Wenn es nur ein „Ich“ gibt, so kann dieses „Ich“ „sich selbst“ nie erleben… es ist ein Paradox.Es ist nur ein Ich. Sorry für die unsaubere Ausdrucksweise. Es ist ein Ich, das über sich selbst berichtet. Korrekt müsste der Satz lauten:
„Das Ich erlebt sich als…“
Als ich dir den ersten Satz über die Traurigkeit schrieb, war die Wahrnehmung der Traurigkeit bereits Vergangenheit. Das Ich rekonstruierte die bereits vergangene Traurigkeit aus den Erinnerungen, daher die gewählte Formulierung.Wenn es nur ein „Ich“ gibt, so kann dieses „Ich“ „sich selbst“ nie erleben… es ist ein Paradox.
Da kann ich Dir leider nicht folgen. Ich verstehe die Rückschlüsse nicht. Wie kommst Du dazu?Und wenn es ein „Ich“ gäbe – wozu dann Essen? Wozu atmen? Das „Ich“ müsste unsterblich und unveränderlich sein…
Also hier steige ich komplett aus! :-) Sorry, ist sicherlich auch dem langen Tag heute geschuldet.Und wenn das „Ich“ unsterblich wäre, wozu all die negative Gefühle? – Nein, da stimmt in deiner Sichtweise etwas nicht…
Zurzeit kann ich mehrmals am Tag schreiben und bin froh dass Du mir auch mehrmals am Tag antwortest. Danke!Wir versuchen hier Minimum 1 x pro Tag uns auszutauschen. Mehr ist kein „Muss“ :-) Natürlich kannst du immer wenn es zu viel wird, Pause machen und auf Morgen verschieben :-)
Zurück zum Thema:
Sind wir der gleichen Ansicht, dass das „Ich“ nur eine Kreation des „Geistes“, Denken und Fühlen also, ist?
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Wenn ich die Augen schließe, kommt als Erstes ein positives entspanntes Gefühl hoch. Zufriedenheit. Das meiste läuft so wie es sein soll.Aus dem Austausch hier, habe ich die Empfindung, dass du dir mit dem Fühlen etwas schwer tust.
Schließe die Augen und beschreibe die Empfindungen die gerade da sind.
Lass dir Zeit damit. Immer wieder schauen und schreiben was da war.
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Schau dir die Zufriedenheit an. In Ruhe, mit Geduld. Wenn die Zufriedenheit da ist (es kann auch jedes anderes Gefühl sein). Schau was passiert mit dem Gefühl, wie es sich entwickelt und verändert...Wenn ich die Augen schließe, kommt als Erstes ein positives entspanntes Gefühl hoch. Zufriedenheit. Das meiste läuft so wie es sein soll.
Das Gefühl wird weicher, es nimmt ab und fühlt sich breiter/umfassender an.Schau dir die Zufriedenheit an. In Ruhe, mit Geduld. Wenn die Zufriedenheit da ist (es kann auch jedes anderes Gefühl sein). Schau was passiert mit dem Gefühl, wie es sich entwickelt und verändert...Wenn ich die Augen schließe, kommt als Erstes ein positives entspanntes Gefühl hoch. Zufriedenheit. Das meiste läuft so wie es sein soll.
Was wird erlebt?
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Mach es noch mal, spüre das Gefühl und dann versuche die Instanz die das Gefühl beobachtet, zu beobachten.Das Gefühl wird weicher, es nimmt ab und fühlt sich breiter/umfassender an.
Eine Entspannung/Erleichterung wird erlebt.
Es geht nicht. Es ist keine Instanz da, die beobachtet werden kann. Es ist direkt die Wahrnehmung die das Gefühl wahrnimmt.Mach es noch mal, spüre das Gefühl und dann versuche die Instanz die das Gefühl beobachtet, zu beobachten.Das Gefühl wird weicher, es nimmt ab und fühlt sich breiter/umfassender an.
Eine Entspannung/Erleichterung wird erlebt.
Gefühl beobachten, dann, entspannt, die Instanz die das Gefühl beobachtet beobachten.
Wie fühlt es sich an?
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Ok, wird gemacht!Widerhol das. Schau weiter. Immer wieder, bis morgen.
Und achte auf die Empfindung, die die Suche erzeugt.
Wichtig ist dabei nicht zu verkrampfen. Immer wieder entspannt, egal was dabei rauskommt :-)
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Joram, ich brauche noch einen Tag. Ich melde mich am Freitag mit den Ergebnissen.Ok, wird gemacht!Widerhol das. Schau weiter. Immer wieder, bis morgen.
Und achte auf die Empfindung, die die Suche erzeugt.
Wichtig ist dabei nicht zu verkrampfen. Immer wieder entspannt, egal was dabei rauskommt :-)
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Morgen gibts dann die Ergebnisse!
Ich habe festgestellt, dass ich mir beim Beobachten der Gefühle sehr schwer tue. Es ist schwieriger die Gefühle zu erfassen, im Vergleich zu den Gedanken. Es tauchen auch sehr schnell ablenkende Gedanken, die das Ganze noch schwieriger machen.Joram, ich brauche noch einen Tag. Ich melde mich am Freitag mit den Ergebnissen.Ok, wird gemacht!Widerhol das. Schau weiter. Immer wieder, bis morgen.
Und achte auf die Empfindung, die die Suche erzeugt.
Wichtig ist dabei nicht zu verkrampfen. Immer wieder entspannt, egal was dabei rauskommt :-)
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Morgen gibts dann die Ergebnisse!
Nur „glücklich“ oder „traurig“ ist sehr gut.Ich habe festgestellt, dass ich mir beim Beobachten der Gefühle sehr schwer tue. Es ist schwieriger die Gefühle zu erfassen, im Vergleich zu den Gedanken. Es tauchen auch sehr schnell ablenkende Gedanken, die das Ganze noch schwieriger machen.
Die Suche nach der nicht auffindbaren Instanz gibt dem Gefühl eine andere Qualität. Was sich vorher als „Ich bin glücklich“ oder „Ich bin traurig“ angefühlt hat, fühlt sich nachher nur noch als „glücklich“ oder „traurig“ an.
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