Emma merci pour l'ajout !
10 janvier, 22:15 · J’aime
Delphine Sévellec Didier Bienvenue !!!! ♥
10 janvier, 22:53 · Je n’aime plus · 1
Delphine Sévellec Didier Ce groupe est un groupe d'entraide où nous pouvons t'aider à voir que ce que tu crois être toi, le je/moi n'existe pas. C'est un outil TRÈS spécialisé, qui aide à voir par soi-même que l'on n'est pas une personne séparée, croyance on ne peut plus répandue sur la planète...
C’est simple et ça fonctionne sous forme de questions que nous te posons. De ton côté, tu réponds uniquement à partir de ton vécu actuel et présent. Le bagage que tu as accumulé au fil des années est mis de côté ainsi que ce qu'il pourrait advenir du futur. Pour découvrir si tu existes vraiment, tu n’as pas besoin non plus de tes concepts mentaux et idées diverses que tu as à propos de l’éveil.
Ce processus demande une entière honnêteté de ta part, pas envers nous mais envers toi-même puisque l'illusion du je est tenace et essaie constamment de se faufiler où elle peut tant que n'est pas vu son entière inexistence. :) Tu dois laisser de côté tout ce que tu crois savoir, regarder ce qui se passe dans l'instant sans le bagage de la mémoire. Ce que tu veux voir c’est la réalité!
Je t'invite à commencer à lire les documents que tu trouveras juste sous le titre du groupe, en commençant par celui qui porte le nom du groupe.. Quand tu le sens, tu peux commencer un processus à la suite ici ou en commençant un nouveau fil de discussion.. Merci de ne pas commenter les discussions en cours.. Pour que ta boite mails ne soit pas encombrée, je t'invite à ajuster les paramètres à 'Notifications' en haut à droite.. Après avoir lu les documents qui sont sous le titre du groupe tu peux déjà nous faire part de ce que tu vis avec ton je, qui crois tu êtres. Peux-tu nous dire ce qui t'a amené à demander à être intégré à ce groupe?. :) A toi. À bientôt. ♥ ♥ ♥
Afin de te donner une petite idée de ce qui va suivre, voici également une courte vidéo résumant bien ce vers quoi tu te diriges ( elle nécessite quelques minutes de téléchargement ) :http://www.overstream.net/view.php?oid=ads7mjnuionw ♥
10 janvier, 22:53 · Je n’aime plus · 1
Emma merci beaucoup pour ton accueil Delphine et merci aux personnes aidantes de ce groupe pour l'avoir fait exister. J'ai trouvé le lien sur un blog que quelqu'un avait mis en partage, Absence il me semble.
10 janvier, 23:02 · J’aime · 1
Emma J'ai été intéressée car je me démène toute seule depuis longtemps à essayer de me décoller de mes pensées et l'idée d'avoir un guide qui nous aide à voir de façon directe est bienvenue.
10 janvier, 23:05 · J’aime
Emma j'ai lu un peu les docs mais je ne veux pas trop en lire pour ne pas être influencée d'une quelconque manière
10 janvier, 23:09 · J’aime
Laurent E Levy Et c'est une excellente initiative!!!
Tu veux donc réussir à te décoller un peu de tes pensées.
Normal.
Tu veux ceci car tu crois que tu es la personne qui pense, n'est ce pas? La penseuse.
Est-ce vrai pour toi?
10 janvier, 23:10 · Je n’aime plus · 1
Emma Bonsoir et merci pour la rapidité à me répondre. La penseuse, oui, certainement, car je pense devoir faire un effort pour contrôler mes pensées quand elles m'assaillent. Les pensées négatives surtout, biensûr. Je me dis souvent, arrêtes de penser, tu penses trop, alors, j'essaie de mettre un frein à ces pensées par ma volonté. Lorsque je réagis à un sentiment agressif par exemple, et que je ressens immédiatement la réaction, j'essaie de calmer les pensées. Je me sens être la personne qui pense et réagis , oui... mais j'ai juste l'intuition que c'est faux, mais ne le vit pas concrètement, je ne le ressens pas, juste du mental
10 janvier, 23:33 · J’aime
Emma j'espère que je ne suis pas trop embrouillée :-)
10 janvier, 23:33 · J’aime
Emma C'est une sensation qui me revient souvent d'étre "embrouillée"... mes pensées qui essaient d'arrêter d'autres pensées, qui décide de quoi ? j'ai une impression de tourner en rond et de ne jamais pouvoir en sortir, et une peur me vient de rester prisonnière de ce mental
10 janvier, 23:48 · J’aime
Brigitte Lopez regarde très attentivement le mécanisme de la pensée que tu crois être ta pensée juste quand elle apparait ..ne serait ce pas plutôt une pensée qui arrive comme ça sans Emma
11 janvier, 00:09 · J’aime
Laurent E Levy extra. Regardons ceci de pres. Es-tu sure de controller tes pensées Emma? Peux-tu t'asseoir et les empecher toutes d'arriver pendant 30 minutes, par exemple? NON. Pourquoi? Parce que personne ne contrôle ses pensées.
