The Gate

есть ли пол?, Возраст? История? Семья? Имя? Проблемы?

В воображении

Есть ли вообще личность, кто-то живет жизнью?
Что это ?

Личность..Сейчас для меня это просто мысль. На что она указывает сложно сказать, это просто слово без содержания
А здесь вообще есть жизнь?

Это просто есть, не знаю что это без мыслей..
Я не могу сказать, что они не возникают. Но они возникают словно пустые слова.

Браво :)

есть ли пол?, Возраст? История? Семья? Имя? Проблемы?

В воображении

да, мы думаем, что воображение реально

Личность..Сейчас для меня это просто мысль.

существует ли личность, которая думает мыслями о личность?

Это просто есть, не знаю что это без мыслей..

не верьте ни одной мысли.
ты лицо?
не пытайся быть Ариной
Кто ты или что это такое, что знает, что здесь?

А здесь вообще есть жизнь?

Отличный вопрос, существует ли жизнь такая, какую мы себе представляем?
Или здесь есть что-то прекрасное и невинное?
от ужасной жизни ты оказываешься среди цветочных полей.

да, мы думаем, что воображение реально

Да, эта привычка есть

существует ли личность, которая думает мыслями о личность?

Здесь только мысли о личности

Кто ты или что это такое, что знает, что здесь?

не знаю🫣

Отличный вопрос, существует ли жизнь такая, какую мы себе представляем?

Это непознаваемо, что здесь помимо представлений?

Кто ты или что это такое, что знает, что здесь?

не знаю

пусть ум не пытается понять, этого никогда не произойдет. Смотри, без ума
без мыслей и без идеи личности, что здесь, что знает все?
Смотри, стой в тишине.

существует ли личность, которая думает мыслями о личность?

Здесь только мысли о личности

Сосредоточьтесь на лучшем, позвольте каждой идее Арины высвободиться, это свобода, медленно, идентификация за идентификацией.
Танцуйте, смотрите, как «Арина» приходит и отпускает ее, танцуйте без Арины здесь. Поначалу оно может быть коротким, но вы почувствуете свободу даже в этот момент.
Смейся без Арины, что по-другому?

Свобода,
Любо

Здравствуй, Любо

Сосредоточьтесь на лучшем, позвольте каждой идее Арины высвободиться, это свобода, медленно, идентификация за идентификацией.

Сегодня очень сильно проявляется стыд и чувство вины. Я все смотрю на это бла бла в голове, на эти ощущения и снова чувствую клетку. И снова не могу сосредоточиться

Поначалу оно может быть коротким, но вы почувствуете свободу даже в этот момент

Очень коротким и очень редким

Я слышу тебя. Ты не одна. Я держу тебя.

Сегодня очень сильно проявляется стыд и чувство вины.

Это программа, чей это голос?
Заметьте, он приходит поговорить с какой-то Ариной, но это лицо не Арины?

Проведите мысли-исследование еще раз. Видите, это всего лишь мысли, пустые мысли с одной и той же историей?
ты выбрал этот голос, чтобы заговорить и сочинить такую ​​историю?
Голос стыда и вины принадлежит сну об Ирине, но ее нет. Не слушайте этот голос.

Почувствуйте стремление к свободе и власти, спросите свой гнев:
"Мой дорогой гнев, есть ли что-нибудь вне твоей власти? Сможешь ли ты освободить меня от стыда и вины? От Арина?
Кто сильнее, ты или иллюзия?"
И заметить ответ гнева?

Очень коротким и очень редким

Что мешает?
Как выглядит тот, кто не свободен?
Ни Арины, ни других, что мешает?

Любов,
Любо

Это программа, чей это голос?

Я не знаю( чем больше я пытаюсь разобраться, тем больше внимание концентрируется на историях, анализе этих историй, попытках и вызывает еще больше концентрации на мыслях и страдании.
Когда я на работе или в компании с друзьями за разговорами этот внутренний болезненный диалог забывается, его нет и все в порядке. Затем наедине эти «демоны» повторяющиеся истории и ощущения от них снова выходят на первый план.
Он уводит внимания от простого осознания что есть здесь прямо сейчас.

Проведите мысли-исследование еще раз. Видите, это всего лишь мысли, пустые мысли с одной и той же историей?

Это так, абсурдное бла бла бла. Но крючок срабатывает, почему?

ты выбрал этот голос, чтобы заговорить и сочинить такую ​​историю?

Нет

И заметить ответ гнева?

Он всегда здесь готов идти к свободе от иллюзии

Что мешает?

Мысли

Как выглядит тот, кто не свободен?

