Wie fange ich an mich von mir zu befreien?

[Bernhard]

Hallo guoyunshen,

mir scheint unser Tanz ist nun zuende :-)
Als Verifikationsmöglichkeit für Dich und weitere Begleiter bitte ich Dich die folgenden Abschlussfragen zu beantworten:

1. Gibt es Dich irgendwie, irgendwo, in irgendeinem Zustand oder Form?

2. Wer oder was hat die Illusion des Ich erkannt?

3. Erkläre, wie das ICH funktioniert, und wie es kam, dass du es durchschaut hast. Was hat dich überzeugt? Was war es, das dich auf die Spur gebracht hat?

4. Wie fühlt es sich an, erwacht, d.h. von dieser Vorstellung befreit zu sein? Was ist der Unterschied zwischen vor und nach der Befreiung davon?

5. Wie würdest Du jemandem die Ich-Illusion erklären, der noch nie davon gehört hat?

[guoyunshen]

Hallo Bernhard,

1. Gibt es Dich irgendwie, irgendwo, in irgendeinem Zustand oder Form?

Zu 1: Nein. Es gibt keine Instanz Namens Ich oder GuoYunshen, in keiner Form oder in keinem Zustand. Was es gibt ist ein Körper der geboren wurde und der von anderen Körpern Guoyunshen genannt wurde. Dieser Körper hat Gedanken und sensorische Wahrnehmung, welche im Körper negative Gefühle erzeugen können. Ist der Körper frei von übermässigem, nutzlosem Denken so wird meistens Freude und körperliches Wohlbefinden im Sein erfahren. Dort ist aber niemand der dies erfährt, es ist einfach ein Zusammenspiel von verschiedenen Faktoren.

2. Wer oder was hat die Illusion des Ich erkannt?

Zu 2: Niemand hat die Illusion des Ich erkannt weil es nie jemanden gab. Die Annahme da wäre jemand der unabhängig von Körper und Denken existieren würde ist einfach zum Erliegen gekommen. Da ist niemand der irgendetwas erkennen könnte.
Der Versuch ein Problem zu lösen welches nicht vorhanden ist, hat einfach aufgehört

3. Erkläre, wie das ICH funktioniert, und wie es kam, dass du es durchschaut hast. Was hat dich überzeugt? Was war es, das dich auf die Spur gebracht hat?
Zu 3: Das Ich nährt sich nur durch Denken und zwar durch unsinniges übermässiges unpraktisches Denken. Im Lauf unserer Entwicklung taucht irgendwann der Gedanke "ICH" auf und es entsteht der Glaube an eine unabhängige Instanz, welche es durch Denken zu Glück zu führen gilt. Allmählich werden immer mehr unsinnige Ideen und Gedanken angehäuft, um den Gedanken des Ichs herumgebastelt sozusagen. Allerdings kann etwas was garnicht vorhanden ist auch nicht befriedet werden und es entsteht ein Kreislauf der sich selbst aufrechterhält und vor allem eins produziert: Leiden. Alles im Leben wird als unbefriedigend efahren da ja eben kein ICH da ist. Immer mehr wird versucht diese Fassade des ICH aufrecht zu erhalten und gegen die für das ICH "bedrohliche" Realität zu verteidigen. Dadurch wird das Leid natürlich auch immer grösser. Jahrelang habe ich unglaublich gelitten und ich bin jetzt so dankbar dafür. Das hat mich hierher gebracht.

Wird man nun aufgefordert zu zeigen wo das ich ist, wo es denn eigentlich sitzt so ist es nicht zu finden. Nun werden allerlei Erklärungen und Verteidigungsstrategien vorgebracht um zu verdecken das eben nichts zu finden ist. (Genau das was vorher auch schon all die Jahre im Leben stattfand und Leiden Produzierte). Und das übliche Denken hilft auch nicht, denn da ist ja nichts was erkannt werden könnte. Nun kommt einfach irgendwann der Punkt wo man einfach realistisch sagen muss: ja, es stimmt, da ist kein ich zu finden. es sind immer nur gedanken. die revolutionäre erkenntnis das "ICH" nur gedacht werden kann hat mich letztendlich überzeugt. Und der Hinweis eines guten Freundes halt auch einfach ehrlich zu sein, gnadenlos zu sein. Ja, es stimmt, da ist nichts. Ich habe es nicht gefunden egal wo ich gesucht habe. (Körper, Denken, Emotionen)

Was mich auf die Spur gebracht hat waren dann die Veränderungen im Erleben, als ich einfach diese Sicht aufrecht erhielt und immer wieder schaute "was ist da jetzt". und da ist immer nur denken und zwar komplett unsinniges, unpraktisches, nicht überprüftes denken. daraus entspringen all diese verwicklungen und komlizierten probleme eines imaginären ICHS. All die Angst und Schmerz. Das all dies schlagartig als "OK" empfunden wurde, das hat mich auf die Spur gebracht. Zu sehen, ja, es passiert, und es ist ok, weil da eben niemand ist, es sind einfach die Folgen dieses jahrezehntelangen Missverständnisses.