Choisi-tu tes pensées, Emma? Comment fais-tu pour les choisir?
La pensée qui arrivent maintenant, d'où vient -elle? L'as tu fabriquée? Si tu fabriquais et choisissais tes pensées, pourquoi donc ne choisis tu pas que des pensées roses? Pourquoi t'encombrerais-tu avec des pensées négatives?
Tu pourrais donc en choisir certaines, c'est ça?
Si tu regardes de près le mécanisme de la pensée, en essayant vraiment de voir d'où elles viennent, tu verras que les pensées sont des flots qui apparaissent et disparaissent... de on ne sait où.
Regarde et dis moi ce que tu remarques.
Regarde vraiment.
C'est tres important, car si tu vois a travers cette fausse croyance que l'on choisit ses pensées, les choses iront tres tres vite pour la suite, c'est promis!
A toi.
Bonne observation.
11 janvier, 00:10 · Je n’aime plus · 3
Emma elles viennent d'on ne sait où, mais viennent d'on sait pourquoi, telle pensée face à telle action, réaction, qui entraine des sensations agréables ou désagréables. La pensée qui me vient maintenant arrive après la lecture de tes questions, je réfléchis à ça, et je créer ma réponse. Je construis ma réponse en puisant dans mes souvenirs, mes sensations et aussi ce que je ressens sur le moment. Je pense à ma volonté de répondre de la façon la plus honnête possible, je pense à ma recherche, je pense , je pense :-) plus j'essaie de formuler une réponse et plus des pensées parasites se rajoutent..ah!ah! oui, quelque part, c'est vrai, il y a une partie de moi qui contrôle et l'autre qui ne contrôle rien
11 janvier, 00:28 · J’aime · 1
Emma mais je vais prendre le temps de regarder cela de plus près. de voir "d'où" elles viennent
11 janvier, 00:29 · J’aime · 1
Laurent E Levy Tu écris " je réfléchis à ça, et je créer ma réponse. Je construis ma réponse en puisant dans mes souvenirs, mes sensations et aussi ce que je ressens sur le moment."
Tu es en train de décrire le mecanisme du cerveau qui fait ses trucs.
Mais il n'y a pas de toi nulle part qui fait tout ça.
Se pourrait-il que le "je" de la phrase "je pense" ne se réfère a rien? Juste deux lettres qui ne correspondent à personne?
REGARDE voir s'il y a bien une entité, une personne derriere le mecanisme de la pensée?
Regarde qui est ce "je" qui crée la réponse.
As tu lu les documents du groupe?
On se concentre ici sur l'absence de moi.... c'est a dire que derriere le mot moi ou je, il n'y a personne.
On croyait qu'il y avait quelqu'un, une entité, une personne... mais non, pas un chat!
REGARDE et dis moi ce que tu vois quand tu cherches la personne que tu crois etre. A part des pensées, des sensations, des souvenirs.... y a t il quelqu'un?
NON.
Il n'y a pas de toi nulle part.
REGARDE.
11 janvier, 00:46 · Je n’aime plus · 3
Emma oui, oui, j'ai lu les documents du groupe, et c'est effectivement ce qui m'intéresse, que tu m'amènes à voir que le je n'existe pas et j'y passerais le temps qu'il faut pour voir
11 janvier, 01:02 · J’aime · 1
Laurent E Levy super Emma. Alors commence des a présent à remettre en doute l'existence d'un toi, d'une personne, derriere tous les mouvements de ton corps.
Regarde voir si la main a besoin d'un "je" pour bouger, si la tete a besoin d'un "je" pour penser.... si ces choses ont besoin d'un "je" pour fonctionner, ou bien si elles fonctionnenet toutes seules depuis toujours.
Il n'y a pas de toi nulle part.
regarde! Regarde! Regarde!
et tu verras.
11 janvier, 01:06 · Je n’aime plus · 2
Emma oui, pendant que je m'escrimais à réfléchir sur mes pensées, mon corps fonctionnait tout seul pendant ce temps là sans personne aux commandes :-) j'ai oublié mon corps, car il fonctionne sans moi. Par contre, je n'oublie pas mes pensées car je suis focalisée dessus !!! pour le cerveau, c'est moins évident à voir, l'absence de ce je
11 janvier, 01:17 · J’aime
Emma je vais laisser reposer tout ça pour ce soir, j'ai déjà mal à la tête :-)
11 janvier, 01:18 · J’aime
Laurent E Levy alors en effet, il y a des pnsées qui se déroulent....
Se pourrait-il qu'elles se déroulent toutes seules elles aussi?
11 janvier, 01:19 · J’aime
Emma parfois elles se déroulent toute seules, parfois, par volonté, la réflexion, construites intellectuellement, décidées par...
