The Gate

Wo passiert hier wann der Ich-Gedanke?
Aus dieser Beschreibung werde ich nicht ganz schlau.
Ich schreibe meine Fragen noch einmal genauer aus:

Der Grund das dem Ich- Gedanken geglaubt wird, ist nur ein weiterer Gedanke

Wie genau läuft dieser Prozess ab, wenn aus Ich-Gedanken und weiteren Gedanken ein Ich-Glaube entsteht?
Welche Rolle spielen Empfindungen in diesem Prozess?

Zb. Morgens klingelt der Wecker.
Der Gedanke oder die geglaubte Vorstellung, was ja ein weiterer Gedanke ist: "Ich" stehe auf.
Mit Empfindung hat das insofern zu tun, daß da ein Gefühl von Ich ist, also ein Ich- Gefühl.
Besser oder treffender kann ich es leider nicht benennen.

Mit Empfindung hat das insofern zu tun, daß da ein Gefühl von Ich ist, also ein Ich- Gefühl.

Wie sieht diese Ich-Gefühl aus?
Wo sitzt es?
Wie fühlt es sich an?
Ist es immer da?


Wenn das Ich nur ein Gedanke ist, gibt es dann Ich-lose Momente?

In der DE ist da nichts.
Das sieht nach nichts aus.
In der DE ist da kein Gefühl von ich.
Nein, da ist Nichts da.
Nein, es gibt keine Ich- lose Momente

Nein, es gibt keine Ich- lose Momente

Also ist das Ich doch mehr als Ich-Gedanke und Ich-Gefühl?
Ich-Gedanke und Ich-Gefühl können ja nicht immer da sein, und dann müsste es Ich-lose Momente geben...

Nein, es ist nicht mehr.
Es ist nur ein Ich- Gedanke.
Das "'Ich" erscheint nur als Gedanke.

In Ordnung.
Nimm folgende Untersuchung mit in den Tag:
Beobachte, wie das Ich entsteht.
Beobachte, was alles in diesen Prozess mit einfließt, seien es Gedanken, Empfindungen, etc.
Beobachte diesen Ablauf, wie Schritt für Schritt das Ich entsteht.
"Wie entsteht das Ich?"

Danke,für die Übung.
Ich werde dir morgen Abend berichten.
Danke für Deine Geduld und Begleitung.
:-)

Beobachte, wie das Ich entsteht.
Eine Situation die heute statt fand.
Ein Telefonat, " mir" werden Vorwürfe gemacht, das Ich ensteht: Gedanken erscheinen, "ich" werde hier zu Unrecht beschuldigt..das "ich" entsteht, erscheint, fühlt sich ins Unrecht gesetzt.
"Ich" versuche das Gespräch in eine sachliche Richtung zu führen, was mir nicht gelingt..
Empfindungen, wie Ärger, Frust sind da.
Gedanken wie: Habe ich gewusst, daß "ich" nicht mit Ihm reden kann.
Das Ich entsteht durch Gedanken, es heftet sich an Gedanken und Empfindungen an.

Das Telefonat war auch ein Geschehen.
"Ich" meinte es auf eine sachliche Ebene bringen zu können.
"Ich" hatte da keinen Einfluss drauf.
Es geschah einfach.
"Ich" kann keine Situationen beeinflussen.
Wenn das auch nicht zu deiner Frage gehört hat...

Das Ich entsteht durch Gedanken, es heftet sich an Gedanken und Empfindungen an.

Beobachte, dann wann es geschieht, wie dieser Prozess genau abläuft.

Ein Gedanke taucht auf: "Ich" oder "Mir" der Gedankenkette ( dem Inhalt der Gedanken) wird gefolgt, das entsprechende Gefühl dazu erscheint.
Jetzt beim genauen hinschauen, wird der Gedanke gesehen ( dem Inhalt der Gedanken nicht gefolgt) dann löst sich der folgenden Gedankenzirkus auf.
Ich werde im Laufe des Tages weiter beobachten und berichten.
Es beginnt mit Gedanken mit deren Inhalt sich beschäftigt wird und das entsprechende Gefühl erscheint, so ist bisher die Beobachtung des Prozesses.

Der Ich-Gedanke entsteht nicht grundlos.
Beobachte, was den Ich-Gedanken auslöst.

Ich melde mich morgen wieder.
Da ist Verwirrung und Müdigkeit.
Sorry, bis morgen.

Lg

Der Grund sind Gedanken und Körperimpulse die aufsteigen: Wie "ich" könnte mir Mal ein Kaffee kochen.
Bei emotional aufgeladenen Konflikt-
Situationen kommt ein starker Ich- Gedanke, da macht es sich besonderes bemerkbar, wenn "ich" scheinbar gemeint bin.

Bei emotional aufgeladenen Konflikt-
Situationen kommt ein starker Ich- Gedanke

Solche Situationen sind für unsere Untersuchung sehr wichtig und aufschlussreich.
Beobachte diese Situationen.
Beobachte genau die Abfolge - Emotionen, Gedanken, Ich-Gedanken,...
Wie genau laufen diese Situationen Schritt für Schritt ab?