Was benennt alle Formen?

[Entdeckerin]

Was ist diese Erwartungshaltung? Steckt da ein "Ich" dahinter oder sind das einfach nur Gedanken und Emotionen, die im Bewusstsein auftauchen?

Wenn ich das wüsste :D
Gedanken sind es schonmal und sie lösen auch Emotionen bei mir aus.
Das mit dem "Ich" ist so verwirrend.
"Keine Ahnung" wäre meine intuitive Antwort.

[Glueckseligkeit]

Das mit dem "Ich" ist so verwirrend.

Was genau ist das Verwirrende?

[Entdeckerin]

Naja ist da jetzt ein "Ich" oder nicht?
Was/Wer beeinflusst die Gedanken?
Darauf habe ich bis jetzt keine Antwort.

[Glueckseligkeit]

Naja ist da jetzt ein "Ich" oder nicht?
Was/Wer beeinflusst die Gedanken?
Darauf habe ich bis jetzt keine Antwort.

"Macht" etwas die Gedanken? Beobachte einfach einmal, wie die Gedanken kommen. Warum kommt gerade dieser oder jener Gedanke? Oder passiert das einfach? Ich stelle eine Frage und bei Dir kommen Gedanken? Hätte ich eine andere Frage gestellt, kämen andere Gedanken... Ein Objekt taucht in der Wahrnehmung auf und Gedanken fügen sich dem Gesehenen hinzu? Oder Aufmerksamkeit wird den Gedanken gegeben und die Umwelt wird gar nicht mehr wahrgenommen? Geschieht alles irgendwie beliebig? Oder gibt's da einen Steuermann, der "Ich" heißt? Beobachte!

[Entdeckerin]

Geschieht alles irgendwie beliebig?

Ja.
Natürlich gibt es auch Auslöser von außen , wenn du zb eine Frage stellst...
Aber meistens sind es Gedanken über Vergangenes die ohne Auslöser auftauchen.
Und das Gefangensein in Gedanken erschwert einen klaren Geist...

[Glueckseligkeit]

Aber meistens sind es Gedanken über Vergangenes die ohne Auslöser auftauchen.

Genau. Es passiert einfach. So, wie vielleicht gerade vor Deinen Augen ein Vogel auf einem Ast herumhüpft.

Und das Gefangensein in Gedanken erschwert einen klaren Geist...

Gedanken sind da. Vielleicht sind auch Emotionen da. Aber wo ist der Gefangene? WAS ist der Gefangene? Auch hier genau hinschauen und beobachten. Welche Konsistenz hat der Beobachter, welche Form? Wie fühlt er sich an?

[Entdeckerin]

Aber wo ist der Gefangene? WAS ist der Gefangene? Auch hier genau hinschauen und beobachten. Welche Konsistenz hat der Beobachter, welche Form? Wie fühlt er sich an?

Tja...jetzt sind wir wieder am gleichen Punkt angelangt wie bei einer deiner letzten Fragen

Steckt da ein "Ich" dahinter oder sind das einfach nur Gedanken und Emotionen, die im Bewusstsein auftauchen?

Erst einmal mit "Gefangensein" meine ich keine Person und auch nichts "zum Anfassen". Ich fühle mich, wenn ich Gedanken nachhänge, so unkonzentriert und die Zeit verfliegt wie im Flug ohne dass ich mich mit meinen Plänen/Aufgaben beschäftige...

Beim Verfassen ist mir direkt etwas aufgefallen: "ich...mich"
Hä?
Ein "Ich" und ein "mich" und ein "selbst"?

Das ist schon wieder sehr verwirrend (für mich????)

Umso mehr ich darüber nachdenke, desto frustrierter werde ich.

[Glueckseligkeit]

Das ist schon wieder sehr verwirrend (für mich????)

Umso mehr ich darüber nachdenke, desto frustrierter werde ich.

Okay. Was bist Du ohne Gefühl, darüber nachdenken zu müssen? Wie würde es sich anfühlen, wenn es plötzlich keinen Gedanken mehr gäbe, der Dir wichtig ist?

[Entdeckerin]

Was bist Du ohne Gefühl, darüber nachdenken zu müssen?

Nichts :)

Wie würde es sich anfühlen, wenn es plötzlich keinen Gedanken mehr gäbe, der Dir wichtig ist?

Frei.

[Glueckseligkeit]

Wie war das Gefühl bei den Fragen? Und welches Gefühl hat die Antworten begleitet?

[Entdeckerin]

Wie war das Gefühl bei den Fragen?

Unbeschreiblich.

Und welches Gefühl hat die Antworten begleitet?

Die Antworten kamen einfach aus dem "Nichts". Ohne jegliche Gedanken.
Im Nachhinein war ich dann über meine Antworten verwundert und wollte sie fast wieder durch Überdenken abändern, habe sie aber so gelassen...

[Entdeckerin]

Es wird immer klarer, dass die Gedanken einfach aus dem nichts entstehen.
Ich werde zB nie sagen können welcher Gedanke als nächstes folgt.
Das fühlt sich erleichternd an...
Damit hören auch die negativen Emotionen auf, weil ich die Gedanken ja gar nicht "produziere".

[Entdeckerin]

Es ist "Frieden" eingetreten. Das beschreibt es am besten.
Ich habe keine Erwartungen mehr an Situationen im Leben. Es ist egal ob sie eintreten oder nicht. Der Frieden ist weiterhin spürbar.
Soooo schön :)

Eine Sache fällt mir immer wieder auf: wenn ich einfach nur daliege oder dasitze und alles direkt wahrnehme, fängt mein Körper an unkontrolliert zu zucken. Meist der Kopf, die Arme und Beine.

[Entdeckerin]

Mein Freund sagt, dass er meinen Account löschen will...

[Glueckseligkeit]

Es wird immer klarer, dass die Gedanken einfach aus dem nichts entstehen.
Ich werde zB nie sagen können welcher Gedanke als nächstes folgt.
Das fühlt sich erleichternd an...
Damit hören auch die negativen Emotionen auf, weil ich die Gedanken ja gar nicht "produziere".

Das klingt sehr schön und frei.