11 janvier, 01:24 · J’aime
Emma ok je vois !
11 janvier, 01:25 · J’aime · 1
Emma décidées par la situation, par la question qui amène la réponse
11 janvier, 01:25 · J’aime
Emma pas par je
11 janvier, 01:25 · J’aime
Emma ah ! intéressant ça... il faut que j'aille plus loin dans mes ressentis. Je laisse mijoter pour cette nuit; Merci Laurent, à bientôt, quand ça sera plus clair en moi
11 janvier, 01:28 · J’aime
Laurent E Levy c'est quoi ce je, en dehors de ces deux lettres? Est-ce quelqu'un? Y a til une entité, une personne, quand tu regardes?
11 janvier, 01:28 · J’aime
Laurent E Levy oui... pas de ressentis: juste regarder comme un laser.
11 janvier, 01:28 · J’aime
Emma non, c'est un ensemble de choses, corps, mental, émotions, histoire qui a l'étiquette moi je; mais quand je sonde, je ne vois rien, du vide. je vois mon corps, mais pas ma tête. Mon corps ne peut me définir entièrement; quand je regarde dans le miroir, je ne vois qu'un reflet, il ne me définit pas non plus. Quand je sonde mes pensées, où plutôt d'où elles viennent, je ne vois que construction abstraite, du vide. Et l'illusion d'être quelqu'un tenace et pourtant ne reposant sur rien de bien défini
11 janvier, 01:49 · J’aime · 2
Emma je verrais cela à froid demain, merci Laurent, bonne nuit à toi
11 janvier, 01:50 · J’aime
Laurent E Levy ok. C'est beau. Brvo pour la determination. Ce regard ne va pas s'arreter... c'est un laser ui voit la vérité. Et la vérité, c'est que le corps va dormir, mais sans toi. Il n'y a pas de toi nulle part.
A demain.
♥
11 janvier, 01:52 · Je n’aime plus · 2
Emma Bonjour Laurent et bonjour à vous tous ♥ Après une nuit à dormir sans moi, le réveil est difficile, gros stress pour l'instant...les soucis reviennent à la charge et ruminations mentales, comme si elles me sautaient à la figure et ne voulaient pas me donner de répit. Je commence la journée fort, je sens une panique en moi, un affolement... comme une mauvaise habitude à se défaire d'urgence, l'identification ! pour être plus tranquille. Bon... je vais mettre en pratique ce "voir" au cours de ma journée, autant que je peux. A ce soir ♥
11 janvier, 07:52 · J’aime · 2
Laurent E Levy Bonjour!! Quand une émotion arrive, appelle-la par son nom: une energie, une sensation. Essaie aussi d'appeler les histoires dans la tete par leur nom: des pensées.... des images et des sons.
quand tu fais ceci, tu arretes de croire aux histoires, qui n'existent QUE dans la pensée. Et la pensée est fausse. Regarde voir qu'aucune de ces histoires ont lieu ou se déroulent maintenant, dans le VRAI monde, celui de ta seule expérince: maintenant.
Il y a des pensées, certes, mais VOIS que les histoires qu'elles te racontent sont inexistantes. Ce sont des mots, du langage.
Reste bien avec ça.
Ainsi, tu pourras aussi plus facilement accompagner ces energies d'émotions à s'exprimer, sans en faire de drame, d'histoires.
BIen.
Ceci est important.
Puis reviens sur le regarde! Regarde si le personnage qui déambule dans ces pensées, images.... existe ou pas EN DEHORS de ces histoires. Le moi ceci moi cela.
Il n'existe nulle part ailleurs. C'est a dire qu'il n'existe pas.
Il est une pensée.. centrale dans ta tete.... mais ne correspond a rien du tout.
REGARDE.
Dans le présent, tel quel, il y a des choses qui se passent.... des mots lus, compris, des sensations senties.... mais PERSONNE qui les sent, qui lit ou qui comprend.
REGARDE bien.
Ne pense pas.
REGARDE!!
11 janvier, 13:32 · J’aime
Emma oui ! bonsoir ! c'est senti oui. Je n'est qu'une pensée comme une autre, un langage, un symbole, rien de réel. Je est abstrait.
J'ai lu au cours de la journée un dialogue du groupe, avec attention, et j'ai ressenti une énergie forte quand j'ai perçu que le je est vide, d'une façon assez soudaine. Depuis cette sensation d'avoir capté quelque chose là, mon attention s'affine un peu plus dans la plupart de mes gestes, et activités, je regarde, mieux ! Je vais lire un peu plus de dialogues, j'ai beaucoup aimé cette sensation ressentie, frissons, énergie, au niveau du ventre je crois... je reviens vers toi quand tout ça sera intégré (ou pas...) La lecture des autres dialogues aide aussi beaucoup et tu ne peux pas être partout ♥
11 janvier, 20:51 · J’aime · 1
Laurent E Levy extra. Oui, cette vision est contagieuse appartemment! son désir du moins .... En tout cas, ne t'arrete pas de regarder, comme tu le fais.... et jette un oeil de temps à autre sur la possibilité qu'il n'y a personne derriere ce regard.... qu'il se fait tout seul, comme tout le reste. Passe tout au peigne fin.... et VOIS, LIBRE, que la liberté est déjà libre, sans acteurs, sans auteurs, sans personne d'autre qu'elle, ce que tu es vraiment, completement impersonnelle.
