Zeit....schönes Stichwort :-)es ist wieder spät geworden, doch die Antworten kennen oft keine Zeit.
Gibt es Zeit in der direkten Erfahrung überhaupt?
Gut :-)Wann ist der Gedanke....Ich habe mich für Getränk x entschieden .....aufgetaucht?
Nachdem ich das Getränk festhielt.
Gut. Überprüfe es heute im Laufe des Tages immer wieder bei allen möglichen Gelegenheiten und berichte , was du festgestellt hast.Hattest du die Kontrolle darüber, zu welchem Getränk du greifst?
.........Hmm. Ich werde es nochmal prüfen, doch der Griff kam ohne zögern.
Und dann mach doch bitte auch noch die folgende Übung....
Halte eine deiner Hände vor dich in die Luft, Handfläche nach oben.
Jetzt drehe die Hand um, Handfläche nach unten.
Dreh sie wieder um, Handfläche nach oben.
Jetzt drehe die Hand wieder um, Handfläche nach unten.
Jetzt lass die Hand wieder umdrehen, Handfläche nach oben, und beobachte ganz genau, was passiert, schiebe soweit es geht die Gedanken beiseite.
Dreh die Handfläche noch ein paar Mal hin und her.
Gibt es irgendetwas/jemand der den Moment des Drehens wählt?
Kannst du jemanden finden der wählt oder entscheidet?
Wird es von einem Gedanken kontrolliert?
Wann genau taucht der Gedanke ,„Ich drehe die Hand“, auf?
Vor der Bewegung, während oder danach?
Dir auch noch einen schönen Tag,
liebe Grüße, Kerstin

