Deshacer la ilusión

[Jorge786]

Hola Zahara

Te agradezco todas tus respuestas, gracias

Gracias a tí por darme la oportunidad tan valiosa de guiarme.

Resulta que esta "guía", y todas las guías son siempre de doble vía, yo te acompaño y tu me guías o viceversa.

No hay nada más. Aparece una sensación de vibración, de continuidad, una especie de presencia constante en la que aparecen y desaparecen las sensaciones y los pensamientos.
La emoción es un sosiego y un aprecio, como algo que está unido...no sé cómo explicarlo. Es una emoción "agradable".

Pues suena a que no es necesario nada más, en este preciso momento
¿Qué dicen los pensamientos que necesitan?
¿Qué dicen los pensamientos que hace falta?
¿Qué está incompleto?

Ese vacío total del que hablas lo conozco. Anteriormente lo he visto. Pero hoy hay un atasco, el esfuerzo me atasca de alguna manera. A veces el esfuerzo me impulsa a "ver un poco más" y otros días como hoy, el esfuerzo produce un atasco. De nuevo la ilusión del control, de lograrlo, de agarrarlo. Lo que dice "yo lo lograré", y "una vez que lo haya logrado, lo agarraré para no perderlo".

Como seguramente ya te habrás dado cuenta, Esto no se puede "agarrar", ¡imagina una la totalidad "agarrándose" a si mismo!
¿de qué forma sería eso?

Desde luego. Aunque hay todavía la ilusión de creer que "yo lo lograré si me esfuerzo", ocurre todo lo contrario, cuanto más me esfuerzo menos lo veo.

hay que observar a esa "entidad" que desea, que se esfuerza, que intenta
hay que adentrarse en esa sensación, descubrirla y luego abandonarla ha sabiendas que es solamente una ilusión, ya no es útil en estas circunstancias, es un mecanismo que puede estar ahí, la sensación puede estar ahí, pero la realidad es otra, es como a alguien que le han amputado un brazo y aún le pica la mano, el picor puede estar ahí, pero sabemos que la mano no está, que es una ilusión, aunque el picor fuese muy intenso.
Detrás de la enfermedad, detrás del dolor, detrás del sufrimiento hay una paz subyacente, no es la explosión de alegría, allí, detrás de los pensamientos y emociones, es el mar en absoluta calma.
Los pensamientos, emociones, dolores, sufrimientos no eres "Tú" en forma personal, es Esto también, es su expresión también, nada está fuera, nada queda fuera.

las preguntas son:
¿yo deseo?, ¿yo me esfuerzo?, ¿yo lo intento?

Te cuento, en "mi" propio proceso aquí en este foro, se hizo un "clic" cuando leí el hilo de otra persona que había descubierto el hecho de que no hay nada que hacer, nada que lograr, ningún lugar a donde ir, nada que buscar ni que encontrar, entonces hubo un "contagió" de esa revelación, de pronto ya no había nada que hacer, como has visto, Esto está YA completo, único.

Sí. Hoy he percibido que la mente, que parece ser el centro de todo, que parece tan importante, que parece hacer tanto ruido, sin embargo, cuando se da la experiencia directa, la mente, los pensamientos son sólo parte del cuadro, junto con las sensaciones. Tienen principio y fin, aparecen y desaparecen. La mente no es tanto como parece.

presta mucha atención al proceso de lo que llamamos "mente", observa cómo los pensamientos generan emociones y éstas a su ves otros pensamientos y otras emociones, mira si es así, si sucede de esa manera o no. Date un tiempo observando eso, observando también cómo se reciben las influencias del "exterior" y cómo hay una reacción "interna", también influencias del "interior", se consciente de esos procesos, en este caso no tienes que contestar inmediatamente, deja que esa consciencia se haga habitual.

[ZaharaG]

Hola Jorge

Me he tomado varios días para observar "la mente" como tú proponías, procurando hacerlo cada vez que soy consciente de ello o lo recuerdo. También en momentos de meditación y noto, en general, un poco de alivio de la sensación de " ser invadida por los pensamientos". Al final del mensaje explico más ampliamente en relación a la mente.

