men jeg oplever at når jeg er igang med at gøre noget, så kan tankerne let tage over og overtage styringen og indentifikationen er igang.. indtil jeg opdager det; - det er bare ikke altid jeg opdager det inden før jeg er helt udbrændt :-(

Hej Vivi
Nej der er ikke nogen/noget som er bange - det er bare tanker og tankevaner..
Kh Pernille

Hov jeg kom til at svare på den fra igår, som måske ikke var færdig med..

Hej Vivi
Det er tankerne som identificerer sig med et jeg.

tror ikke jeg forventede noget som helst, - var bare nysgerrig og nu føler jeg mig lettet over virkelig at se at hele den tankekonstruktion tankerne havde bygget op ...

Hej Vivi
Der er ingen som beslutter, kontrolerer, vælger eller påvirker noget..
Der handles ud fra indskydelser som ingen har bestemt.
Det er bare livet som lever.
Kh Pernille

PS: Da jeg var i bad fik jeg den indskydelse, at hvem lægger løget i jorden om efteråret ??
og da der ikke er noget jeg, må det være livet selv..
kh P

Hej Vivi
Nej jeg har ingen indflydelse på noget - det var min første indskydelse !
men jeg er da i tvivl om hvad spørgsmålet betyder, for når jeg lægger et løg i jorden om efteråret, så kommer det op om foråret, - det er bare ikke mig som får det til at vokse !
Kh Pernille

Hej Vivi
Gennembrudet er kommet, fordi jeg er blevet provokeret til at formulerer nogle ord, som jeg godt vidste intuitivt; men ikke tog konsekvensen af, og som tankerne havde modstand imod at beskæftige sig med !!
Det er sket gradvist den sidste uge, og samtidig kan det ikke ske gradvist - det er ...

Hej Vivi
Det er en lettelse at se det, selvom der også er angst.
Vi skal holde Festival her i Hjortshøj næste weekenden, så der er mange gode grunde til at blive stresset, men det er godt, når der ikke er noget jeg som kan blive stresset :-)
Ofte tager tankerne over med ting, der skal huskes og ...

Hej Vivi
Jeg sidder i havestolen og kikke på al det grønne.
Tanker kommer og går.. der er tanker om fortid og fremtid..
der sker en identifikation med tanker og det illusoriske jeg opstår..
det kan føles opmuntrene eller problematisk - der sker en identifikation med bekymring og problemer skal løses ...

Hej Vivi
jeg vil gerne vente med at svare til i morgen.
Kh Pernille

Nej der er ikke et separat selv og har aldrig været det.
Det er livet som lever.
kh Pernille

Hej Vivi
Der er ingen der glemmer - der glemmes !!
Kh Pernille

Hej Vivi
Der er ingen som blir rodet ind i tankeprocesser - der sker en identifikation med tankerne.
Det hele sker af sig selv og kan iagtages.
Kh Pernille

jeg tror at jeg har vidst altid at der ikke var noget separat jeg, men glemmer det hele tiden og blir rodet ind i alle mulige tankekonstruktioner :-(
Kh Pernille

Hej Vivi
Det separate jeg er tanker som kommer og går..
Nogle tanker er gamle vaner, som gentager sig selv igen og igen.
Hvis jeg forsøger at opleve tankerne direkte ved at være opmærksom på dem, så er de forsvundet, ligesom jeg heller ikke kan iagtage det separate jeg.
Kh Pernille