Das ist eine richtig gute Frage. :-)Klassische Zwischenfrage: wie geht es dir mit den Ergebnissen des Schauens?
Beides ist da, der Lärm, das Drama, die ganze Show und das Wortlose, Stille.Dieses herunterreduzierte Etwas, das da wie du so treffend sagtest "wortlos" in der Stille hängt, das fasziniert mich und beruhigt.
Ich genieße die Abwesenheit des "Lärms" und der ganzen Show um 'das was gesehen wird'.
Das ist schön.Manchmal kommt etwas Angst, aber immer erst nach den Übungen und geht dann wieder.
Insgesamt hat der innere Widerstand nachgelassen.
Nein, kann ich nicht sehen. Ist verschieden aber gleichwertig.Schau mal hin und her, ist eins mehr wert als das andere?
Ja. Ist einfach da was grad da ist, und ist in Ordnung so. Berührt mich irgendwie, kann es gar nicht beschreiben.Oder ist beides einfach da und das was ist?
Eine wunderschöne Frage. Die werd ich mir jetzt immer stellen wenn ich hektisch / stressig unterwegs bin.Es braucht seine Zeit - und wohin sollte man denn auch eilig unterwegs sein?
Es gibt Gedanken, die das behaupten.Gibt es mehr als das was jetzt gerade ist? Ein irgendwoanders? Ein außerhalb von Hier?
Es kann sehr verlockend sein diese Unterteilung in das ist viel wert - oft all die tollen spirituellen Erlebnis, oder das reine Wahrnehmen, oder in das was weniger wert ist - sich in Gedanken verlieren, in einem Tagtraum verschwinden oder ähnliches.Ja. Ist einfach da was grad da ist, und ist in Ordnung so. Berührt mich irgendwie, kann es gar nicht beschreiben.
Ja, die Aktivteilchen, immer unterwegs, immer Kommentierend.Gibt es mehr als das was jetzt gerade ist? Ein irgendwoanders? Ein außerhalb von Hier?
Es gibt Gedanken, die das behaupten.
Da kommen lustige Gedanken:Gibt es irgendetwas was außerhalb oder innerhalb Lebens ist?
Ich kann nicht sehen, was diese Gedanken behaupten. Sie sind Glaube, Vorstellung, Idee. Also sind diese Gedanken irgendwann mal eingesammelt worden und sind entsprechend unglaubwürdig.Gibt es mehr als das was jetzt gerade ist? Ein irgendwoanders? Ein außerhalb von Hier?
Es gibt Gedanken, die das behaupten.
Ja, die Aktivteilchen, immer unterwegs, immer Kommentierend.
Stimmen die Gedankeninhalte immer?
Schön, nicht?Wenn ich meine Aufmerksamkeit auf das Leben richte, werde ich aktuell total erfasst von etwas was ich gar nicht richtig beschreiben kann. Fühlt sich an wie Heimkehr nach langer Abwesenheit. Und das Gefühl dazuzugehören.
Keine wirkliche Heimkehr. Wo sollte man auch hin. Ein Gefühl von Heimkehr eher. Und Gedanken.So wie Gedanken eine Trennung "erzählen", erzählen sie dann wohl auch die Heimkehr.Es ist eine Art von Heimkehr, nur gab es jemals jemanden der weg war?
Auch hier gibt es weder dazugehören, noch getrennt sein können. Nur Gedanken, die das behaupten.Gibt es ein dazugehören? Müsste es dafür nicht etwas von einem getrenntes geben können zu dem man dazugehören kann?
Ist das so?
Was für eine tolle Erfahrung. Wie alles einfach nur durch Wandel existiert.Nimm wahr das Alles Teil einer einzigen Bewegung ist.
Keine Spur einer Grenze, nur eine Art Raum.Schließ deine Augen und schau ob da eine Grenze/Linie zwischen dir und außen, zwischen dir und dem Leben selbst ist.
Wenn ja, wo verläuft die Grenze?
So kann ich nur Leben wahrnehmen. Nichts außerhalb. Selbst Leere nehme ich als Leben wahr. Und das noch nicht in Abstufung zu sagen wir Gegenständen.Gibt es ein innerhalb und ein außerhalb des Lebens?
Nein. Und Tanz beschreibt es am besten.Gibt es irgendetwas was nicht Tanz des Lebens ist?
Nein. Und zu realisieren, daß das Beobachten auch Leben ist, ist wunderbar. So wie totale Hingabe.Gibt es eine Beobachter/in, die das Leben aus Distanz betrachtet?
Genau.Ist dieses beobachten vielleicht auch Teil der einen Bewegung?
Es ist alles ein einziges Geschehen.Gibt es irgendwas, was nicht einfach nur geschieht?