Resulta que esta "guía", y todas las guías son siempre de doble vía, yo te acompaño y tu me guías o viceversa.

Sí. Es muy hermoso.

Pues suena a que no es necesario nada más, en este preciso momento
¿Qué dicen los pensamientos que necesitan?

Que en el pasado lo tuve durante una semana y lo perdí y necesito recuperarlo.
Que lo veo por un momento y luego pierdo gas, me vuelvo a perder.
Que no consigo hacer este trabajo a la perfección. Que me esfuerce más.
Que no voy a lograr ver la verdad... y sin ella no habrá descanso.
Y al mismo tiempo, que yo tengo que hacer esto o lo otro para conseguirlo.

¿Qué dicen los pensamientos que hace falta?

Más entrega, más rendición, más consciencia, más inteligencia, más de todo. La mente no tiene nunca suficiente, nunca está satisfecha.

¿Qué está incompleto?

Sé que nada está incompleto. Que hay sólo "uno" con múltiples expresiones, que no hay nada que pueda completar a la totalidad. Me conozco toda la teoría. Y sigo aquí. Como tú dices que en tu proceso hubo un "contagio" de esa revelación y ya fue visto. Supongo que ocurre cuando es el momento. Que no por mucho buscar se encuentra, pues todo está ya encontrado. Supongo que es un proceso energético que se da y entonces queda claro. Estos días ando a caballo entre la esperanza y la frustración. Todo está completo, pero aquí hay algo que insiste en seguir buscando!

Como seguramente ya te habrás dado cuenta, Esto no se puede "agarrar", ¡imagina una la totalidad "agarrándose" a si mismo!¿de qué forma sería eso?

Imposible. La totalidad es completa y libre. Bueno, es una forma de decirlo, porque en realidad no hay palabras para describirla. Y esto que quiere agarrar no existe. Sólo es un elemento más del cuadro.

hay que observar a esa "entidad" que desea, que se esfuerza, que intenta
hay que adentrarse en esa sensación, descubrirla y luego abandonarla ha sabiendas que es solamente una ilusión, ya no es útil en estas circunstancias, es un mecanismo que puede estar ahí, la sensación puede estar ahí, pero la realidad es otra,

las preguntas son:
¿yo deseo?, ¿yo me esfuerzo?, ¿yo lo intento?

Cada vez que miro este "yo" e intento adentrarme en él, noto primero como una sensación de agarre, pero después el yo se desvanece, pierde fuerza, se diluye. En este punto hay consciencia de la ilusión (yo no deseo, yo no me esfuerzo, yo no lo intento). Luego el yo vuelve a aparecer y parece real. Luego vuelvo adentrarme y vuelve a diluirse. Así una y otra vez. Ahora creo menos en lo que dice, "me engancho" menos a su historia. Aunque aún no he perdido del todo la fe en su aparente realidad.

presta mucha atención al proceso de lo que llamamos "mente", observa cómo los pensamientos generan emociones y éstas a su ves otros pensamientos y otras emociones, mira si es así, si sucede de esa manera o no. Date un tiempo observando eso, observando también cómo se reciben las influencias del "exterior" y cómo hay una reacción "interna", también influencias del "interior", se consciente de esos procesos, en este caso no tienes que contestar inmediatamente, deja que esa consciencia se haga habitual.

A lo largo de estos días de practicarlo veo que, efectivamente, el proceso de la mente es como dices. Pensamientos que producen emociones que producen otros pensamientos. Además veo que la mente habla sobre cualquier cosa de la que le llega información, ya venga ésta de fuera (cosas que dicen otras personas o cualquier estímulo) o de dentro (recuerdos). Son datos provocando pensamientos y emociones continuamente. Y además veo que la mente tiene sus temas favoritos que repite y repite a lo largo del día, con unos patrones de pensamiento y emocionales concretos que también se repiten. Veo las reacciones internas automáticas. Veo cómo estos patrones, a base de repetirse durante años alimentan un trauma y éste alimenta a su vez los patrones. La emoción predominante es el miedo.
Con la práctica, la mente va perdiendo algo del aparente protagonismo que tiene con relación a las sensaciones. O sea, que la mente ya no es tanto el centro de la película, sino que es parte de ella, un elemento más.

