hi kerstin,

danke dir 1000 mal für keine mühe und keine geduld und viel
einfühlungsvermögen und genug "strenge"!!!

danke danke danke!!!

liebe grüsse

christoph

hi kerstin,


Schön :-).
Und sehr mutig:-). Und ja, es hat was hier zu tun.


und die ganze nacht heute auch noch. die erfahrung "schmerz" ohne etikett ist wirklich sehr interessant...:D:D:D:D




Findest du etwas anderes, als die sinnliche Erfahrung und das Wahrnehmen von Gedanken, was real ist ...

hi kerstin,


Schön :-).
Und sehr mutig:-). Und ja, es hat was hier zu tun.


und die ganze nacht heute auch noch. die erfahrung "schmerz" ohne etikett ist wirklich sehr interessant...:D:D:D:D




Findest du etwas anderes, als die sinnliche Erfahrung und das Wahrnehmen von Gedanken, was real ist ...

hi kerstin,

Was ist Ich in Verbindung mit diesem System dann?

...ein neuer gedanke.


UND VOR ALLEM .....LASS DIE ERWARTUNG, DAS ES DEIN GESAMTES DENKEN UND ERLEBEN UND FOLGERN BEINFLUSST LOS.
Diese Erwartung ist wie eine Wand, die dich nicht sehen lässt.


dann sollte ich nicht eine ...

hi kerstin,

Was ist Ich in Verbindung mit diesem System dann?

...ein neuer gedanke.


UND VOR ALLEM .....LASS DIE ERWARTUNG, DAS ES DEIN GESAMTES DENKEN UND ERLEBEN UND FOLGERN BEINFLUSST LOS.
Diese Erwartung ist wie eine Wand, die dich nicht sehen lässt.


dann sollte ich nicht eine ...

hi kerstin,

Was sind Gefühle in der direkten Erfahrung?

gefühle sind körperempfindungen mit einer geschichte drum rum.
ohne gedankliche geschichte sind gefühle nur "harmlose" empfindungen.

Das macht uns einzigartig

und deswegen meine ich dass es eben dich und mich und andere gibt. also ich ...

hi kerstin,


Im "absorbierten" hören gibt es keine Trennung zwischen dem Geräusch und dem Hörenden.
Wann genau trennt sich das gehörte vom Hörenden?
Kannst du das beobachten


nein, keine trennung zu finden und auch keine grenze wo ich aufhöre und das gehörte beginnt.
ich kann nur hören ...

hi kerstin,


Mit welchen Sinnen ist der, der denkt erfahrbar?
Kannst du ein „Ich“ irgendwo außerhalb des Denkens finden?


höchstens der körper der irgendwie zu "ich" gehört....
(ja ich weiss, da ist kein körper wahrnehmbar ausser wirren mustern und empfindungen...)
sonst nirgends. ausser ...

Ist der der denkt wahr, oder nur eine gedankliche Geschichte?


die geschichte um den der denkt ist eine gedangliche geschichte,der der denkt ist real hier und sitzt auf diesem stuhl
hier und schreibt dir.

Ist der Inhalt der Gedanken wahr

ja mancher inhalt ist wahr: z.b. "das feuer dort ist ...

hi kerstin

Bitte schreibe die erste Antwort die aufkommt....

"hmmm kommt wahrscheinlich drauf an"


Als was? Ding oder Fluss?
"Ich Bin" oder "Es ist"?


der mit dem du schreibst. christoph


Öffne die Augen. Wo ist der Löffel?
War er wahr? Oder war er nur eine "Gedankengeschichte


ich ...

hi kerstin,

Ja. Wie ist das für dich?

fühlt sich fein an. alles läuft perfekt dahin...



Liegt dann die Achtsamkeit auf einem der Sinne? Sind da wirklich keine Gedanken mehr oder werden sie eher wie ein "leises Hintergrundrauschen" wahrgenommen


eher ein "stumpfes schauen". bin für kurze ...

hi kerstin,

danke für die übungen!
Kannst du da ein "Ich" finden? In diesem "absorbierten"?

nein, das ist eben völlig absorbiert. nicht mehr hier. aufgelöst im hören.


Kannst du im "absorbierten" erkennen, aus welcher Richtung das Geräusch kommt


nein. das geräusch ist überall


Woher ...

hi kerstin,

Was findest du?

der filter sind gedanken wahrscheinlich. automatismen die losĺegen.
konditionierte denkmuster, unbewusste reaktionen...... sowas in der art.
ignoranz einfach? borniertheit?
ich finde kein "ding" zum anfassen.


Wo ist da ein Filter im hören?

da ist nur das ...

hi kerstin,


In direkter Erfahrung....
Sieh dir ein Blume, eine Tasse oder was auch immer an. Was ist zu sehen? Mehr als Farbe und Form?
Kannst du entscheiden zu sehen oder nicht zu sehen? Geschieht sehen einfach? Braucht sehen ein "Ich" sehe oder geschieht es einfach so, wenn der Sinn ...

....und in direkter erfahrung ist auch kein "ich" erfahrbar sondern nur die direkte erfahrung?! somit müsste "ich" dann in all dem gefunden werden was wahrgenommen wird.
das würde zum "holiday" von meinem guru in indien passen. und durch jahrelange konditionierung habe ich einfach "gelernt" die welt ...