Ist das nicht witzig, wir rennen jahrelang suchend herum um dann irgendwann „anzukommen“, dann wenn wir entdecken, dass was wir suchen immer da ist, wir immer „drin“ und es war auch noch nie anders.Was für eine tolle Erfahrung. Wie alles einfach nur durch Wandel existiert.
Jegliche Vorstellung von Vergangenheit und Zukunft schwindet dahin, vom ICH auch.
Das meinte Buddha wohl mit: "Es gibt keinen Weg.".Ist das nicht witzig, wir rennen jahrelang suchend herum um dann irgendwann „anzukommen“, dann wenn wir entdecken, dass was wir suchen immer da ist, wir immer „drin“ und es war auch noch nie anders.
Beim Schauen selbst verschwindet jede Vorstellung von Zukunft und Vergangenheit. Beziehungsweise ist Teil des Moments als Gedanken.Angeblich gibt es einen Moment, dann den nächsten usw, wenn du genau schaust kannst du einen Moment kommen und gehen sehen? Einen Moment an dem es anfängt?
Eigentlich schon sobald es irgendwie etikettiert wird. Dann ist es drin in der Gedankenbibliothek.Wann genau wird das Jetzt zur Vergangenheit?
Das sind dann irgendwie nur Worte.Was ist Vergangenheit und Zukunft wenn du einfach nur schaust?
Beim Schauen kann ich so was wie Zeit nicht entdecken.Gibt e seine direkte Erfahrung von Zeit?
Vielleicht, ja.Das meinte Buddha wohl mit: "Es gibt keinen Weg.".
Was würdest du sagen, gibt es Zeit überhaupt? Oder ist das auch ein Konzept gestrickt um etwas zu erklären und zu verstehen?Beim Schauen kann ich so was wie Zeit nicht entdecken.
Da ich Zeit nicht wahrnehmen kann, gibt es sie wohl nicht. Sie ist nur indirekt über Gedanken, also Erinnerungen oder Wünsche erfahrbar.Was würdest du sagen, gibt es Zeit überhaupt? Oder ist das auch ein Konzept gestrickt um etwas zu erklären und zu verstehen?
So meinte ich es. Es gibt Gedanken, die behaupten, es gäbe Vergangenheit / Zukunft.Hm, gibt es sie nun oder doch nicht? Direkt oder indirekt?
Was es gibt sind Gedanken=Erinnerung oder Gedanken=Phantasie, Tagtraum.
Sobald die Augen geschlossen sind, existiert die Decke nur noch in Gedanken. Im weiteren Verlauf verschwindet diese gänzlich und ich nehme nur noch Raum wahr.Was fällt dir auf?
Es gibt Empfindungen, die dann schnell einem Körper zugeordnet werden. Gedanklich. Bleibt man dran bleiben am Ende nur Empfindungen übrig.Gibt es einen Körper?
Am Anfang nach dem Augenschliessen gibts Gedanken, die einen Abstand behaupten. Dieser schwankt gehörig und löst sich schnell auf.Gibt es einen Abstand?
Ok.So meinte ich es. Es gibt Gedanken, die behaupten, es gäbe Vergangenheit / Zukunft.
Kann sowas wie Raum wahrgenommen werden?Sobald die Augen geschlossen sind, existiert die Decke nur noch in Gedanken. Im weiteren Verlauf verschwindet diese gänzlich und ich nehme nur noch Raum wahr.
Genau, Empfindungen die von Gedanken gelabelt werden.Es gibt Empfindungen, die dann schnell einem Körper zugeordnet werden. Gedanklich. Bleibt man dran bleiben am Ende nur Empfindungen übrig.
Was ich jetzt damit mache, weiß ich nicht so recht.
Raum und Zeit - Konstrukte? Nichts anderes?Am Anfang nach dem Augenschliessen gibts Gedanken, die einen Abstand behaupten. Dieser schwankt gehörig und löst sich schnell auf.
Bei näherer Untersuchung, kann ich nicht. Raum ist wohl ein Label für "Nichts".Kann sowas wie Raum wahrgenommen werden?
Sieht wohl ganz so aus.Raum und Zeit - Konstrukte? Nichts anderes?
Gedanken versuchen permanent leere Stellen zu füllen, mit Abstand und mit Raum. Sie scheinen nicht zu mögen wenn da "Nichts" ist.Für einen Tag lang schließ zwischendrin immer mal kurz die Augen und versuche Raum, Abstand oder Körper wahrzunehmen. Beobachte liebevoll und aufmerksam was die Gedanken machen.
Mit geschlossenen Augen kann ich weder ein Ich noch Andere wahrnehmen. Es bleiben Empfindungen und Geräusche.Gibt es ein Ich und der/die Andere?
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