Gracias Jorge,
Feliz noche.

[Jorge786]

Hola Zahara

...Que no por mucho buscar se encuentra, pues todo está ya encontrado....

¿Quién lo encontró?, no hay nadie quien lo encuentre, es el "buscador" el que dice "lo encontré", pero es al contrario, cuando ese buscador desaparece entonces Esto aparece como es, desnudo, presente
te das cuenta, es solo un pensamiento el que dice NO lo encuentro, no lo siento, no se que es; si ese pensamiento desaparece ¿qué queda?

O sea, que la mente ya no es tanto el centro de la película, sino que es parte de ella, un elemento más.

observa como existe una consciencia de los pensamientos y emociones que aparecen y luego desaparecen, sensaciones que aparecen y desaparecen, ¿es acaso una "entidad" (yo) la que está consciente?
si cierras los ojos y eres consciente de todo eso ¿está el Yo?
si el Yo no está ahí entonces deben estar única y exclusivamente los pensamientos y las percepciones de las sensaciones, es decir la consciencia de ello, ¿esa consciencia está ubicada en algún lugar? ¿se puede definir, agarrar, ubicar, describir?

¿que pasaría si dejas estar ahí a los pensamientos constantes que llamamos "mente"?

Aunque aún no he perdido del todo la fe en su aparente realidad.

lo único que existe es Inclusive la consciencia de esa "fe", está ahí como todo lo demás, eso no lo hace "real", así como pensar en un elefante rosado no lo hace real, pero el pensamiento está ahí "elefante rosado".

déjame tus comentarios a las preguntas, pueden repetirse, pero igual míralas como si fueran "nuevas", solo toma una actitud pasiva de observación, no hay nada que hacer, nada que lograr, no puedes "quitar del medio" los pensamientos que digan cualquier cosa pero puedes verlos por lo que son, "cosas que pasan", no puedes quitar del medio las sensaciones del yo pero puedes verlas por lo que son.

abrazos
Jorge

[ZaharaG]

Hola Jorge

¿Quién lo encontró?, no hay nadie quien lo encuentre, es el "buscador" el que dice "lo encontré", pero es al contrario, cuando ese buscador desaparece entonces Esto aparece como es, desnudo, presente
te das cuenta, es solo un pensamiento el que dice NO lo encuentro, no lo siento, no se que es; si ese pensamiento desaparece ¿qué queda?

No lo encontró nadie. Fue una experiencia que ocurrió y acabó. Y la mente, "el buscador" coge esa información, ese recuerdo y lo hace "suyo".
Cuando el pensamiento "no lo encuentro, no lo siento, no sé qué es" desaparece, lo que queda es lo que está ocurriendo y la consciencia de lo que está ocurriendo.

observa como existe una consciencia de los pensamientos y emociones que aparecen y luego desaparecen, sensaciones que aparecen y desaparecen, ¿es acaso una "entidad" (yo) la que está consciente?

No. Cuando hay consciencia el yo desaparece. No puede ser, por tanto, el yo el que es consciente.

si cierras los ojos y eres consciente de todo eso ¿está el Yo?

No. Inmediatamente se diluye.

si el Yo no está ahí entonces deben estar única y exclusivamente los pensamientos y las percepciones de las sensaciones, es decir la consciencia de ello, ¿esa consciencia está ubicada en algún lugar? ¿se puede definir, agarrar, ubicar, describir?

No puedo decir que está en ningún lugar concreto. Parece que hay un foco de consciencia que se encuentra detrás de la experiencia, pero también la consciencia está en todas partes, lo incluye todo; está en los pensamientos, en las emociones, en los sonidos, en las sensaciones del cuerpo... No se puede ubicar, por tanto, ni agarrar.
No se puede definir. Como acercarse un poco con las palabras, pero es indescriptible.