♥
11 janvier, 21:51 · Je n’aime plus · 2
Emma quelle journée !!! désolée pour ce détail mais je vais t'avouer que je viens de vomir, sans raison, je ne suis pas malade :-))) je crois que j'ai été bien brassée, la lecture des dialogues, encore, j'ai ressenti une énergie dans tout le corps cette fois-çi, quelque chose se passe. J'ai pris ma douche, j'ai vu que tous les gestes se faisaient tout seul, à la perfection et que les pensées arrivaient, qu'elles ne dérangeaient pas, que personne ne dictait quoique ce soit. Je ne vois de je nulle part en fait, en cherchant ou en ne cherchant pas, ça ne change rien..
11 janvier, 22:30 · J’aime · 4
Emma à un moment, je me suis dit que j'allais décider de faire une action précise, parmi toutes celles qui se faisaient machinalement, sans y penser.. rien n'est venu, il y avait déjà mille choses qui se faisaient sans moi.. j'ai ri !! je ne décide rien, et pour cause s'il n'y a personne !!
11 janvier, 22:34 · J’aime · 1
Emma je vais me reposer pour ce soir, je ressens un mélange d'excitation et de fatigue. J'ai fait un grand tour de manège aujourd'hui ! et pour répondre à ta question sur le regard, qu'il n'y a personne derrière ce regard, je dirais qu'il y a désir de regard... personne ne regarde
11 janvier, 22:38 · J’aime · 1
Emma oh lala, à chaque fois que je perçois ça, il y a un brassage qui se fait
11 janvier, 22:40 · J’aime · 1
Delphine Sévellec Didier Extra Emma !!! repose-toi bien ma belle, tu avances bien ♥
11 janvier, 22:40 · Je n’aime plus · 1
Emma merci Delphine, je ne pensais pas que ce serait senti aussi fort, pour l'instant. bonne nuit, merci beaucoup ♥
11 janvier, 22:44 · J’aime · 1
Laurent E Levy désolé pour le vomissement....
D'après moi, ça y'est pour toi.
Tu me dis que tu observes tout cela.
Est-ce vrai, ou juste une façon de parler?
L'observation a-t-elle besoin d'un toi pour observer?
Se peut il aussi que cela e fasse tout seul, tranquille, clair?
♥
11 janvier, 22:44 · J’aime · 1
Delphine Sévellec Didier c'est " tout qu'du bon "! ;) beau dodo ♥
11 janvier, 22:44 · J’aime
Laurent E Levy oui, bonne nuit chère Emma. Ton travail est exemplaire. ♥
11 janvier, 22:50 · J’aime · 2
Emma bonjour les amis ♥ je vous ai quitté bien vite hier soir, je me suis endormie rapidement après toutes ces secousses !
Mais ce matin, je me suis réveillée comme d'habitude, toujours les pensées, les soucis, en conflit en fait, comme si ça se recollait comme de la glue, je me sens agacée, déçue un peu, comme si je n'avais "pas bien fait le boulot". J'imagine que je devrais me sentir plus sereine non ? Hors ce n'est pas encore le cas. Je vais continuer à regarder encore et encore.
jeudi, à 07:41 · J’aime
Emma j'ai des sentiments qui remontent et me font pleurer, sensation d'être "bonne à rien" ! ça va passer... je vous retrouve ce soir ♥
jeudi, à 07:44 · J’aime · 1
Simone Raksha Normal tout cela, "ça" travail !! Tu as déjà bien avancé, aie confiance, et "regarde" tout ce qui remonte, "ça" vient d'où ?? "qui" veut se sentir mieux... es-tu ce personnage, ces désirs, etc...regarde..
jeudi, à 09:21 · J’aime · 2
Laurent E Levy Coucou Emma. Comme Simone te le dit, ces choses sont normales. Il n'y a pas de règles! C'est la pensée qui aime commenter et en inventer au fur et a mesure qu elle commente.
Les émotions et les sensations sont la. Les lenders aussi. Tout cela defile sans le contrôle que personne. Regarde tout cela sans croire aux histoires de la pensée. Essaie de rester avec les choses telles quelles sont, pas telles qu elles te sont commentées ou sous-titrées. Appelle les choses par leur nom: sensations, énergies, images et mots (ou lettres), sons.
Vois encore en toujours que le personnage n'est pas là, et qu'il n'existait QUE dans les sous-titres.
