The Gate

Супер.
Теперь скажите: «Я Саша» — это указывает на что-то конкретное? Что-то отдельное от того, что есть?
Саша вообще существует?

Саша - это рассказ. Больше не чего добавить.

Да :)
каково это обнаружить?

Что это здесь?

Ничего не поменялось. Я продолжаю верить мыслям. То что Саша - это рассказ я это знаю, но не вижу.

То что Саша - это рассказ

Да,

Я продолжаю верить мыслям

Кто-нибудь верит в мысли или это тоже история

Кто-нибудь верит в мысли или это тоже история

Да, это тоже история.

Появился гнев по причине что стыд берёт верх над мной.

Появился гнев по причине что стыд берёт верх над мной.

Браво!!!

Злость — твоя сила, стыд говорит, что быть сильным опасно, показывать себя сильным — равносильно смерти. Смотри игру Сила пристыжена, а слабость показана как благо, твоя мать показывает тебе примеры с кем-то "он хороший человек" = его сила пристыжена, он как медуза, плазмодий.
Вы здесь не для того, чтобы угождать другим, . Ты ЕСТЬ здесь, тебе не нужно ни перед кем извиняться за то, что ты здесь. ты здесь не случайно.
Скажите «Я здесь» и посмотрите, сколько в этом силы?

Любите свой гнев, почувствуйте его, посмотрите, сколько пространства он открывает, стыд — это детский инстинкт.
Видите своими глазами, что вам не нужен это стыд?

Войдите в контакт со своим гневом и спросите его: «Мой гнев, ты можешь убрать мой стыд?» и обратите внимание на ответ?

Есть ли что-то, что гнев не может сделать для тебя?

Л.

Разве злость и гнев это сила? Я думаю что сила это спокойствие.

От куда взялса страх показать свой гнев?

Разве злость и гнев это сила?

Соединитесь с гневом, почувствуйте его и спросите, "Каким ты был до того, как стали гневом?
Обратите внимание на ответ ? Сделай это, я не случайно тебе это пишу, это специально для тебя <3

Я думаю что сила это спокойствие

- точно так же СИЛА - это спокойствие,
когда СИЛА здесь все спокойно, все мыши разбежались, покой некому нарушить, некому СИЛА помешать.

но спокойствие само по себе не есть сила, если есть спокойствие без силы, то это страх.
Жить в подвале, быть скрытым и спокойным :)

От куда взялса страх показать свой гнев?

это детская стратегия выживания, "я слаб, я плачу, а мама начинает меня любить и кормить."
Если я буду сильным, мама не полюбит меня и не накормит = это смерть!

Поэтому «чтобы выжить, я должен быть слабым, я должен казаться слабым любой ценой, иначе я умру,
если я силен, я умру».
Вы видите, что это по-детски.

Спросите гнев, спросите свою силу: «Умру ли я, если доверюсь тебе?»
обратите внимание на ответ?

Отвечу когда буду дома и вечером, примерно часов через 9 когда буду один.

Ах, да, конечно.
Пожалуйста, всегда внимательно смотрите на вопросы, не торопитесь с ответом.
Вопросы только помогают вашему исследованию, вы должны видеть,
вопросы только указывают, и ваша работа состоит в том, чтобы видеть.

Каким ты был до того, как стали гневом?

Закомплексованным, маленьким мальчиком, трусом - это рассказ в голове.

От куда взялса страх показать свой гнев?
это детская стратегия выживания, "я слаб, я плачу, а мама начинает меня любить и кормить."
Если я буду сильным, мама не полюбит меня и не накормит = это смерть!

Поэтому «чтобы выжить, я должен быть слабым, я должен казаться слабым любой ценой, иначе я умру,
если я силен, я умру».
Вы видите, что это по-детски.

Я вижу что это по-детски.

Спросите гнев, спросите свою силу: «Умру ли я, если доверюсь тебе?»
обратите внимание на ответ?

Нет не умру.

Я понимаю что иногда нужно проявлять свой гнев, но это не привычно. Есть ощущение скованности.

Я понимаю что иногда нужно проявлять свой гнев, но это не привычно. Есть ощущение скованности.

Да, стыд наступает, как только он чувствует здесь силу - скованности.
почувствовать свою силу и сказать: «Я сильный, я здесь» и заметить, что происходит?

Каким ты был до того, как стали гневом?
Закомплексованным, маленьким мальчиком, трусом - это рассказ в голове.

да, но видите, мы здесь просим гнева, пусть гнев ответит - что было гневом до того, как он стал гневом?