¿que pasaría si dejas estar ahí a los pensamientos constantes que llamamos "mente"?

Que cada vez estarían como más lejos, como más silenciados, en el sentido de no ejercer el poder que les doy intentando que se vayan o intentando que no invadan, etc. Y los pensamientos aparecerían como el resto (sensaciones, emociones) y se irían en un constante y ir y venir como en un segundo plano, mientras que en un primer plano estaría la calma total.

solo toma una actitud pasiva de observación, no hay nada que hacer, nada que lograr, no puedes "quitar del medio" los pensamientos que digan cualquier cosa pero puedes verlos por lo que son, "cosas que pasan", no puedes quitar del medio las sensaciones del yo pero puedes verlas por lo que son.

Lo de una actitud pasiva de observación realmente me ayuda a algún tipo de ¿podríamos llamarlo "rendición"? El yo no puede rendirse porque el yo es un pensamiento y un pensamiento no puede rendirse, sólo puede aparecer y desaparecer. Sin embargo, me viene la palabra "rendición". Rendición, descanso, aflojamiento, pasivo, suelto, siendo.

Gracias!!

[Jorge786]

Hola Zahara.

No. Cuando hay consciencia el yo desaparece. No puede ser, por tanto, el yo el que es consciente.

Me has dado Luz con tus respuestas!,

Lo de una actitud pasiva de observación realmente me ayuda a algún tipo de ¿podríamos llamarlo "rendición"? El yo no puede rendirse porque el yo es un pensamiento y un pensamiento no puede rendirse, sólo puede aparecer y desaparecer. Sin embargo, me viene la palabra "rendición". Rendición, descanso, aflojamiento, pasivo, suelto, siendo.

¡Rendición! si, lo que ha aparecido es correcto!, a pesar de que no hay nadie que se rinda la rendición puede estar, sin ser poseída, motivada, impulsada u ocasionada por "nadie".

Todas las otras emociones, pensamientos "son" sin nadie que las posea ni las genere,
¿quién está escribiendo en este momento?, ¿se "escribe" solo?
¿quién habla, quien ríe, quien sufre?

¿Estás en control de algo?, si no es así ¿te fijas cómo está sucediendo este intercambio? ¿por si mismo?
puedes enfocar la atención sobre ese mecanismo.

si cierras los ojos y eres consciente de todo eso ¿está el Yo?

No. Inmediatamente se diluye.

hay funciones como el instinto de supervivencia que activan automáticamente la sensación de Yo en forma natural para proteger el cuerpo de algún aparente peligro, ¿será entonces posible que la sensación (pensamiento) YO se "diluya" perennemente?
¿puedes imaginar que alguien viva sin dolor, sin sentimientos, sin pasión, sin motivaciones, sin alegrías?.
Es lo que suele venir a mis pensamientos cuando alguien dice querer un estado "iluminado", ese hipotético ser no sería un ser humano; la Vida, con mayúscula es Todo eso, incluido el dolor y también el bienestar, la tristeza y la alegría, eso es Vida... ¿no somos eso?... Vida, Consciencia, Ser, hay que ver la belleza de Ello.

No puedo decir que está en ningún lugar concreto. Parece que hay un foco de consciencia que se encuentra detrás de la experiencia, pero también la consciencia está en todas partes, lo incluye todo; está en los pensamientos, en las emociones, en los sonidos, en las sensaciones del cuerpo... No se puede ubicar, por tanto, ni agarrar.
No se puede definir. Como acercarse un poco con las palabras, pero es indescriptible.

muy bien!, vamos a dejar que tus palabras se hagan realidad, quisiera que a diario te sientes en meditación, cerrados los ojos dejes que suceda todo, dejando que eso que sucede, suceda sin más, decía un amigo mio, "nos sentamos solamente con el sonido del río", nada que hacer, nada que lograr, nada que intentar

[ZaharaG]

Hola!

Todas las otras emociones, pensamientos "son" sin nadie que las posea ni las genere,
¿quién está escribiendo en este momento?, ¿se "escribe" solo?