A toi.
Bravo pour la détermination et le courage.
♥
jeudi, à 12:26 via mobile · J’aime
Laurent E Levy (pensées)
jeudi, à 12:28 via mobile · J’aime
Emma Bonne nuit chers amis ♥
je vous lis toujours et regarde en même temps, le soir car j'ai plus de temps, et dans la journée dès que je le peux.
En fait, le regard devient petit à petit une habitude, une sorte de re-calibrage du cerveau. Je prends le temps de ressentir et voir, vos questions, chaque mots est important, je n'en perds pas une miette et je fais de nombreuses poses pour voir et ressentir. Merci infiniment pour votre travail, votre générosité, grâce à vous je sais maintenant où voir !
Après mon stress de ce matin, j'ai vu que toutes ces pensées, ces sensations ne portaient pas de nom, quelles n'étaient qu'énergie étiquettée, agréables ou désagréables, elles arrivent du néant, font leur cinéma et repartent
jeudi, à 23:12 · J’aime · 2
Emma quand il y a la sensation de tristesse qui apparait, elle est vue et ressentie mais le mot tristesse se décolle
jeudi, à 23:16 · J’aime · 1
Emma pour ne laisser que du vide
jeudi, à 23:16 · J’aime · 1
Emma il ne reste que l'énergie
jeudi, à 23:16 · J’aime
Laurent E Levy superbe Emma.Et cette énergie est vue par qui?
jeudi, à 23:16 · J’aime
Emma par du vide, par rien. c'est ressenti
jeudi, à 23:18 · J’aime · 1
Emma c'est vu par petits flashs au cours de la journée, quand la sensation est là je me sens comme happée dans le vide
jeudi, à 23:24 · J’aime
Emma une nausée arrive en même temps, comme un vertige
jeudi, à 23:25 · J’aime
Laurent E Levy et ces petits flash, sont vus par QUI?
Un toi?
Un toi séparé de ce qui est vu?
Ou bien?
jeudi, à 23:25 · J’aime
Emma le mental sait maintenant que le je n''existe pas, c'est de l'ordre de la certitude; Le ressenti vrai est plus furtif, sensitif, fort mais bref
jeudi, à 23:26 · J’aime · 1
Laurent E Levy tres tres bien.
Sache qu'il n'y a aucun probleme avec le ressenti, et meme le sens d'etre "moi". Il a sa place aussi.... et il n'est un probleme que pour la pensée qui le juge.
Tu peux tout a fait le voir sans croire qu'il se réfère à une entité réelle, n'est ce pas.
Tu peux continuer a regarder et juste voir que la vie est un déroulement impersonnel. Qu'il n'y a pas de personnes nulle part.
C'est tres bien comme ça.
A l'occasion, tu pourras aussi nous décrire ton expérience du monde et des autres, si tu veux bien.
jeudi, à 23:29 · J’aime
Emma c'est vu par je ne sais pas quoi ! je ne sais pas trouver les mots...
jeudi, à 23:29 · J’aime
Emma la vision prend toute la place
jeudi, à 23:32 · J’aime · 2
Emma mon expérience du monde et des autres.. pour l'instant, c'est très intérieur et méditatif tout cela, solitaire. J'ai besoin de cela je crois pour bien me consacrer à voir, à l'intérieur de moi, c'est encore fragile... les autres, pour l'instant me dérangeraient plutôt :)) et pourtant, si j'ai vu que je n'existais pas, les autres non plus... il y a encore un instinct de protection ici
jeudi, à 23:38 · J’aime
Laurent E Levy en effet, vois qu'il n'y a de personnes nulle part. Ca devrait faciliter ls choses (:))
La vision prend toute la place, comme tu dis!!!
PLus de centre nulle part.
Voudrais-tu rpondre a ces quelques questions quand tu voudras, pour résumer un peu?
- qu'est ce que le moi?
- a quoi sert-il?
- comment une action devient "ton action"?
Comment te sens tu d'etre libérée, libre du sentiment d'etre une personne?
- si tu devais aider quelqu'un qui ne sait rien de cela mais qui te demande des conseils pour voir ce que tu vois, tu lui dirais quoi?
A toi.
jeudi, à 23:46 · J’aime
Emma quelque temps encore pour répondre à ces questions, Laurent ♥
que les réponses viennent du plus profond, sans la moindre trace de mental. J'ai encore besoin de voir et voir encore pour me sentir pleinement libérée, mais, "le travail se fait " et je te dirais quand !!!
