Cześć :) to odpowiadanie było trudne, na większość z tych pytań na ten moment moja pierwsza odpowiedź to nie wiem, jakoś nie mam poczucia żeby to był koniec naszego dialogu :) więc narazie piszę po polsku, a potem jak będzie potrzeba to napiszę po angielsku, mam nadzieję, że to jest ok?
Czy istnieje jakaś odrębna istota, jakaś „jaźń”, jakieś „ja” - w ogóle, gdziekolwiek, w jakikolwiek sposób, w jakimkolwiek kształcie lub formie? Czy kiedykolwiek istniała? / Is there a separate entity 'self', 'me' 'I', at all, anywhere, in any way, shape or form? Was there ever?
hm, coś jest, jakieś bycie i to na pewno nie jest osobne, mam jasność, że tak jak to teraz doświadczam tak musiało być zawsze. Osobne ja jest takim wrażeniem poprzez aktywność myślową oraz towarzyszące im emocje i napięcia w ciele- ciągle czasem jest to przekonujące
Wyjaśnij szczegółowo, czym jest iluzja oddzielonego ja, kiedy się pojawia i na czym polega (na podstawie własnego doświadczenia). Omów to dokładnie tak, jak widzisz to teraz. / Explain in detail what the illusion of separate self is, when it starts and how it works from your own experience. Describe it fully as you see it now.
iuzja pojawia się jak coś planuję, rozmyślam jak ktoś będzie widział moje działania
też gdy coś odbierane jest jako zagrożenie dla ciała np. intensywny ból powoduje że identyfikuję się z ciałem, zlewam się z myślami że to mi się dzieje i ja coś powinnam na to poradzić
a i przy takich starych schematach np. jestem nieważna, jestem gorsza od kogoś- jeśli coś je uaktywnia
mogę to złapać i jak się temu przyglądam to jest puste, bez żadnego rzeczywistego środka z którym możnaby się identyfikować, czasem zdarza się że to łapię dopiero jak już trochę posiedzę w danej historii
Jakie to uczucie, kiedy to widzisz? Czy jest jakaś różnica w porównaniu z sytuacją sprzed rozpoczęcia tego dialogu? Jak jest w ostatnich kilku dniach? / How does it feel to see this? What is the difference from before you started this dialogue? Please report from the past few days.
Różnica jest przede wszystkim w spadku wiarygodności wszystkich historii, w tym , że bardziej widzę te opowieści, mniej się z nimi zlewam, choć nie zawsze
Czy potrafisz wskazać jeden konkretny moment, który sprawił, że spojrzałaś głębiej? Wywołał zmianę? / What was the last bit that pushed you over, made you look?
Tak, na spacerze w lesie, chodziłam z Twoim pytaniem czy jest ja osobne od doświadczania i nie mogłam go odnaleźć w bezpośrednim doświadczeniu i w którymś momencie miałam takie doświadczenie istnienia tylko strumienia doświadczeń bez żadnego centrum, bez żadnego obserwatora czy osobnej przestrzeni, niczego. To był moment potem pojawiła się myśl że jak tak będę widziała doświadczenie to nie będę mogła się porozumieć z ludźmi i było zlanie się z tą myślą i napięcie i powrót do jakiegoś poczucia centrum w tym doświadczaniu, ale zostało poczucie że zajrzałam do tego jak to jest naprawdę poza iluzją z myśli. ale nawet jak to napisałam słowo "naprawdę" wydaje się nie na miejscu, bo jest też wrażenie że to jak będę oglądać rzeczy będzie się zmieniać
i tu od razu podzielę się z Tobą czymś co mi jakoś nie daje spokoju, że często w medytacjach lub jak słucham jakis materiałów dot. noduality wpadam w jakiś taki trans, rodzaj zamglenia, też rozmywania granic przedmiotów i wibrowania/falowania i nie jest to coś co próbuję wywołać, ale raczej interpretowałam to jako rozpadanie się iluzji formy, raczej mimo że było to trochę niepokojące - praktykowałam postawę poddania (co dla tego organizmu jest trudne :) a teraz mam myśli czy to nie jest jakiś rodzaj dysocjacji, czy nie powinnam raczej starać się zachować jakiejś czujności, bo w tym momencie tej jasności którą opisywałam powyżej była jasność, przejrzystość, ostrość w umyśle. Nie jestem pewna czy to co piszę ma dla Ciebie sens
Na podstawie swojego obecnego doświadczenia, omów krótko następujące zagadnienia/ Describe
- decyzja / decision,
- intencja / intention,
- wolna wola / free will,
- wybór i kontrola / choice and control.
decyzja- z tego całościowego bycia kształtują się myśli, czasem z nimi idzie też impuls do działania i ten organizm czasem podejmuje to działanie, na to wpływają inne myśli, odczucia z ciała, grają w tym rolę też różne uwarunkowania tego organizmu, ale to co jest w danym momencie to wynikające z nich kolejne myśli, odczucia a i po tym jak pojawi się decyzja pojawia się czasem myśl/poczucie że to ja zdecydowałam :)
intencja - gdy działaniom towarzyszą myśli że chcę cos zrobić
wolna wola -pierwsze myśli to że ten organizm żyje tak jakby miał wolną wolę i ma swoje zasady np. żeby starać sie nie robić innym krzywdy. I to jest ok. Choć jest poczucie że na jakimś poziomie to nie ma znaczenia i że robi tak nie z wolnej woli tylko z jakiś uwarunkowań żeby mu było lepiej lub jakiś po prostu impulsów chęci pomocy lub nawyku
wybór i kontrola- nie widzę różnicy między wyborem a decyzją, a kontrola- tutaj życie bardzo pokazuje ostatnio jak nie mam kontroli, to jest tu na jakimś poziomie bardzo trudne a jednocześnie otwarte i spokojne
np. teraz Paulina powinna zdecydować czy wraca na studia podyplomowe, które przerwała z powodu problemów zdrowotnych i jest dużo uwarunkowań i wiele myśli i słów innych ludzi że trzeba to zrobić i jednocześnie jest bardzo silny opór z ciała i to się nie dzieje i nie ma poczucia że to jest jakiś wybór, po prostu to się teraz nie dzieje, może się jeszcze zadzieje, może nie
jest tez odczucie jakby żałoby po tym braku kontroli i tym że nie doświadczam sensu/celu, dużo falowania nastroju, ale właśnie taki smutek i spadek energii jest czymś rzadkim w tym organizmie
Co sprawia, że coś się wydarza? Jak to się dzieje? Podaj przykłady z doświadczenia. / What makes things happen? How does it work? Give examples from experience.
nie mam pojęcia :) chyba po prostu to bycie cały czas się zmienia, kształtuje i rozpada, to wydaje się takie naturalne, spontaniczne
Za co jesteś odpowiedzialna? Podaj przykłady z doświadczenia. /What are you responsible for? Give examples from experience.
nie wiem, to jest takie nowe i jest jakieś pomieszanie, chyba mam przywiązanie nadal do różnych zasad np. że trzeba chociaż sie starać być dobrym człowiekiem i jak powyżej np. nie robić innym krzywdy na tyle ile możemy- tak to jest jakś kawałek z którym nadal się identyfikuje. Do pooglądania
Dzięki, bardzo wartościowe to dla mnie było, choć musiałam sobie to rozbić na kilka dni :)
Jestem bardzo ciekawa Twoich spostrzeżeń
pozdrawiam serdecznie
Paulina