GE (H) DANKEN

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Mokimo
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GE (H) DANKEN

Postby Mokimo » Thu Jan 28, 2016 12:27 am

Was bringt dich zur Befreiung Unleashed? *

verzweiflung und eine jahrelange suche nach ,der sinn des
lebens , dann weiter mit wer bin ich , dann ein normales
leben zu führen und jetzt riesengroße angst

Wonach suchen Sie? Was halten Sie von diesem erwarten? *
momentan möchte ich nur angstfrei sein


Was ist ihr Hintergrund in Bezug auf Suche und Untersuchung? *
wahrheit zu sehen was wirklich ist

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0kay
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Re: GE (H) DANKEN

Postby 0kay » Thu Jan 28, 2016 7:42 pm

Willkommen, Mokimo,

ich bin einer der Guide und wenn du magst begleite ich dich ein wenig.

Wie das funktioniert und was das Ziel des Nachschauens ist steht in den Bekanntmachungen, wenn du bitte oben neben der Forenübersicht das Wort Deutsch anklickst. Bitte lies zuerst alle Bekanntmachungen dort durch, bevor du hier antwortest.

Auf Verzweiflung und Angst gehen wir im Laufe der Suche ein wenig ein, indem wir sie untersuchen.
Dazu schauen wir oft in direkter Erfahrung, dem Erleben der Sinne bevor Gedanken, Bewertungen und Gefühle hinzu kommen.

Was sind die genauen Inhalte der Verzweiflung und Angst?
Hingabe, in den Moment

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Re: GE (H) DANKEN

Postby Mokimo » Fri Jan 29, 2016 12:25 am

Willkommen, Mokimo,

ich bin einer der Guide und wenn du magst begleite ich dich ein wenig.

Wie das funktioniert und was das Ziel des Nachschauens ist steht in den Bekanntmachungen, wenn du bitte oben neben der Forenübersicht das Wort Deutsch anklickst. Bitte lies zuerst alle Bekanntmachungen dort durch, bevor du hier antwortest.

Auf Verzweiflung und Angst gehen wir im Laufe der Suche ein wenig ein, indem wir sie untersuchen.
Dazu schauen wir oft in direkter Erfahrung, dem Erleben der Sinne bevor Gedanken, Bewertungen und Gefühle hinzu kommen.

Was sind die genauen Inhalte der Verzweiflung und Angst?
danke ich freu mich das du mich begleitest,
hab schon alles gelesen,
letzten sommer hatte ich kreislaufprobleme, wegen der hitze und hatte angst das ich einen kollaps bekomme,
in ein krankenhaus komme und ich ausgeliefert bin,
passierte alles nicht und doch ist angst und panik da , wenn ich alleine auf die strasse soll ,
meine gedanken kreisen ständig um dieses thema , daher meine verzweiflung,
als ich jetzt den teil "direktes erleben" las, passierte etwas merkwürdiges,
beim absatzt mit dem sehen , hatte ich ein komisches gefühl und klick war nur sehen da, kein ich
nur sehen ............... jetzt bin ich , ....... jetzt ist es sprachlos
alles liebe MO

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Re: GE (H) DANKEN

Postby 0kay » Fri Jan 29, 2016 12:18 pm

Schön :)
Die Suche geht solange bis du die fünf Abschlussfragen (Archiv) beantwortest, danach geht's bei facebook weiter.

Was hat sich verändert, wie sieht es mit der Suche aus?
Das ich, was hat es damit auf sich?
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Re: GE (H) DANKEN

Postby Mokimo » Fri Jan 29, 2016 5:19 pm

es ist keine suche da, es ist ein gedanke , der sagt wenn ich kein ich hab gehts mir besser,
um so mehr ich darüber nachdenke , um so mehr verknotet sich das gehirn,

die erkenntnis zum ich ist , es gibt scheinbar 2 ebenen ,
die 1. wenn ich denke und glaube ich denke sie ( das sind meine gedanken )
die 2. wenn ich mir bewusst mache das da gedanken sind und sie nur beobachte ( das sind nur gedanken )

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Re: GE (H) DANKEN

Postby 0kay » Fri Jan 29, 2016 7:19 pm

Ist da ein ich im Körper oder ist da ein ich das den Körper steuert?
Hingabe, in den Moment

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Re: GE (H) DANKEN

Postby Mokimo » Fri Jan 29, 2016 8:26 pm

nein , kein ich im körper und auch keines das den körper steuert ,
manchmal gedanken die aus ein körper , mein körper machen können

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Re: GE (H) DANKEN

Postby 0kay » Fri Jan 29, 2016 9:33 pm

Ja das stimmt, manche Gedanken bringen Begriffe, geistige Konstruktionen ins Spiel.
Eine Übung in direkter Erfahrung:
Fünf Münzen hochwerfen und dann mit einer Hand auffangen. Einige fallen herunter.

Hat ein ich ausgewählt welche Münzen gefangen wurden?
Hatte ein ich die Hand kontrolliert?
Wer ist verantwortlich für heruntergefallene Münzen?
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Re: GE (H) DANKEN

Postby Mokimo » Fri Jan 29, 2016 9:43 pm

nein , kein ich dagewesen ,
auch kein ich das die hand kontrollierte,
hab 3 gummiringerln verwendet und alle gefangen,
grins
aber es war auch keiner da , der dafür verantwortlich war

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Re: GE (H) DANKEN

Postby 0kay » Fri Jan 29, 2016 9:48 pm

Gab es jemals ein ich? Wie entsteht der Eindruck von ich?
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Re: GE (H) DANKEN

Postby Mokimo » Fri Jan 29, 2016 10:02 pm

nein gab es nicht ,
der eindruck entstand schon in der kindheit ,
als sie mir erklärten , das ist dein ball
oder dein körper und ohne zu prüfen,
war es dann meins und dann ist es auch meine
angst , wenn meine sachen wieder weg sind ,
welch ein verrücktes spiel

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Re: GE (H) DANKEN

Postby 0kay » Fri Jan 29, 2016 10:08 pm

Schau mal bis morgen abend wie sich Leben und Interaktion mit der Umgebung, anderen verändert hat seit das ich durchschaut wurde.
Und wie sich z. B. Ungeduld, depressive Stimmungen und unvermuteten Änderungen auswirken.
Das war viel heute, gut gemacht.
Gute Nacht
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Re: GE (H) DANKEN

Postby Mokimo » Sat Jan 30, 2016 6:00 pm

gleich beim erwachen, überfall von einer horde von gedanken ,
die meisten negativ, mit dazu passenden gefühlen ,
übernahm das kommando und nahm sie mir einzeln vor ,
leibesvisitation ob sie ein ich mit haben , sie waren clean ,
vormittag koche gemüsesuppe , kein ich das das gemüse
wäscht , schneidet , ..................
auch beim essen kein ich ,
so ist es wenn (ich) bewusst hinschaue ,
wenn nicht spielen sich gedanken auf und machen (mich) fertig

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Re: GE (H) DANKEN

Postby 0kay » Sat Jan 30, 2016 7:54 pm

Schön.
Wie sieht es mit Gefühlen aus, die negativ aufgenommen werden?
Ängste, Unmut, Depressionen?
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Re: GE (H) DANKEN

Postby Mokimo » Sat Jan 30, 2016 8:05 pm

bei angst gefühlen ist die erste reaktion, das ich meinen körper anspanne,
dann eine innerliche ablehnung ,der gedanke kommt , ich mag es nicht fühlen


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