Minä -ajatus ei ole vielä selkeä. En ole sisäistänyt, mitä sillä tarkoitetaan. Vaikka minää en pysty sormella osoittamaankaan.

Hei!

Tää on vaikeampaa, mitä oletin, mutta uskoisin olevani kärryillä. En voi osoittaa "minää" sormella. Ajatusten tarkkailu ja "plop" on osoittanut ajatusten tulevan ja menevän, haihtuvan. Minää niissä ei ole. Ympäristö on olemassa ilman minuakin, sikäli kuin sitäkään on. Tunteet käsitän ...

Hei jälleen!

Olen palannut kotiin ja nähdäkseni nyt jää hieman enemmän aikaa ja omaa tilaa jatkaa tätä "tietä". Vähänlaisesti ehdin 10 hengen porukassa harjoitusta tekemään, mutta jotain kumminkin. Olen ihastunut harjoitukseen, se katkaisee levottomana säntääviä ajatuksenjuoksuja ja pääsen "tyhjään ...

Tervehdys!

Lähden aamulla viikoksi reissuun. Harjoittelen ajatusten tarkkailua ja "puhkomista" edelleen, tekee hyvää. Viimepäivinä jäänyt vähälle. En ihan tuota englanninkielistä tekstiä ymmärrä, mutta käsitän, että tauolla olet sinäkin...

Hei!


Ajatuksia seurailtuani tuntuu "minä" olevan jossain kehon ulkopuolella. Välillä on vain ajatusten kulku ja "minä"...ei missään. Pää, jonka läpi ajatusvirta kulkee.

Hei taasen!
Olen tehnyt harjoitusta muutamaan kertaan ja se tuntuu sujuvan. Itse asiassa mieli rauhoittuu ja ajatukset "harvenevat", kunnes väsyn ja taas havahdun siihen, että olen unohtunut jotain ajattelemaan... Ajatusten poksauttelusta tulee olo, että olen niiden saavuttamattomissa, kimpoavat ...

Hyvää huomenta!

Ei tunnu oikeastaan miltään. Selän painautuessa esim. nojaa vasten häviää raja, mistä alan, mihin lopun... Äänet vain kuuluu, puut heiluu.
Yksi ongelmani on kaiken analysointi, liika yrittäminen, asioitten "korjaaminen". Niistä haluaisin eroon.

Tervehdys!

Hankala harjoitus. Pariin otteeseen koitin tehdä, mutta keskittyminen vähän vaikeaa. Voin "kuvitella" silmät suljettuina kehon häipyvän, mutta mieli/tajunta jää. Kehosta jää ääriviivat tai voin kuvitella, ettei kehoa ole. Tuohon on tosi vaikea vastata, että mikä osoittaisi minun olevan ...

Kiitos!
Isän kuolema on ollut odotettavissa jo puolisen vuotta ja luopumista sekä jäähyväisiä olen saanut jättää jo moneen kertaan. Monenlaista puuhaa on hautajaisten järjestelyssä, mutta koetan saada aikaa järjestymään tälle prosessille. En halua keskeyttää , mutta voi tulla päiviä, jolloin en ...

Hei!

Päivän mittaan mieli on askarrellut aiheen kimpussa, pelkoa en sanoisi olemattomuuteni suhteen tuntevani. Tyhjyyttä, luopumisen surua tunnen. Isäni on kuollut viisi päivää sitten ja suru varmaan siksikin päällimmäisenä. Toisaalta kun kuolema on niin lähellä, käsillä, kummastelen sitä, onko isä ...

Hei!

Etunimeksi sopii Päivi. Tämä foorumie ei oikein systeeminä miulle avaudu, mutta kuvittelen nyt olevani oikeilla palstoilla? Joudun etsimään ja selailemaan, mutta jonnekin sitten aina jotenkin päädyn...

Yllättävä / hätkähdyttävä kysymys... tulee tunne, että joudun luopumaan itsestäni, se on ...