Liebe Barb, danke dir für deine Antwort. Bei mir ist gesundheitlich einiges los, deshalb hat´s wieder gedauert
Ist da eine eigenständige Entität, die eine "bewusste Entscheidung" trifft? Oder ist so eine Entscheidung auch einfach ein Happening?
Es kommen Gedanken auf, Erinnerungen an vergangene ...

Liebe Barb, entschuldige dass ich mich so spät melde!
Danke für deine hilfreichen Gedanken und die neue Übung

Jetzt möchte ich noch Thema 2 angehen bzgl. der Süßigkeiten. Vermutlich geht es darum in dem Moment, wenn der Gedanke daran aufkommt zu schaun und erkennen, dass da kein Ich ist, dass ...

Danke für deine Zeit <3
- diesmal hab ich mir wieder etwas Zeit genommen um zu antworten. Ich habe mehr geschaut, in alltäglichen Situationen wie in der Natur, Arbeit, bei körperlichen Verspannungen etc. Tatsächlich kommt neuerdings weniger Trauer mit den Erinnerungsgedanken an L, und wenn dann ...

Hallo Barb, wie immer vielen Dank an dich <3

Das ist eigentlich das, was man die Durchschauung der Illusion bezeichnet. Zuerst dauert es vielleicht länger bis einem einfällt nachzuschauen, aber die Abstände werden immer kürzer und irgendwann ist es dann völlig klar. Auch wenn unangenehmen ...

Danke für dein Verständnis und Feedback!

Wie zeigt sich das in der Erfahrung?
Jetzt muss ich schmunzeln, weil die Antwort einer deiner Fragen bzgl. einer vorigen Meldung von mir etc., die dann irgendwann schon 2 Wochen zurück liegen kann, nicht mehr so zutreffend ist. Es kann zwar auch daran ...

Grüß dich Barb,
herzlichen Dank für deine Zeit und weisen Worte

Erwartest du, dass Ich-Gedanken oder Selbstgefühle verschwinden?
Die werden doch auch gesehen, oder?
nein, eigentlich war schon gemeint, dass noch manchmal der Ich-Gedanke bzw. Gedankeninhalt fälschlicherweise als wahr gesehen wird ...

Okay, danke dir

Hallo Barb, danke für deine Zeit und Worte

Ja genau, so auf die Art würde ich es auch bezeichnen...Wobei nicht um ein „Ich“, sondern diese Anhäufung von Gedanken (Wort- und Bildgedanken) werden illusionärerweise für ein Ich gehalten...
ja so wars gemeint :-)

Ja genau, Geschichten + muskuläre ...

Danke dir Barb

Oje... Leider kommt das hin und wieder vor, daher ist es vielleicht besser wenn man immer alles in ein Textprogramm kopiert, dort dann die Antworten schreibt und dann wieder zurück ins Antwortfenster
ja das ist eine gute Idee

Wenn das Ich entsteht, wie sieht es dann aus? Kannst ...

Hallo Barb
vielen Dank für deine Antwort und die private Nachricht - ich werde gleich darin stöbern.
Es hat etwas gedauert. Zwischendrin war diese Nachricht schon mal fast fertig, dann hat aber das Zwischenspeichern nicht geklappt.

Ja, mit dem Handy ist es ziemlich fummelig, mit dem Laptop hats ja ...

Hallo Barb
danke für deine Zeit und Gedanken, sogar am Sonntag :-)
Ich benutz ja ein altes Handy zur Zeit und versuche heute mal ob das Quoten am Laptop leichter geht.

Was bedeutet für dich „Identifikation“? Kontempliere bitte darüber und erzähle mir davon...
wenn sich Geschichten um das Erspürte ...

Da gäbe es einige gute Herangehensweisen wie z.B. The Work von Byron Katie, oder die Sedona Methode... Hast du da schon was ausprobiert um eventuell diese schmerzliche Situation ein wenig zu entspannen?
Nein ich habs für eine Weile als heilsam angesehen mit dem zu sein, hab dann aber gemerkt, dass ...

Wie zeigt sich das, wenn du in die Identifikation kommst?
Indem es sich anfühlt als ob es ein Teil von mir wäre. Der Verlust dieser geliebten Person liegt schon 4 Jahre zurück, und es fühlt sich immer noch so intensiv an, dass es meinen Alltag beeinflusst und ich kaum was unternehme

Leider ist es ...

Okay...die Sprache.
Ich sehe und meinte es genau umgekehrt. In der Meditation oder auch ausserhalb davon erfahre ich mein Selbst ohne Identifikation bzw. Inhalte...aber in bestimmten Situationen rutsche ich wieder in eine Identifikation.

Es ist sehr schön diese Worte zu lesen und ich weiß dass es ...

Grüß dich Barb
Genau so machen wir es. Dann lass ich ab sofort auch die Begrüßung weg
Ich hab den Link zur Einführung jetzt gelesen.


Wie wird es sich in dem Augenblick anfühlen, wenn die Ich-Illusion durchschaut wird?

Ich kenne es von der Meditation. Tatsächlich ist es sehr natürlich, das ...