4. Wie fühlt es sich an, erwacht, d.h. von dieser Vorstellung befreit zu sein? Was ist der Unterschied zwischen vor und nach der Befreiung davon?

Zu 4: Es ist die totale Freiheit, ich habe das Gefühl das alles von mir abfällt. Und es wird grad jeden Tag stärker. Eine komplett neue Welt, alles ist neu. Unglaublich und kaum zu beschreiben. Erst war es so minimal und jetzt ist es immer stärker. Alles ist noch da, alle die Muster und Gedanken, aber es greift alles ins Leere. Ein Freund hat Glück mit einer schönen Frau und Neid kommt, und dann verschwindet der Neid sofort wieder, er wird gesehen und das wars. Ende. Alles greift noch, aber da ist nichts mehr zum festhalten. Da kommt schwacher Selbstwert und wird gesehen, und es ist einfach ok, keine Reaktion mehr, ok so tickt der GYS das war halt immer so, und jetzt wird es anders. Vielleicht dauert es noch ein bisschen aber ok. Und schon ist die Spannung im Bauch wieder weg alles ist ok. Und das gilt für alles, egal was kommt, Sorgen wegen dem Sterben, wegen Krankheit, oder Finanzen usw. Egal was, es läuft alles ins Leere.

Davor war immer ein unglaublicher Wust an Anstrengung, tausend Dinge mussten bedacht und getan werden, es musste hart an sich gearbeitet werden und vieles erschien bedrohlich. Auch wenn es schöne Zeiten gab war da immer die Sicherungsmannschaft am Werk um das Glück auch ja lange zu behalten usw. Wenn etwas unangenehm erfahren wurde, wie z.B. Misserfolg in der Arbeit oder mit Mitmenschen so wurde tagelang gegrübelt und gedacht, waran es liegen könnte, was man falsch machen würde usw. usw. Oft wurde dann noch härter Geübt und meditiert, nur die absolute Kontrolle und andauernde Anstrengung würde die "Befreiung" bringen in einer imaginären Zukunft.
Durch Denken und Planen wurde versucht herauszufinden was man im Leben tun soll, wo man hingehen soll, welche Richtung. Es war unglaublich wichtig für mich zu wissen was ich tun werde. Nun ist da garnichts mehr. Nur noch das konditionierte Denken und die Muster, die nun anfangen in sich zusammen zu fallen. Als ob die Basis wegfällt, nichts bleibt mehr stehen. Es wird dann schon das getan werden was passieren soll. Aus. Ansonsten macht der GYS einfach was er macht und geniesst es. Alle Momente werden als unglaublich schön erfahren und die Inhalte der Momente werden immer unwichtiger hab ich das Gefühl. Es ist einfach so abgefahren, und heute fiel der Entschluss niemandem davon zu erzählen was in mir passiert. Dies möchte ich nur mit den passenden Menschen teilen, ansonsten schweige ich darüber und orentiere mich. Und es tut mir sooo gut nichts mehr wissen zu müssen. Es wird laufen, das ding wird rollen. Es muss nichts gewusst werden. alles kann einfach bleiben wie es ist. nichts muss geändert werden, nichts muss hinzugefügt werden. Nun warte ich halt auf einen Impuls. solange mach ich was ich mache. und dann mach ich was ich dann mach. Es ist einfach unglaublich. Unglaublich. Worte können diese Erfahrung absolut nicht mehr beschreiben. Die totale Freiheit. Wahnsinn. Und es geht nicht mehr weg. Erst hatte ich noch Angst mich selbst betrogen zu haben, das ist doch nicht echt, usw. Aber dann kommt wieder ein Tag und ich sehe es wieder. Und sehe es wieder. Damn. What a fuck! Es Stimmt. Da ist echt niemand. WAAAAAAHHHHHHNNNSINNNNN. Unglaublich. hell, I got the shit beatend out of me! Crazy!!!!

5. Wie würdest Du jemandem die Ich-Illusion erklären, der noch nie davon gehört hat?
Zu 5: Bitte Sage mir, kannst du Dich daran erinnern geboren worden zu sein? Nein? Ich auch nicht :-) Und jetzt sage mir, Kannst Du Dich an Deiner Kindheit erinnern, in der jeder Tag wie neu war und Jahre zu dauern schien, alles war interessant und unglaublich farbig und strahlend? Bitte denk nach ob Du weisst was ich meine. Und jetzt sage mir, Wann ist dieses Strahlen verloren gegangen, hast du eine Idee wann es verloren ging? Und Wenn nun jemand Dir verraten könnte wie du diese reine Freude und dieses Strahlen wieder erlangen kannst, wie du jeden Tag frei und frisch wie ein Fisch erleben kannst, alles neu tun kannst, alles neu erfahren kannst, und das alles auch noch ohne jede Mühe oder anstrengung, wärst Du bereit alle Deine Konzepte und Ideen über die Wirklichkeit fallen zu lassen und noch nur Deiner eigenen Wahrnehmung zu vertrauen? Wärst Du bereit radikal hinzuschauen und Deine Wahrnehmung direkt und aufrichtig zu überprüfen?

