Mach' ICH das?

[Yobuntu]

Gerne Philo, guten Morgen.

Das Solarplexus Chakra zieht sich zusammen, fühlt sich flau an. Anahata Chrakra /Brust strahlt dagegen stärker aus, das sind die 2 auffälligsten, spürbaren Energien.

Anderes Empfinde habe ich gerade wenig bei dem Gedanken nicht als Ich zu existieren, entweder ich empfinde das wirklich neutral oder komme noch nicht ran. Ich wiederhole das zeitversetzt noch ein mal und melde mich dann später. Danke!

[Philo]

Hi yo,

Ist in den Empfindungen die du spürst ein ich?

Lg

Philo

[Yobuntu]

N'Abend Philo,

nein, da ist kein ich das sich auffällig sträubt oder sich klar emotional äußert bei dem Gedanken, dass es nicht ist.
Nur etwas Zweifel und Unsicherheit, dann meldet sich auch das Svadisthana Chakra dezent.

[Philo]

Hi yo,

Ich kann mit den chakren wirklich garnichts Anfangen.. das ist auch wieder ein spirituelles Energie Konzept. Können wir ohne das weiter machen?

Es geht hier garnicht darum irgendwas aufsträubendes zu entdecken oder irgendwelche Muster...
Du hast den Teil gelesen wo die Erklärung der direkten Erfahrung steht?

Versuche mal zu beschreiben was jetzt gerade wahrzunehmen ist. Was wird gesehen?was wird gehört? Was wird gerochen? Was wird Gespürt? Sind vielleicht Gedanken da?was wird geschmeckt?

Lg

Philo

[Yobuntu]

Hallo Philo,
dafür, dass Du mit Chakren nichts anfangen kannst, hast Du aber recht gezielt danach gefragt ;-)

Melde mich später noch mal :-) Möchte mir etwas Zeit nehmen

SG
Yo

[Philo]

Hi yo,

Ich hab nach der körperempfindung gefragt dort wo du meintest es sei ein „ich“ enthalten mehr nicht ;)

Okay nimm dir die Zeit

Lg

Philo

[Yobuntu]

Hallo Philo,
das dauerte jetzt länger, aber ich wollte sicher sein. Es ist praktisch keine signifikante Empfindung wahrnehmbar bei dem Gedanken, dass "ICH" nicht existiere".

[Philo]

Hi yo,

Bitte beschreib mir mal mit einfachen Worten was du gerade erlebst. Hören,sehen,schmecken,riechen,Tasten und Gedanken die du beobachten konntest.

Lg

Philo

[Philo]

Nimm eine ganz normale Situation ;)

[Yobuntu]

Draußen geht irgendwo die Alarmanlage eines Autos, schon zum 2. Mal. Ich höre den grellen, sirrenden Ton und denke, früher hat mich das mehr aufgeregt. Kleines Unbehagen ist dennoch.
Ich Blicke im Raum umher und denke, ich sollte aufräumen und Dinge fertig machen.
Sojamilch mit Kaffee schmeckt bitter und ranzig, dennoch trinke ich das Zeug.
Die Tastatur des Laptops fühlt sich etwas wärmer an als das Gehäuse des Gerätes, die Schere aus Metall daneben ist noch kälter.
Gedanken überlagern sich, manchmal, wenn etwas nicht klappt wie gewünscht suche im im Außen nach Gründen und komme in eine Schleife. Manchmal sind keine Gedanken solcher Art da, dann erlebe ich einfach.

[Philo]

Alarmanlage/Gedanke. Schon zum 2.ten mal/Gedanke. Greller Ton/Geräusch. Frühere hat mich das aufgeregt/Gedanke. Raum umher blicken/sehen... usw kannst du das mal so aufschreiben?

Versuche mal gesehenes als gesehenes zu benennen und gedachtes als gedachtes. Du kannst es auch laut sagen. Oder leise.

Manchmal sind keine Gedanken solcher Art da, dann erlebe ich einfach.

Und wenn sie da sind wird dann nicht mehr erlebt? Sind Gedanken nicht auch einfach erleben? Überprüf mal ob es noch etwas anderes als erleben gibt :) ok?

Es wäre gut wenn du mindestens jeden 2.ten Tag antwortest.

Lg

Philo