Re: Opasta etsistään
Posted: Fri Dec 21, 2012 1:25 pm
Kiitos taas hyvästä viestistä ja kysymyksistä. Koitin jo kahteen kertaan aiemmin vastata, mutta kummallakin kerralla vastaus ei tullut perille :) Aamu päivän oli todellakin turhautunut ja mieli koitti kovasti etsiä ja tarttua johonkin. Olo vaihteli naurusta ajatusmyllyn vastusteluun ja sitten tas siitä vapautumiseen. Toisen kerran kun huomasin ettei viesti lähtenytkään tuli jotenkin ihmeen vapautunut olo. Tämä on just nyt niinkuin on.
Kieltämiseen ja mielikuvaan siitä millaisia ajatusten pitäisi olla on vienyt jossain määrin kai energiaa nyt muutaman päivän.Ajatukset minästäkin ovat siis ihan ookoo, ja uskon ymmärtäväni sen että minällä ei ole sen kummempaa painoarvoa, kuin millään muullakaan tarinalla.
En voi valita kehoni tilaa. Nyt voin kokea todeksi sen että olen väsynyt ja tulkitsen kaipaavani lepoa.
ajatukset uskottelevat että voisin ns. väkisin mennä esimerkiksi treeneihin, mutta en näe enään vaihtoehtona taistella kokemaani vastaan. Joskus näin olisin tehnyt. Vai oliko se minä sittenkään? Vain ajatuksia , jotka ilmentyivät todeksi.
Kuka tai mikä on nyt muuttunut? En voi valita tilannetta, en voi valita sitä mitä tapahtuu, mutta voin kai valita suhtautumiseni siihen? Taistelenko , vai otanko vastaan.
Huomasin tänään ajatuksia sekä hyväksymisestä kuin vastaantaistelustakin.En kuitenkaan voi osoittaa ketään minää joka olisi tehnyt valinnan levätä.
Odotuksia... Tutkin tätä. Toisaalta on helppo ajatella ja kokea että kaikki mikä tapahtuu on juuri niinkuin kuuluukin. Ei voi mennä mikään vikaan. Ehkä minä on kuitenkin alitajuisesti odottanut jotain sen tyylistä kuin " haluan nähdä totuuden". Nyt alkaa vaikuttaa siltä, että ei vaan ole mitään nähtävää.
Kiitos hyvistä kysymyksistä!!!
En oikeastaan edes usko sen olevan mahdollista. Ehkä sitä oli alitajuisesti kuitenkin odottanut ajatusten suhteen tapahtuvan jotain, en kyllä tiedä mitä niille olisi pitänyt tapahtua. Siinähän ovat ja menevät.Ethän odota edes vähän, että minä ajatusten pitäisi loppua?
well said. Ehkä Minä oli jotenkin halunnut "suuttua" ajatuksille ja alkoi kieltää niitä. Se oli joku uusi uskomus siitä että " minää ei saisi olla". Jotain jota ei ole, ei voi/tarvitse kuitenkaan kieltää.Aiemman opastettavan loistavaa pohdintaa:
Ajatus tai tunne ei tee möröstä todellista, vaikka se lapselle varmasti tuntuukin äärimmäisen todelta. Se on syntynyt mielen jutustelusta, niihin juttuihin uskomisesta, ehkä aiemmin kuuluista tarinoista. Ei mörköä myöskään todellisuudessa voi aistia, joskin joidenkin aistimuksien voi kuvitella tai ajatella kertovan mörön olemassaolosta. Esimerkiksi ääniä tai varjoja, jotka ovatkin jostain ihan musta, voidaan luulla mörön aiheuttamiksi. Mörkö katoaa, jos on tarpeeksi rohkea kurkistamaan sängyn alle ja katsomaan onko siellä oikeasti ketään. Eikä siitä mikään todellinen häviä, jos sinne uskaltaa katsoa, vaan paljastuu ettei sitä ikinä ollutkaan – vain pelko kuolee.
