Einfachdasein

[Barbarossa]

Es tut mir sehr leid, aber ich werde dir wieder erst morgen antworten können.
Es kann sein, dass das die nächste Zeit hin und wieder der Fall ist.
Nur um dich vorzuwarnen.

[Spirit69]

Danke, fürs Bescheid geben.
Bis bald.

[Spirit69]

Ist auch wieder ruhiger geworden.
Bin aus dem Gedanken- Film raus.
Dennoch ist "mir" eine Erwartung bewusst geworden.
Die Erwartung das wenn das "Ich" als Konstrukt "gesehen " worden ist, die Gedanken- Geschichten nicht mehr in dem Maße auftauchen.
Das scheint nicht der Fall zu sein.
Ist wie ein Hin und Her schwanken..

[Barbarossa]

Du machst das sehr gut!
Lass den Widerstand, Schmerz und Ablehnung da sein.
Fühle es, so lange es gefühlt werden will.

Dennoch ist "mir" eine Erwartung bewusst geworden.
Die Erwartung das wenn das "Ich" als Konstrukt "gesehen " worden ist, die Gedanken- Geschichten nicht mehr in dem Maße auftauchen.

Es ist immer großartig, wenn Erwartungen erkannt werden!

Gedanken benutzen normale Satzstruktur, Subjekt-Prädikat-Objekt. Das Ich wird deshalb weiterhin in Gedanken vorkommen. Wenn die Ich-Illusion durchschaut ist, haben diese Konzepte keine Macht mehr.

Nein, ein Ich kann mit den Sinnesorganen nicht wahrgenommen werden.

Sehr gut!
Führe diese Untersuchung fort:
Wann immer sich das Ich-Gefühl zeigt, schau nach ob ein Ich zu finden ist.

Meinst du, gibt es ein Ich jenseits der Sinneswahrnehmung?

[Spirit69]

Die Untersuchung wurde bei den Empfindungen,wie Ablehnung, Ärger, Widerstand fortgesetzt.
Kein "Ich" zu finden.
Empfindungen sind da.


Nein, ein Ich jenseits der Sinneswahrnehmung gibt es nicht.

[Spirit69]

Es führt immer zum Gleichen Ergebnis.
Kein Ich zu finden, weder in der Emotion/ Gefühlen.
Gedanken erscheinen.
Es ist jetzt mehr Ruhe eingekehrt und aktuell wenig an "Ich- Gedanken "
"Ich- Gefühl" da.
Weiß nicht, was im Moment noch mitgeteilt werden kann, was noch angeschaut werden kann..

[Spirit69]

Was abgefallen ist- ist der Glaube an eine persönliche Täterschaft, daran wurde im Zusammenhang an ein "Gegenüber " oft noch geglaubt.
Was jetzt so durchgesickert ist, ist das da ja auch kein "Jemand" ist und das "Gegenüber"auch keine Wahl hat, bezüglich seines Handelns.
Bloß die Schuldfrage fällt in dem Moment weg..

Was in dem Moment ja auch nicht heißt, daß alles gutgeheißen werden muss, da war ein Knoten bei "mir".

Denn ein Nein zu einer Situation ist dann ja auch ein Geschehen.

Oft war da ein Widerstand auf das Handeln des " Gegenübers" .

Auch Widerstand wenn "mir" Schuld zugesprochen wurde...

[Spirit69]

Gestern Nacht ist das Ich- Gefühl wieder sehr stark aufgetaucht: "Ich konnte nicht einschlafen, was eine Folge von Gedankenketten auslöste, "ich" muss morgen arbeiten und komm nicht zur Ruhe"
Ein Ich war darin nicht zu finden, dennoch löste sich das Gefühl von Druck, das dadurch entstand, nicht auf.

[Barbarossa]

Was abgefallen ist- ist der Glaube an eine persönliche Täterschaft, daran wurde im Zusammenhang an ein "Gegenüber " oft noch geglaubt.
Was jetzt so durchgesickert ist, ist das da ja auch kein "Jemand" ist und das "Gegenüber"auch keine Wahl hat, bezüglich seines Handelns.
Bloß die Schuldfrage fällt in dem Moment weg..

Was in dem Moment ja auch nicht heißt, daß alles gutgeheißen werden muss, da war ein Knoten bei "mir".

Denn ein Nein zu einer Situation ist dann ja auch ein Geschehen.

:-)

Gestern Nacht ist das Ich- Gefühl wieder sehr stark aufgetaucht: "Ich konnte nicht einschlafen, was eine Folge von Gedankenketten auslöste, "ich" muss morgen arbeiten und komm nicht zur Ruhe"
Ein Ich war darin nicht zu finden, dennoch löste sich das Gefühl von Druck, das dadurch entstand, nicht auf.

Das ist sehr gut, dass du die Untersuchung so konsequent durch führst.
Wenn das Ich-Gefühl da ist, schau nach ob jemand da ist, dem das geschieht.

[Spirit69]

Müdigkeit ist heute da.
Durch die gestrigen aufsteigenden Gedanken, die die persönliche Täterschaft beinhalten, hat kaum Schlaf stattgefunden.
Auch ein Geschehen..
In der Müdigkeit ist niemand, die ist einfach da, was auch nicht als schlimm bewertet wird.

Die Ich- Gefühle kommen immer wieder, war gestern stark bemerkbar..bzw war ein Widerstand da, nicht einschlafen zu können..
Wer schläft da ein?Niemand!
Einschlafen geschieht oder auch nicht.
Dennoch tauchen die Gedanken auf zb: " Ich muss einschlafen, der Wecker klingelt früh am Morgen "

Jahrelange Konditionierung verändern sich vermutlich nicht so schnell.

[Spirit69]

Heute sind wenig Gedanken da, die die auftauchen werden "gesehen " fällt dann gleich weg, ist eine Distanz dazu da.
Oder der Bezug ist weggefallen- dass die Gedanken was mit "mir" zu tun haben können...

Wenn Gedanken auftauchen, Gefühle auftauchen und abgelehnt werden- findet bereits eine "Ich- Bezogenheit" statt.
"Meine Gedanken " Meine Gefühle" .


Es ist einfach da was da ist.
Sehen, Hören, Riechen, Schmecken, Empfinden und Gedanken ( nicht der Inhalt)


Vorher kam im Arbeitsalltag kurz der Gedanke auf: Ich habe keine Lust mehr.
Kein "Ich" zu finden. Gedankengeplapper:-)
Mit dem Schauen verschwindet es.

[Barbarossa]

Dennoch tauchen die Gedanken auf zb: " Ich muss einschlafen, der Wecker klingelt früh am Morgen "

Ich-Gedanken tauchen auch nach dem Durchschauen der Ich-Illusion auf. Es muss nicht sein, dass sich daran etwas ändert.

Die Ich- Gefühle kommen immer wieder, war gestern stark bemerkbar..

Großartig, dass bietet jede Menge Möglichkeiten nach dem Ich zu schauen.
Wenn du wieder nicht schlafen kannst und ein Widerstand dagegen da ist, achte darauf, was den Widerstand leistet.
Und wo ist die Instanz, die registriert, dass du nicht einschlafen kannst und Widerstand dagegen da ist?

[Spirit69]

Den Widerstand leisten die Gedankenketten, gegen das was ist.
Zb: Der Ich- Gedanken: " Ich kann nicht einschlafen ".

[Spirit69]

Wahrnehmung registriert das.

[Barbarossa]

Wo ist die Instanz, die registriert, dass du nicht einschlafen kannst und Widerstand dagegen da ist?