arriba de la mesa”.

Cuando ya tengas la lista y las expectativas escondidas, continúa.

¿Cómo esperas que sea la liberación?
¿Qué quieres de ella?
¿Cómo imaginas que se comporta un “ser humano despierto”?
¿Cómo se sentirá la liberación?
¿Qué esperas que sea diferente de ahora? ¿Qué esperas que cambie?
¿Qué te dará la liberación y qué esperas?
¿Cómo no quieres que sea?

Por favor, responde a cada ejercicio y a cada pregunta por separado (función “Quotes”).
Una aclaración: No hay respuestas equivocadas, ni estamos aquí para juzgar el contenido, así que puedes expresarte con tranquilidad.

Puedes buscar las respuestas a lo largo de todo el día, no hay apuro en responder. Lo recomendable es responder por lo menos una vez por día para “mantener el enfoque”.

Que disfrutes.

Un abrazo

[Juancafer19]

Hola Juli, me parece que está todo muy claramente explicado y tengo la impresión de que se trata de un proceso de acompañamiento serio y de que la exploración mediante el señalamiento directo puede conducir realmente al punto de no encontrar ningún yo cuya existencia se había dado siempre por tan cierta.

Tengo todavía una dificultad práctica al intentar usar la función "QUOTE", pues después de dar click al botón de "Post Reply" (que en español me aparece como "Responder") no sé cómo dar el paso 2 que consiste en seleccionar el texto que deseo citar, e incluso a veces (sobre todo con la Tablet) me devuelve a una pantalla en inglés que me pide que vuelva a introducir mis datos de Username y de Password y de la cual no consigo pasar aunque introduzca el nombre de Juancafer19 con el que aquí me identifico y la contraseña de costumbre, así que mientras busco el modo de utilizar esta función intentaré darte las respuestas por separado a cada una de las preguntas que me formulas en tu correo.

Y la primera de estas preguntas es "Qué estás buscando precisamente", de modo que intentaré darte ahora una respuesta lo más honesta y clara que sea posible..

Lo primero que me viene a la mente es hallar cierta paz mental, y no es que normalmente sienta una gran perturbación o agitación interna, quizá sólo porque últimamente no suelo atravesar por muchas situaciones especialmente demandantes o "difíciles", existencialmente hablando, pero sí que casi siempre permanece esa sensación sutil y a veces más intensa o acuciante de que algo falta aquí y no sabe uno exactamente qué es. Entonces, sí, creo que una paz interna más estable es una de las cosas que estoy buscando. Ausencia de preocupación por el futuro creo que sería otra, pues veo que es cierto que el futuro me preocupa mucho, y más aún después de ser consciente de la "realidad" de lo que estamos viviendo desde hace un par de años y de las "previsibles" consecuencias que esto puede implicar en el futuro. Y relacionarme con los demás de un modo más directo, sin el filtro de la imágenes, las demandas y los temores, creo que sería la tercera.

Supongo que estaré buscando más cosas, pero éstas son las que ahora mismo me vienen a la memoria y añadiré otras en próximas respuestas si me doy cuenta de ellas a lo largo del día.

Un abrazo

[Juancafer19]

Y referente a la respuesta de antes, al hablar de "paz mental" no me refería expresamente a una ausencia de "ruido" o de pensamientos, sino de esos temores, carencias y deseos que hacen que parezca que al presente siempre le falta o le sobra algo para poder sentirse ya más o menos bien

[Juancafer19]

Y con lo de la relación más directa con los demás me refiero a que la interferencia de los prejuicios y las expectativas no perturbe la franqueza o la espontaneidad de las relaciones humanas

[Juli]

Hola Juan Carlos, muchas gracias por tu respuesta.

Con respecto a la función “Quote” te cuento lo que me es práctico a mí, que suelo responder desde el celular. Para poner una oración en comillas, hago lo siguiente:

Escribo antes de poner la oración: [ quote ] (sin espacio en los corchetes), luego la oración, y al final de la oración: [ /quote ] (sin espacio en los corchetes).
Luego si pones ver la “vista previa”, se va a ver cómo se ve si lo envías / publicas. A ver cómo te resulta de esta forma.