Sama pätee ”minään”. Se on syntynyt meille kerrotuista jutuista ja uskomuksista, joita emme ole kyseenalaistaneet? Senkin luulee voivansa aistia kunnes alkaa tarkastella lähemmin, onko olemassa oikeasti joku erillinen minä? Kun uskaltaa katsoa rohkeasti niihin uskomuksiin, käy juuri niin kuin mörölle, ei mikään todellinen siinä katsomisessa katoa.
Luulen että osaan olla samaistumatta ajatuksiin. Ehkä nyt voisin harjoitella jokaisen ajatuksen hyväksymistä. En työntämistä pois, en tarttumista, enkä ajatukseen uskomista, vaan huomaamista.Ajatukset ovat aivan luonnollinen toiminto - ajatuksia valinnasta, ajatuksia kehosta, ajatuksia toisista ajatuksista....Todempia ja epätodempia. Myös ajatuksia minästä.
Kieltämiseen ja mielikuvaan siitä millaisia ajatusten pitäisi olla on vienyt jossain määrin kai energiaa nyt muutaman päivän.Ajatukset minästäkin ovat siis ihan ookoo, ja uskon ymmärtäväni sen että minällä ei ole sen kummempaa painoarvoa, kuin millään muullakaan tarinalla.
Tätä valinta asiaa on tutkittava ja katsottava tarkemmin. Minä on halunnut uskoa mm. " tehneensä hyviä valintoja" ja pelkää tekevänsä huonoja valintoja. Minä myös ajattelee olevansa vastuussa ja velvollinen tietyistä asioista, luoden tarinaa kontrollista. Ajatus siitä että mitään kontrollia ei ole koskaan ollutkaan on hurja.Olisi jotenkin helpompi kokea niin että olisi edes itse vastuussa omista aiemmista tyhmyyksistä, jotka ovat perustuneet valintoihin joita tarina on tarinan sekä uskomusten perusteella tehnyt. Voin huomata ajattelua mm. siitä mitä teen illalla, mutta mikä valitsee? Ajatus ( joka ei ole minun) joka vain vaihtuu toiminnaksi? Toki voi olla niinkin että jään auton alle, enkä voi tehdä mitään.Kyllä valinta on - mutta onko se aikuisten oikeasti "minä" joka valitsee vain onko se elävän elämän luonnollinen prosessi missä kaikki tapahtuu älykkäästi? Samalla tavalla kuin luonnossa myös luonnossa tapahtuu valintaa, mutta onko siellä "minää" sanomassa minä valitsin tämän?
En voi valita kehoni tilaa. Nyt voin kokea todeksi sen että olen väsynyt ja tulkitsen kaipaavani lepoa.
ajatukset uskottelevat että voisin ns. väkisin mennä esimerkiksi treeneihin, mutta en näe enään vaihtoehtona taistella kokemaani vastaan. Joskus näin olisin tehnyt. Vai oliko se minä sittenkään? Vain ajatuksia , jotka ilmentyivät todeksi.
Kuka tai mikä on nyt muuttunut? En voi valita tilannetta, en voi valita sitä mitä tapahtuu, mutta voin kai valita suhtautumiseni siihen? Taistelenko , vai otanko vastaan.
Huomasin tänään ajatuksia sekä hyväksymisestä kuin vastaantaistelustakin.En kuitenkaan voi osoittaa ketään minää joka olisi tehnyt valinnan levätä.
Keho ei ole minä. Minä haluaisi vaikuttaa ja hallita kehoa, mutta ei pysty. Kehossa tapahtuvat asiat kuitenkin ihan itsestään.Keholla on muotonsa, mutta olenko minä keho? Keho on, puu on, kaikki osa tätä suurta kokonaisuutta.
Onko sinulla jotain odotuksia, mitä tämän pitäisi tuoda tullessaan?
Odotuksia... Tutkin tätä. Toisaalta on helppo ajatella ja kokea että kaikki mikä tapahtuu on juuri niinkuin kuuluukin. Ei voi mennä mikään vikaan. Ehkä minä on kuitenkin alitajuisesti odottanut jotain sen tyylistä kuin " haluan nähdä totuuden". Nyt alkaa vaikuttaa siltä, että ei vaan ole mitään nähtävää.
Kiitos hyvistä kysymyksistä!!!