Who or what am I really?

[evernow0815]

Hi Philo,
die Frage hat mich noch sehr beschäftigt und wollte das noch dazu schreiben:

Welche Instanz schaut zu und berichtet hinterher über das, was geschehen ist?

Der Verstand schaut zu. Der wartet auf eine Entscheidung, um dann darüber zu berichten.
Diese Lücke vor der Entscheidung ist mit einer Anspannung gefüllt, das wird dann Zuschauen genannt und der Gedanke „Zuschauer“ taucht auf.
Diese Lücke finde ich auch sonst sehr oft; immer wenn irgendetwas nicht sofort klar zu erkennen ist, entsteht sie. Und wird mit Fragen u. Erwartungen gefüllt, dass erzeugt diese Anspannung und den Eindruck, dass da ein Zuschauer, ein Macher, ein Denker, ein Ich ist.

Liebe Grüße, Jens

[Philo]

Lieber Jens,

danke für deine Antworten.

Das Ich schaue zu. Erst fragt es, dann schaut es zu (weil es nichts entscheiden kann) und als die Entscheidung gefallen ist, wird diese sofort kommentiert.

Überlege einmal was du morgen zu Mittag essen willst.

Was ist dieses ich genau das erst fragt, dann schaut und anschließend die Entscheidung kommentiert?

Wo genau ist es?
Wie sieht es aus?
Spricht es mit einer männlichen oder mit einer weiblichen Stimme?

Bin gespannt was du entdeckst!

Liebe Grüße,

Philo

[evernow0815]

Hallo Philo,
danke für die Fragen :)

Was ist dieses ich genau das erst fragt, dann schaut und anschließend die Entscheidung kommentiert?

Es ist eine Vorstellung, eine Theorie, eine Idee, ein Gedanke.

Wo genau ist es?

Nur im Denken, in der Phantasie.

Wie sieht es aus?

Es ist nicht zu sehen, ist formlos. Es scheint als was Nebelartiges da zu sein, ist aber sofort weg, beim Hinsehen.
Es hat keine Form.

Spricht es mit einer männlichen oder mit einer weiblichen Stimme?

Ohne Geschlecht und auch nicht meine Stimme. Wenn ich mich auf Aufnahmen reden höre, ist das immer irgendwie fremd oder neu für mich und kommt mir überhaupt nicht bekannt vor, als Stimme aus dem Denken.

Liebe Grüße, Jens

[Philo]

Hallo Jens,

Es ist nicht zu sehen, ist formlos. Es scheint als was Nebelartiges da zu sein, ist aber sofort weg, beim Hinsehen.
Es hat keine Form.

Kannst du dort hinzeigen?

Wo ist es genau wenn du draufzeigt und was genau ist zu finden?

Das wären meine Fragen.

Liebe Grüße,

Philo

[evernow0815]

Hallo Philo,

Kannst du dort hinzeigen?

Ja, ich zeige auf mich, meinen Körper.

Wo ist es genau wenn du draufzeigt und was genau ist zu finden?

Es ist eine Stimme im Kopf, die das Ich ohne Pause ins Spiel bringt. Ein ständiges ich mache, ich habe, ich bin, ich war, meins... Wie ein endloses Plappern o. Plätschern.
Aber jetzt (2 min später) stört das auf einmal nicht mehr, ist zwar da, aber egal.
Ist egal, dass es da ist. Frieden, Ruhe, Melancholie und Freude zugleich. :)

Liebe Grüße, Jens

[Philo]

Hi Jens,

Es ist eine Stimme im Kopf, die das Ich ohne Pause ins Spiel bringt. Ein ständiges ich mache, ich habe, ich bin, ich war, meins... Wie ein endloses Plappern o. Plätschern.

Wenn das Ich-Geplapper wieder auftaucht, wer steckt eigentlich dahinter? Wer plappert da?

Stell dir einen Timer auf 5 Minuten und schau nach.

Lass dir die kompletten 5 Minuten Zeit um eine Antwort zu finden.

Liebe Grüße,

Philo

[evernow0815]

Hallo Philo,

Wenn das Ich-Geplapper wieder auftaucht, wer steckt eigentlich dahinter? Wer plappert da?

Das Ich.
Da hab ich jetzt Stunden damit gerungen, dass zuzugeben, einzusehen. Aber nun fühlt sich das Geplapper noch bedeutungsloser an.
Das Ich ist ja nunmal in den Gedanken, aber auch nur dort.

Liebe Grüße, Jens

[Philo]

Hi Jens,

Das Ich.
Da hab ich jetzt Stunden damit gerungen, dass zuzugeben, einzusehen.

Wie meinst du das genau? Wie bist du vorgegangen bei der Untersuchung?

Liebe Grüße,

Philo

[evernow0815]

Hallo Philo,

Wie meinst du das genau? Wie bist du vorgegangen bei der Untersuchung?

Lange saß ich da, um zu sehen wer da redet und da waren nur Gedanken, Gedanken über „den der da redet“, wer das sein soll, was das sein soll. Da war immer nur Nichts, niemand dahinter, der redet, nur Gedanken. Aber wenn du, Philo, danach fragst, dann muß doch da noch mehr sein. Irgendwann kam die Vorstellung, dass ich es bin, der die ganze Zeit denkt, fragt u. wartet und hatte nach einer Weile das Gefühl, dass das Ich da plappert.
Deine Fragen u. meine Antworten haben mich noch die ganze Nacht beschäftigt. Heute früh fand ich meine Antwort von gestern Quatsch, wie soll etwas, dass es nicht gibt, reden.

Wenn das Ich-Geplapper wieder auftaucht, wer steckt eigentlich dahinter? Wer plappert da?

Hinter dem Ich-Geplapper steckt niemand. Wer soll da plappern, da ist niemand. Die Gedanken kommen u. gehen von allein, mit einem „ich“ oder ohne. Was soll da noch sein? Ich kann nichts erkennen.

Liebe Grüße, Jens

[Philo]

Hi Jens,

Mir fällt auf das du anscheinend versuchst dich selbst zu überzeugen das da kein ich ist.

So funktioniert das leider nicht. Es hilft nicht sich zu sagen "da ist ja aber kein Ich"

Woher weißt du denn das es kein ich gibt?

Liebe Grüße,

Philo

[evernow0815]

Hi Philo,
Schade, dass das dein Eindruck ist. Ich weiß sehr genau, wie ehrlich ich in diesem Dialog zu mir und dir gewesen bin.
Bis jetzt habe ich ernsthaft und mit ganzer Kraft nach Antworten gesucht. Wenn du denkst, ich will mich nur selbst überzeugen, dann liegst du da falsch. Ich weiß, dass ich meine Erkenntnisse so gut prüfe u. untersuche, wie es mir möglich ist. Ich kann sicher sagen: „Es gibt kein ich.“, ob du das glaubst oder nicht, ändert das nicht. In den letzten Wochen hatte ich immer wieder das Gefühl, du glaubst mir meine Erfahrungen nicht. Sehr schade, aber ich kann mir einen weiteren vertrauensvollen Dialog mit dir nicht mehr vorstellen!
Ich hab in den letzten Wochen viel erlebt und erkannt, dafür ein ehrliches großes Danke nochmal an dich.
Die Pflanze hier wächst auch so weiter.

Alles Gute, Jens

[Philo]

Hi jens,

Okay alles klar dann ist das so.
Ich hab mich gefreut dich hier als Klienten begleiten zu dürfen.
Ich wünsche dir alles alles gute und viel Glück und Frieden für deine Zukunft.

Liebe Grüße und alles gute,

Philo