Por otro lado quedo a la espera de estas otras respuestas cuando las tengas:

¿Cómo esperas que sea la liberación?
¿Qué quieres de ella?
¿Cómo imaginas que se comporta un “ser humano despierto”?
¿Cómo se sentirá la liberación?
¿Qué esperas que sea diferente de ahora? ¿Qué esperas que cambie?
¿Qué te dará la liberación y qué esperas?
¿Cómo no quieres que sea?

Por favor, responde a cada pregunta por separado.

Cariños

[Juancafer19]

Creo que todavía no había quedado del todo completa mi respuesta a la pregunta "Qué estás buscando precisamente", porque me estoy dando cuenta de que, además de eso que ya había señalado en las respuestas anteriores, hay otro impulso que parece que me lleva a proseguir la búsqueda hasta el final, y es del encuentro con la verdad. Busco la verdad. Creo que no renunciaría al encuentro con la verdad a cambio de disfrutar de sentimientos de felicidad del tipo de sean, por intensos, prolongados y placenteros que pudieran parecer. Quiero la verdad y no me voy a conformar con ningún sucedáneo ni sustituto de ella.

[Juancafer19]

Respecto a la siguiente pregunta, "Cómo espero que sea la liberación", no tengo expectativas muy especiales sobre este "momento", o "evento", porque pienso que puede presentarse de cualquier modo, incluso sin que parezca momentáneo sino algo sutil y progresivo, o sin que sea experimentado ni reconocido mentalmente como un evento particularmente singular, y tampoco pienso que deba aparecer como una experiencia mística ni nada extraordinario

[Juancafer19]

¿Qué quieres de ella? Pues quiero que se revele la verdad en primer lugar. Soy consciente de que vivo la mayor parte del tiempo atrapado en la idea de que soy una persona separada de las demás e inmersa en un mundo que se me presenta como amenazante y hostil, y separada de lo que concibo como la Fuente de todo lo que es, cuya naturaleza tampoco pretendo definir con precisión porque sé que no podría encajar en los límites de lo definible, de modo que lo que espero de la liberación es ver con total claridad (y sobre todo definitivamente, es decir no como una experiencia o una percepción pasajera) si esta separación es real o no lo es, y si hay una Fuente, como yo realmente creo, o si eso ("Eso", la Fuente) es sólo el producto de la imaginación de algunos devotos hindúes influidos por su propia tradición religiosa.

Por otro lado, también quiero paz. Quizá no tanto "felicidad", o al menos no tal como normalmente se entiende ésta, pero sí una ausencia de la sensación de que aquí falta algo esencial o de que aquí hay todavía algo que está realmente mal y que hay que corregirlo para sentirme bien

[Juancafer19]

¿Cómo imaginas que se comporta un ser humano despierto? Pues no tengo una idea muy definida, porque creo que puede comportarse de modos muy distintos y quizá se comporte aparentemente de un modo muy parecido a como lo había hecho siempre, pues no entiendo la liberación como un cambio en la persona sino como el final de la idea de que eres una persona, así que supongo que una vez que ha sido visto que no somos una persona, la conducta en el mundo será secundaria y la que tenga que ser, sólo que ya no estará motivada por las carencias, los temores y los deseos que emanaban de la presunta identidad como un individuo separado con voluntad propia, que tomaba decisiones personales y que dirigía las riendas de su vida, sino que será una conducta espontánea marcada por las circunstancias del momento, aunque los gustos y las preferencias particulares supongo que podrían mantenerse sin mayores cambios

[Juancafer19]

¿Cómo se sentirá la liberación? Pues antes de liberarme no podría saberlo, pero supongo que si tuviera que describirlo con una palabra podría servir la de "ligereza" para dar una idea aproximada de lo que imagino que podría ser, porque te has liberado de la carga o del peso de creer que eres alguien que tiene que decidir su futuro y luchar contra el mundo para conseguirlo. También la de "fluidez", pues podrá verse que las cosas acontecen y se hacen sin que sea necesaria la fricción con uno mismo ni con las condiciones del entorno. Y creo que también "independencia", o "incondicionalidad", pues doy por hecho que con la liberación no sólo se ve lo que no eres, un yo, sino también lo que sí Es, Eso que nunca cambia y es independiente o inafectado por los permanentes cambios de lo manifiesto