♥ ♥ ♥
vendredi, à 00:00 · J’aime · 3
Laurent E Levy ♥ ♥ ♥
vendredi, à 00:03 · J’aime
Emma Bonjour Laurent et vous tous ♥ je ne me sens pas encore libérée de mon je, malgré la vision, furtive et puissante, que j'ai eu à plusieurs moments.
vendredi, à 07:56 · J’aime
Emma Ce qui me fait dire ça, ce sont toutes les remontées psychologiques qui me viennent pendant la nuit et me réveillent, toutes ces merdes duelles, et je ne sais quoi faire avec elles, sur le moment.Elles me réveillent en sursaut, ce n'est pas agréable, et je vois bien qu'il y a un travail à faire là-dessus. Il y a toujours conflit, douleur, violence.
vendredi, à 07:59 · J’aime
Emma C'est pour cela que le matin je me sens aussi mal, car cela ressort la nuit de mon inconscient, et je me sens lourde au réveil. Après dans la journée, ça s'apaise
vendredi, à 08:00 · J’aime
Emma Je ne sais si c'est l'endroit pour en parler, où si pour vous, il suffit de voir pendant une seconde que le je n'existe pas pour être libéré. J'ai vu, oui, mais si c'était réellement vu, je ressentirais de l'amour de l'apaisement ? Pendant que ces pensées duelles remontent, sur le moment j'embarque toujours dedans, je me sens victime qui devient bourreau, mon passé influence mon présent et aussi mon avenir. Je sens que j'ai un pardon à faire.
Je sais que LA clé est de voir que tout cela n'arrive à personne ! la seule clé ! mais j'embarque encore ! je ne suis pas encore libérée, non.
Désolée, merci pour votre patience ♥♥<♥
vendredi, à 08:06 · J’aime · 1
Emma Une heure plus tard … plus apaisée déjà.
Quelle emballement dans ces ressentis, quelle densité ! ça remue beaucoup tout ça…
Quand ces émotions décrites plus haut arrivent si fortement, pendant mon sommeil, et me réveillent, je vois que ce sont des nœuds qui ressurgissent du passé dans mon présent. J’ai la sensation de rentrer dans l’histoire. Je me suis souvenue des dialogues que j’ai lu ici, où vous dites qu’il faut accueillir ces émotions et voir ce qu’elles ont à dire… c’est pour que cela soit vu qu’elles remontent, n’est-ce pas ?
Sur le moment, j’ai été affolée, l’accueil n’a pas été possible, c’est plus tard que le détachement se fait, une dé-dramatisation aussi, un apaisement.
J’ai reçu hier un livre de Byron Katie « Investiguez vos pensées, changez le monde » qui pourra certainement m’aider, parallèlement au travail fait ici. Qu’en pensez-vous ?
vendredi, à 10:02 · J’aime
Brigitte Lopez quelle idée te fais tu de ce qui se passe après avoir vu ?
vendredi, à 10:03 · Je n’aime plus · 1
Emma Qu’il n’y a plus de je pour s’accrocher aux histoires, qu’il y a un détachement et un apaisement
vendredi, à 10:08 · J’aime
Emma et que petit à petit l'Amour s'installe
vendredi, à 10:09 · J’aime
Brigitte Lopez les histoires sont vues comme des histoires sans personne derrière oui mais ça n'empêche pas aux pensées, émotions d'apparaitre . Pour certains d'entre nous il y aces vagues d'amour pour d'autres ce fut différent..petit à petit la vie apparait derrière le voile de l'illusion
vendredi, à 10:11 · Je n’aime plus · 1
Emma j'ai confiance !
vendredi, à 10:12 · J’aime · 3
Brigitte Lopez as tu d'autres questions Maud ?
vendredi, à 10:12 · J’aime
Emma non, pas pour le moment. J'ai toutes les cartes en main, en vous lisant. Mais je sens que par moment j'ai juste besoin d'encouragement et de ne pas me sentir seule dans cette aventure
vendredi, à 10:15 · J’aime
Brigitte Lopez nous sommes tous là pour toi ..si tu devais faire un récapitulatif de cette expérience toute récente avec des mots très simples que dirais tu ?
vendredi, à 10:16 · J’aime
Emma La personne n’existe pas, il n’y a personne, c’est vu. Après, c’est le début de la vraie aventure…
vendredi, à 10:21 · J’aime · 3
Brigitte Lopez si il y a des doutes tu peux en parler si tout est clair alors dis simplement ce que ça fait de te sentir libérée du poids de l'ego
vendredi, à 10:25 · J’aime
Emma je ne me sens pas libérée Brigitte, je le dis clairement plus haut, le travail continue.
vendredi, à 10:29 · J’aime
Emma c'est vu, mais pas suffisamment longtemps dans le temps pour que ça lache totalement
vendredi, à 10:31 · J’aime
Brigitte Lopez alors qu'est ce qui accroche ? qu'est ce qui ne veut pas lâcher ?
vendredi, à 10:33 · J’aime
Emma Il y a encore un accrochement aux émotions négatives avec une volonté de les repousser. Ce qui doit lâcher, c’est toujours cette impression d’avoir un contrôle sur les choses.