Schau es ist ganz einfach,irgendwann in Deinem Leben hattest Du noch nicht die Idee das Du ein ICH bist, und du warst glücklich und völlig frei, aber dann entstand immer mehr die Idee das Du ein ICH bist, so wie auch Deine Eltern ein Ich sind, und auch alle anderen Menschen ICHs sind. An sich ist diese Annahme ja auch ganz ok, und sie hat auch eine wichtige funktion für ein kind, aber sie dient eben nur zur Kommunikation und zum agieren in der Welt. Denn schaust Du wirklich so siehst Du das Du kein Ich sein kannst, denn Du hast Dich ja nicht entschieden geboren zu werden. Wohin du auch schaust, wenn Du ehrlich bist siehst Du das Du nichts kontrollieren kannst. Nicht einmal Deine Gedanken. Denke jetzt bitte nicht an einen Blauen Elefanten. Und? Was hast du gedacht? Wo als ist hier das Ich welches alles kontrolliert? Du musst auf toilette? Ist ok, aber überleg doch mal, hast du entschieden immer wieder auf die toilette gehen zu müssen? So ist es mit allem, egal wo Du schaust, nichts kannst du entscheiden.

Nun hast Du aber früh in Deinem Leben angefangen dieses Ich in Gedanken als Zentrum zu setzen und der Gedanke "ICH" wurde das Zentrum Deines Denkens überhaupt. Deine Essenz, Dein Kern wurde immer mehr überlagert und verschleiert und Du hast ihn ersetzt durch das ICH. Nach und nach hast Du immer mehr versucht diesem ICH absolute Sicherheit zu verschaffen gegen das allgegenwärtige Leid dieser Welt. Entweder durch Verdrängung und Ablenkung oder durch verzweifelte panische Vorsorge. Oder Du hast resigniert und Dich in Depression und Drogen verkrochen. Und weisst Du was? Das ist ok, allen geht es so. Alle erleben die gleiche Scheisse. Nur das Layout ist vielleicht etwas verschieden. Keep it simple. Das Glück ist ja immer woanders, die anderen stehen auf der Bühne, die anderen haben das grosse Geld, die anderen haben den tollen Job, die tollen Frauen, usw. usw. Nur Du, Du hast nicht soviel Glück, immer passiert Dir das alles. Na? Kennst Du dasirgendwoher? Und so wurde die Last des Denkens immer grösser und grösser, und damit auch der Schmerz und das unnötige Leid. Und du hast dich von der Wahrnehmung abgetrennt denn wenn Du denkst so nimmst Du nicht wahr was Du erlebst. Du verpasst Dein leben und das allerschlimmste: du merkst es ja. egal was du tust, es bleibt das gefühl: das kann doch nicht alles gewesen sein. Bitte sage mir , ist das nicht logisch? du versuchst etwas zufrieden zu stellen was garnicht da ist. das kann nicht funktionieren. du versuchst doch auch nicht ein feuer mit spiritus zu löschen. oder doch?

Und das nennen wir eben eine Illusion. Sie erscheint echt aber schaust Du ganz genau nach so siehst Du das da nichts ist. Und so kann man also sagen Du hast kein ICH, aber Du unterliegst einer "Ich Illusion".

Und nun kommt aber endlich die wirklich, wirklich gute Nachricht: Schau einfach selber nach. Sei es Dir wert und schau einfach selber nach. Was hast Du denn schon zu verlieren? Wenn wirklich ein ICH da ist dann ist ja alles ok. Und wenn nicht dann bist Du frei von einer in ihrer Wirkung gewaltigen Täuschung. Willst Du wirklich Dein Leben lang einer Täuschung unterliegen? Denn das ist ja der Charakter einer Illusion, einmal durchschaut und es ist für immer vorbei. Die altbekannte Person kommt und erzählt Dir die altbekannten Storys, aber nun glaubst Du eben kein Wort mehr. Und dann wirds ja auch uninteressant für die Person und sie hört endlich auf Lügengeschichten zu erzählen. Und was bleibt ist die Ruhe. Endlich Ruhe und Frieden und Du kannst einfach Dein Leben wieder geniessen. Und zwar richtig. Du weisst dann immer was zu tun ist. Du bist klar. Yoo. So ist das. Du wolltest es ja wissen und ich habs Dir erzählt. Mehr kann ich nicht für Dich tun. Schauen musst Du selber.

Dieses ganze Ding wird die Ich Illusion genannt. So ist das. Der Rest liegt ganz bei Dir.