Hay pensamientos seguidos del movimiento de los dedos creando una frase. Se piensa solo, se escribe solo, las piernas cambian de posición solas movidas por una sensación de incomodidad o dolor, la mano se dirige al vaso de agua encima de la mesa movida por una sensación de sed y un pensamiento que le sigue diciendo "bebe agua".

¿quién habla, quien ríe, quien sufre?

Lo mismo. Pensamientos que vienen "de ninguna parte" seguidos de palabras.
Sensaciones físicas que vienen tampoco sé de dónde, seguidas de pensamientos y éstos seguidos a su vez de sufrimiento.

¿Estás en control de algo?, si no es así ¿te fijas cómo está sucediendo este intercambio? ¿por si mismo?
puedes enfocar la atención sobre ese mecanismo.

No controlo nada. Todo en la vida ocurre por sí mismo. Las acciones son debidas a pensamientos y emociones que aparecen antes que ellas y que conducen a realizar esas acciones. Al enfocar la atención en este mecanismo, veo, por ejemplo, cómo unas palabras de otra persona van seguidas de una reacción interna dentro del cuerpo en forma de pensamientos y emociones que empiezan a aparecer. El hecho de ver cómo esto ocurre, el hecho de ser consciente de ello permite cierta relajación de la sensación de control o su desaparición.

hay funciones como el instinto de supervivencia que activan automáticamente la sensación de Yo en forma natural para proteger el cuerpo de algún aparente peligro, ¿será entonces posible que la sensación (pensamiento) YO se "diluya" perennemente?

No es posible que la sensación-pensamiento "yo" se diluya perennemente. Se diluye momentáneamente cuando es visto como un pensamiento. Luego vuelve a aparecer.
Esta información que aportas sobre esa activación automática natural de la "sensación yo" me ayuda en el sentido de "ir haciendo las paces" con la existencia de esta sensación yo. Es decir, que se va aflojando la tendencia de querer deshacerme del yo y se va afianzando otra tendencia a dejarlo estar, como dices tú, como cosas que pasan.

¿puedes imaginar que alguien viva sin dolor, sin sentimientos, sin pasión, sin motivaciones, sin alegrías?.
Es lo que suele venir a mis pensamientos cuando alguien dice querer un estado "iluminado", ese hipotético ser no sería un ser humano; la Vida, con mayúscula es Todo eso, incluido el dolor y también el bienestar, la tristeza y la alegría, eso es Vida... ¿no somos eso?... Vida, Consciencia, Ser, hay que ver la belleza de Ello.

Este punto también es muy importante para mí, porque la idea de iluminación ha provocado mucha confusión en mi camino de consciencia y también en mi vida práctica diaria. Las creencias y expectativas sobre lo que es un ser iluminado han pesado mucho, han generado mucha "lucha por deshacerme de emociones y eventos que son parte de la vida, que son la vida misma". En nombre de esa iluminación he pretendido ser alguien especial, estar por encima de lo cotidiano, de lo humano, de lo "vulgar". He rechazado el cuerpo y sus manifestaciones. Ahora sé que "yo" no he hecho nada de eso, que todo ha sido producto de condicionamientos, que todo ha sido acciones que siguen a pensamientos y emociones, pues yo no controlo nada. Ahora también me doy cuenta de que nadie va a llegar a ningún estado iluminado que no tiene nada que ver con la vida. La vida lo incluye todo. La vida ya está completa.

quisiera que a diario te sientes en meditación, cerrados los ojos dejes que suceda todo, dejando que eso que sucede, suceda sin más, decía un amigo mio, "nos sentamos solamente con el sonido del río", nada que hacer, nada que lograr, nada que intentar

De acuerdo. Te informaré de mis hallazgos en la meditación.
En la meditación de hoy, en ese estar solamente con el sonido del río, he visto que el "supuesto" bombardeo de pensamientos va perdiendo fuerza ante ese estar ahí sólo observándolo, sólo comprendiendo el mecanismo por el que ocurre. He podido disfrutar también del concierto de los diferentes pájaros, del aire y del sol. Aún percibo los pensamientos "repetitivos" como algo molesto, aún no hay esa rendición completa. Pero la observación pasiva sí logra atenuar la "fuerza" de esos pensamientos y que poco a poco sean vistos como la vida misma.