Là, je me dis que je n’ai peut être pas bien vu. J’ai vu le je disparaître et réapparaître. S’il n’y a personne, ça ne peut pas réapparaître !
vendredi, à 10:46 · J’aime · 1
Brigitte Lopez mais il n'y a pas de bonnes ou mauvaises émotions Emma ce sont juste des émotions perçues comme agréables ou désagréables ..
vendredi, à 10:50 · J’aime
Emma désagréables oui
vendredi, à 10:51 · J’aime
Brigitte Lopez et pourquoi ça ne ferait pas apparition puis disparition...ça passerait comme sur un écran juste pour être vue
vendredi, à 10:51 · Je n’aime plus · 1
Emma Oui, je comprends. C’est d’ailleurs ce qui se passe, en fait, ça passe… après avoir ressenti l’énergie de l’émotion, c’est passé
vendredi, à 10:58 · J’aime
Ludovic Verfaille Coucou Emma ! je prends la suite de Brigitte !! Alors, donne-moi quelques minutes, le temps de lire vos échanges...
vendredi, à 11:01 · Je n’aime plus · 2
Emma ça soulage :)
vendredi, à 11:03 · J’aime · 2
Ludovic Verfaille Super, Emma ! Tu es toujours là ? Tu souhaites continuer ?
vendredi, à 11:31 · Je n’aime plus · 1
Emma Je t'en prie, si tu veux ♥
vendredi, à 11:34 · J’aime
Ludovic Verfaille Super-chouette !!
Bravo pour ce fil de discussion exemplaire, tout d'abord... cette détermination à voir est exemplaire !!
Alors, pour ce qui est du "j'ai vu le pas de je, il est revenu", c'est tout à fait normal...
Au début d'un processus, on peut voir assez rapidement qu'il n'y a personne aux commandes, et ça amène des états très agréables...
la croyance au "je" étant alimenté depuis si longtemps, c'est comme si "je" existait vraiment... Alors, quand il voit son bastion se réduire comme peau de chagrin, il sort la grosse cavalerie des résistances, dispersion, émotions disgracieuses afin de TE protéger... De SE protéger...
vendredi, à 11:39 · Je n’aime plus · 4
Ludovic Verfaille C'est comme si une couche superficielle du je est rapidement perçue, et le cœur du noyau est protégé par les grandes peurs, les grosses résistances... À ce stade, on peut être tenté d'abandonner... Mais comme tu as pu le lire dans d'autres discussions, ceux qui s'accrochent et continuent à essayer de regarder, même au cœur de la tourmente, finisse par avoir un GROS déclic, car les grandes peurs sont vues comme étant orphelines... Le noyau du je a sauté...
vendredi, à 11:41 · Je n’aime plus · 2
Ludovic Verfaille Alors, les difficultés que tu vis montre à quel point tu es sur le bon chemin... C'est un encouragement à continuer de regarder, regarder la vie dérouler son fil... Et crois moi, il y aura un moment où tu n'auras plus AUCUN doute sur l'inexistence du je !!
vendredi, à 11:43 · Je n’aime plus · 2
Ludovic Verfaille Comment te sens-tu, maintenant, Emma ?
vendredi, à 11:45 · Je n’aime plus · 2
Emma MERCI !!!!
vendredi, à 11:47 · J’aime · 2
Emma ♥ ♥ ♥
vendredi, à 11:48 · J’aime · 2
Ludovic Verfaille Y-a-til quelque chose que tu souhaites éclaircir ensemble ?
vendredi, à 11:48 · Je n’aime plus · 1
Emma Non merci Ludovic, pas pour le moment, je dois partir. Même si je n’avais pas l’intention d’abandonner, ton intervention est très réconfortante, et celle de tous ! je vous aime ♥
vendredi, à 11:50 · J’aime · 4
Ludovic Verfaille Belle journée à toi, Emma ! Laisse le regard s'approfondir tout seul, pas d'inquiétude pour toi ♥ !!
vendredi, à 11:52 · Je n’aime plus · 1
Emma ♥
vendredi, à 11:52 · J’aime · 1
Laurent E Levy Bonjour Emma.... je lis les échanges, et suis confiant. Comme disait Brigitte, voir l'absence du je ne signifie pas forcément l''arret des remontées.... au contraire meme, je dirais! Eh oui! A présent qu'il n'y a plus personne pour faire obstruction à l'expérience, ce qui n'est plus alligné, en qq sorte, avec ce désir de parfaite liberté qui te pousse depuis un bon bout de temps, remonte pour etre vu.
Remarque que meme au milieu de la tempete, il y a un centre vide.... et puis vois que les remontées ont lieu dans un espace .. vois les rebords, les contours de cet espace.... vois que cet espace est innafecté par ce qui remonte.
Que cela se passe pdt la nuit est merveilleux! car ce sont toutes ces ideés et croyances qui se percent... et s'évacuent. Plus facile la nuit, je te garantie!