Un abrazo

[Jorge786]

Hola Zahara

Aún percibo los pensamientos "repetitivos" como algo molesto, aún no hay esa rendición completa. Pero la observación pasiva sí logra atenuar la "fuerza" de esos pensamientos y que poco a poco sean vistos como la vida misma.

Mi querida amiga, no hay rendición completa como evento futuro, eso que esperas está en otro lado, no un pensamiento de futuro, es común esperar "fuegos artificiales", yo, particularmente esperaba ser un "buda flotante" jejejej, deja toda expectativa, y mira exclusivamente lo que hay ahí, presente constantemente, ese cantar de los pájaros, la respiración, la sensación de un corazón latiendo, incluso ese dolor mostrándose, incluso esa idea de incomodidad, de molestia, todo.

Dime si hay tiempo aparte de este preciso instante, dime si hay "otro" lugar que este lugar, míralo atentamente

sigue observando, mirando... ¿qué es ese Yo persistente?, ¿qué esa entidad que se aferra?
ahí hay una creencia más, a pesar de la evidencia, esa creencia se aferra a "su" existencia, alguna forma de "yo debo ser, por tal y cual cosa", o "yo soy consciencia", o "yo soy amor", en la Presencia Eterna esas cosas no existen más, solamente existen las sensaciones de un Yo que aparece y desaparece como todo lo demás lo hace.

Esto es muuuuy simple, es la Vida tal cual Es, como dice alguna propaganda antigua "all included", un amigo decía, "para encontrarlo no hay que viajar 1000 millas, solo hay que girar sobre los talones", y otro dice "esto está más cerca que tu propia yugular"

Si dices "sigo aquí", pregunto ¿qué sigue ahí?

Cálidos Abrazos
Jorge

[ZaharaG]

Hola Jorge

deja toda expectativa, y mira exclusivamente lo que hay ahí, presente constantemente, ese cantar de los pájaros, la respiración, la sensación de un corazón latiendo, incluso ese dolor mostrándose, incluso esa idea de incomodidad, de molestia, todo.
Dime si hay tiempo aparte de este preciso instante, dime si hay "otro" lugar que este lugar, míralo atentamente

Es un instante continuo en el que hay un constante ir y venir de cosas. No hay otro lugar ni otro momento. La sensación de otro lugar y otro tiempo es mental.

sigue observando, mirando... ¿qué es ese Yo persistente?, ¿qué esa entidad que se aferra?
ahí hay una creencia más, a pesar de la evidencia, esa creencia se aferra a "su" existencia,

Es un hábito y varias creencias que, además de no ser reales se contradicen entre sí. Por un lado está la creencia de "yo tengo que rendirme". Y por otro lado "yo soy especial. Préstame atención". O sea, tenemos un pensamiento yo que dice qué el se va a rendir en algún momento y, al mismo tiempo, otro pensamiento yo que se aferra a su existencia especial y quiere atención.
Una auténtica locura.


En la meditación de hoy sentándome sólo con el sonido del río, encuentro distracción que pega fuerte. Ese yo no real que se aferra a su existencia y ¿quizá ve el peligro de ser descubierto? También encuentro gran resistencia a quedarme en la observación pasiva. Por momentos se abre paso la orquesta de pájaros, viento, respiración..., momentos fugaces que saben a calma en medio de la distracción.

Gracias por recordarme que no voy a ser un buda flotante (ja ja ja). Yo ni siquiera había imaginado ser alguien, más bien algo etéreo, intocable por los avatares de la vida.

Un abrazo!

[Jorge786]

Hola Zahara

Es un hábito y varias creencias que, además de no ser reales se contradicen entre sí. Por un lado está la creencia de "yo tengo que rendirme". Y por otro lado "yo soy especial. Préstame atención". O sea, tenemos un pensamiento yo que dice qué el se va a rendir en algún momento y, al mismo tiempo, otro pensamiento yo que se aferra a su existencia especial y quiere atención.
Una auténtica locura.

Déjalas estar, no hay necesidad de hacer nada con ellas, no "puedes hacer" nada con ellas, son parte de todo.
Si esos pensamientos son, si el canto de los pájaros son, si la respiración es, si el dolor es, ¿qué eres tú?, ¿eres Todo Eso?, ¿Eres solo una parte de Eso?

Gracias por recordarme que no voy a ser un buda flotante (ja ja ja). Yo ni siquiera había imaginado ser alguien, más bien algo etéreo, intocable por los avatares de la vida.

jejeje, no, no vas a ser un Buda Flotante, quizás yo por lo barrigón (como Budai)... XD

ahora la "mala" noticia es que tampoco vas a ser un "nadie" o una "nada", ni nada (o algo) que puedas definir.
los avatares de la Vida ¿no son tú mismo?

Abrazos
Jorge

[ZaharaG]

Hola Jorge

Si esos pensamientos son, si el canto de los pájaros son, si la respiración es, si el dolor es, ¿qué eres tú?, ¿eres Todo Eso?, ¿Eres solo una parte de Eso?

Haciéndome estas preguntas y observando ha habido una revelación. Si ya es evidente que "yo" es un pensamiento. Si los pensamientos son, los pájaros son, el cuerpo es y "yo" es también un pensamiento. ¿qué soy yo? ¿puedo ser otra cosa distinta? ¿dónde está esa cosa? Y de repente ha habido la certeza de que yo no puedo ser otra parte de Eso, yo no puedo estar en otra parte de todo eso, ni tengo una forma distinta a todo eso ni otro nombre. Yo Soy Todo, Yo Soy Todo. Yo Es en Todo. Y un llanto profundo ha surgido.

En la meditación después de la revelación Esto está más presente. Los pensamientos están ahí, la sensación de calor, la dificultad para respirar, el dolor. Y Esto con todo ello.

Ha habido un cambio y las dudas surgen otra vez, más pensamientos en contra de lo evidente, pero calma. Me lo creo menos.

Gracias!

[Jorge786]

Hola Zahara

Y de repente ha habido la certeza de que yo no puedo ser otra parte de Eso, yo no puedo estar en otra parte de todo eso, ni tengo una forma distinta a todo eso ni otro nombre. Yo Soy Todo, Yo Soy Todo. Yo Es en Todo. Y un llanto profundo ha surgido.

Así es!, ahora deja los pensamientos pasar, disfruta de la revelación, si puedes salir, sal y da un paseo, observa, observa, y observa otra vez, como todo deviene lo mismo ¡¿no es hermoso?!

cuando sientas la necesidad me escribes de vuelta y me cuentas como va, me gustaría acompañarte otro trecho más y me compartas tus experiencias!

Grandes abrazos
Jorge

[ZaharaG]

Hola Jorge

Así es!, ahora deja los pensamientos pasar, disfruta de la revelación, si puedes salir, sal y da un paseo, observa, observa, y observa otra vez, como todo deviene lo mismo ¡¿no es hermoso?!

cuando sientas la necesidad me escribes de vuelta y me cuentas como va, me gustaría acompañarte otro trecho más y me compartas tus experiencias!

Así lo haré, desde luego. Siento que es importante continuar con el impulso de tu guía, pues me siento como el elefante que estaba atado a un árbol de pequeño y ahora ya adulto no lo está, pero él sigue creyendo en parte que sí está atado y que no puede separarse del árbol, aunque ve que ya no hay cuerda. O algo así.

Observando los miedos, las dudas, los pensamientos que niegan lo que es, que dicen "aún no lo ves de verdad, aún no estás preparada para caminar sola..." Observando, observando, observando...

Gracias de corazón. Tu labor no tiene precio.

Un gran abrazo.