As tu remarqué que dès que tu vois a nouveau, et a nouveau encore, qu'il n'y a pas de sujet séparé, de "je", alors tout est vu comme énergétique? Meme ce mouvement de controle est un mouvement energetique impersonnel. Le vois-tu? Il apparait et disparait dans ce meme espace interieur.
Cet espace qui voit, qui sait, qui témoigne de l'apparition de ces choses.... il est conscient, bien sur. Mais, et regarde bien, est-ce toi qui est consciente?
Vois que cet espace dans lequel tout est vu n'a RIEN DE PERSONNEL.
C'est un soulagement.
Aussi, Emma, les choses qui vont et viennent, vont et viennent. C'est le mouvement de la vie. Il ne peut en etre autrement. Pour certains, c'est ainsi, pour d'autre c'et différent. Mais la vie fait ce qu'elle fait depuis toujours, et a travers elle. Car il n'y a qu'elle. Le sens-tu?
Le vois-tu?
Vois qu'une fois libérée de je, ou libre d'etre quelqu'un (c'est la premiere étape), la vie s'installe et t'appelle à voir que c'est ce que tu es vraiment.... notre vraie nature. Le tout, la vie. Cet endroit est un espace de troc!!! on troc une identité pour l'arret des identités.... et on permet ainsi à la vie de prendre TOUTE LA PLACE.
Ce vrai désir présent en toi, celui qui t'a poussé et continue a le faire.... c'est la Vie qui veut , qui désire, qui s'étend.
"De plus en plus d'elle" me semble etre un bon mantra. Pour qui? Mystere.
♥
vendredi, à 12:18 · Je n’aime plus · 3
Emma magnifique ! oui, je ressens l'énergie, de plus en plus, je dirais même qu'elle prend le devant de la scène.. je m'aperçois que depuis quelques jours, mes sensations sont ressenties beaucoup plus au niveau du corps que de la tête... que les pensées, émotions, vibrent dans le corps avant même d'être étiquetées.
En arrière-plan des émotions fortes ressenties à mon réveil, j'ai senti la présence, malgré les remous, elle était là, et est toujours là.
Je commence à voir tout le jeu de l'identification aux pensées, et ça me fait rire ! quelle bonne blague, c'est incroyable :)
Cette nuit, j'aurais sans doute encore des remontées, j'espère même, que je rigole un peu :-)))
vendredi, à 19:35 · J’aime · 3
Emma je ressens quelque chose de fort en ce moment même
vendredi, à 19:39 · J’aime · 1
Emma alors que j'éprouvais un sentiment de haine dans mon cauchemar de cette nuit, en voyant ce soi-disant "bourreau", je ressens une bouffée d'amour, une énergie forte dans le coeur
vendredi, à 19:43 · J’aime · 5
Emma je pleure de compassion
vendredi, à 19:44 · J’aime · 4
Emma et de joie
vendredi, à 19:45 · J’aime · 4
Laurent E Levy Alors Emma, est-ce que le "je" existe? A t il déjà existé?
Et toi, existes-tu?
vendredi, à 21:09 · Je n’aime plus · 1
Emma non Laurent, le je n'existes pas et n'a jamais existé ! il n'y a pas de moi qui existe, il n'y a que force de vie ♥
vendredi, à 21:19 · J’aime · 5
Emma je me sens libre, ouverte, tout est possible ! tout est vie, je suis vie !
vendredi, à 21:32 · J’aime · 6
Emma merci infiniment ♥
vendredi, à 21:34 · J’aime · 5
Ludovic Verfaille Merci pour ce partage !!
vendredi, à 23:52 · Je n’aime plus · 2
Caroline Dacruz Ici, Merveille ♥
Hier, à 02:19 · J’aime
Merveille Mo merci...c'est le Annick du début qui m,a mêlé..
Hier, à 02:19 · J’aime · 1
Merveille Mo frissons en lisant....merci Emma....beau processus de sortir enfin de ce rêve du je !!
Hier, à 02:30 · Je n’aime plus · 5
Emma bonjour très chers amis et bon week end à vous, à très bientôt ♥
Hier, à 10:45 · J’aime · 2
Ludovic Verfaille Coucou Emma ! Passe un bon moment !! ♥
Hier, à 11:21 · Je n’aime plus · 2
Brigitte Lopez bravo Emma ♥
Hier, à 12:52 · Je n’aime plus · 2
Laurent E Levy document, document??
Il y a 18 heures · J’aime
Brigitte Lopez je croa !!
Il y a 18 heures · J’aime · 1
Brigitte Lopez Emma c'est comment aujourd'hui ciel clair ?
Il y a 2 heures · Je n’aime plus · 1
Emma Bonjour chers amis, oui Brigitte, ciel dégagé ! il y a une tranquillité qui est vue en tout, les émotions passent, sont vues et repartent vers la tranquillité. Je me sens bien de chez bien ♥ ♥
Il y a 31 minutes · J’aime · 4
EMMA ~ Ciel clair
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