[ZaharaG]

Hola Jorge

Continuo observando y voy dejando pasar los pensamientos todo lo que puedo.

Lo ví en ese momento y ahora no lo veo.

Necesito un empujón!

Gracias.

[Jorge786]

Hola Zahara

Lo ví en ese momento y ahora no lo veo.

Aunque parezca difícil de asimilar en este momento, el "verlo/no verlo", es parte de lo mismo y la misma cosa.

¿acaso el que "lo ve" no es el mismo que el que "no lo ve"?, sigue siendo uno y la misma cosa

Continuo observando y voy dejando pasar los pensamientos todo lo que puedo.

igual, dejar pasar los pensamientos o no hacerlo no es lo que el "yo hace" o "tu puedes hacer", Eso es de por si y en si mismo presente en esas circunstancias particulares y en todas las circunstancias en general, es eso mismo "haciendo" y "no haciendo", "viendo" y "no viendo", no sigas intentando "ver", fíjate que el "no ver" es también parte de, observa más bien que Todo Es.

Ayer estuve con unos amigos viendo un video que trataba sobre un filósofo, el presentador hablaba de la "infinitud"... el infinito, y decía algo así como que nos aterroriza ese concepto, y mis pensamientos decían "¡Eso!, ¡eso es!", primero es Eso infinito, sin bordes, sin objetos reales, solamente el espacio... y pensaba... "pero no es atemorizante!".

Si pensamos en ese infinito estamos pensando en términos de "espacio", "tres dimensiones", dentro de "ese espacio", todo se mueve, cambia, pero el espacio en si mismo permanece inalterable, cuando las "cosas" se "mueven dentro" del espacio percibimos el movimiento como "tiempo", pero el infinito permanece sin tiempo, ¿ves el concepto?.

abrazos pacíficos
Jorge

[ZaharaG]

Hola Jorge

Aunque parezca difícil de asimilar en este momento, el "verlo/no verlo", es parte de lo mismo y la misma cosa.

¿acaso el que "lo ve" no es el mismo que el que "no lo ve"?

Sí son lo mismo, aunque no lo parece. Aunque parece que "ver" está bien y que "no ver" es locura, en realidad son expresiones diferentes de lo mismo. Me doy cuenta de que en ese momento de "ver" se produjo una relajación y de que el "no ver" es una contracción. La relajación y la contracción son dos expresiones de lo mismo, pero la contracción no lo parece porque va acompañada de la ilusión, de la idea de que "esto no es".

no sigas intentando "ver", fíjate que el "no ver" es también parte de, observa más bien que Todo Es.

Soy consciente de que el seguir intentando ver es un hábito. Tras un momento de "ver" aparece el hábito de creer que es "yo" el que ve, aparece otra vez la idea del buscador que ha de esforzarse en ver.

Si pensamos en ese infinito estamos pensando en términos de "espacio", "tres dimensiones", dentro de "ese espacio", todo se mueve, cambia, pero el espacio en si mismo permanece inalterable, cuando las "cosas" se "mueven dentro" del espacio percibimos el movimiento como "tiempo", pero el infinito permanece sin tiempo, ¿ves el concepto?.

Sí lo veo. Esta tarde estaba mirando un paisaje a lo lejos con grandes montañas en el fondo y justo delante de las montañas una carretera. Veía las montañas, los árboles y el cielo inmóviles como ese espacio inalterable y sin tiempo. De vez en cuando pasaba un coche por la carretera y al observar su movimiento, efectivamente, aparecía la sensación de tiempo.

Cuando "veo" hay un continuo instante eterno. Cuando no "veo" el tiempo aparece.

Eso infinito, sin bordes, sin objetos reales, solamente el espacio... y pensaba... "pero no es atemorizante!".

Es verdad que no es atemorizante. Es todo lo contrario, es maravilloso. Lo que sí noto es un hábito muy fuerte de "salir corriendo de ahí" para volver al tiempo, a lo conocido, al sufrimiento, algo que no quiere permanecer en esa eternidad simplemente porque está acostumbrado a lo otro.

Buena noche.