Он как воображаемая картинка с субтитрами в виде мысленной болтовни. Это вообще просто история, она даже не о ком-то. Это просто мысленное содержание, кому вообще может быть адресована история, если субъект в ней и создан.
Точно да хаха это странно.. Как может мысль найти что-то, кроме мысли? Или говорить с кем-то, кроме как сама с собой?
Это определенно то, что запутывает исследование в моем случае- Попытка разобраться с мыслями/увидеть другой взгляд на них

Я слышу тебя. Ты не одна. Я держу тебя.

И да, я очень благодарна и ценю твою помощь и поддержку, Любо✨ это, наверное, сложный случай) пожалуйста, говори если я смотрю не туда и ухожу в область интеллекта

Здравствуй Арина,

Я не знаю( чем больше я пытаюсь разобраться, тем больше внимание концентрируется на историях, анализе этих историй, попытках и вызывает еще больше концентрации на мыслях и страдании.

Да. Эти истории здесь, опыт, эмоции здесь.
Смотри, ты здесь?
не пытайся спасти себя, посмотри, не только ли это То, что здесь,
Посмотри, есть ли здесь «ты»?

Затем наедине эти «демоны» повторяющиеся истории и ощущения от них снова выходят на первый план.
Он уводит внимания от простого осознания что есть здесь прямо сейчас.

эти «демоны» здесь, потому что ты тоже здесь, посмотри, действительно ли ты там?
И демоны исчезнут?

Любов,
Любо

Эти истории здесь, опыт, эмоции здесь.
Смотри, ты здесь?
не пытайся спасти себя, посмотри, не только ли это То, что здесь,
Посмотри, есть ли здесь «ты»?

Буду смотреть во всем, что есть где здесь я пока это отсутствие не станет очевидно. Тогда конечно нет борьбы ни с мыслями, ни с эмоциями.

Спасибо, Любо✨после твоего сообщения внимание перестало так цепляться за негативные мысли и ищет на что указывает мысль Я

Привет, Арина,

Буду смотреть во всем, что есть где здесь я пока это отсутствие не станет очевидно

Обратите внимание, что здесь нет личности.
Просто истории и эмоции?
Наслаждайтесь тем, что здесь, что это?

Тогда конечно нет борьбы ни с мыслями, ни с эмоциями.

заметьте, борьба с мыслями и эмоциями идет только в мыслях и эмоциях,
есть ли с кем бороться?
кто-нибудь борется?

Любов,
Любо

Просто истории и эмоции?

Да, это верно. Они возникают и исчезают

заметьте, борьба с мыслями и эмоциями идет только в мыслях и эмоциях,
есть ли с кем бороться?
кто-нибудь борется?

Мысли и эмоции борются, да.
В моем случае это ежедневное напоминание и распознание, что они сами по себе. Просмотр, чтобы убедиться, что здесь нет меня. Это нормально?

Просто истории и эмоции?
Да, это верно. Они возникают и исчезают

Да, видите, где должен быть существующий? Я существую?

Мысли и эмоции борются, да.

Сама идея того, что я существую, проявляется в виде борьбы мыслей и эмоций.
Что будет, если отпустить идею, что ты существуешь
и здесь только то, что есть,
и бороться не за что?
Заметьте, если мы прекратим борьбу за свое существование, останется ли борьба?
существую ли я?

Просмотр, чтобы убедиться, что здесь нет меня. Это нормально?

Если вы можете смотреть, значит, вы существуете. просто увидеть идею, что вы существуете?
здесь нет никого, кто мог бы что-либо видеть. Здесь только то, что есть.
Как и идея Санта-Клауса: куда вы посмотрите и увидите, что его нет?
По самой идее, да- здесь то же самое.

Любов,
Любо

как дела, что происходит?

это легко, если посмотреть на картину целиком.
не разделяя переживание на разные тела, цвета, звуки...
давайте посмотрим, что это за чудо, не будем делить его на разные части.
Смотри всё прямо сейчас, нет меня и других,
все едино, есть ли во всем этом я?

Здравствуй, Любо.

как дела, что происходит?

Перечитываю твои инструкции несколько раз в день.
Происходит в течение дня много раз вопрос: с кем говорит этот голос? Где центр? К кому это относится?
Наступает тишина, потом снова бла бла бла, и снова вопрос и просто осознание мыслей. Борьбы стало меньше.

Заметьте, если мы прекратим борьбу за свое существование, останется ли борьба?

Дело в том, что я не вижу борьбу за свое существование. Вижу просто много мыслей, клоаку мыслей.они ловятся и просто становятся неинтересны. Меньше прилипчивы и отождествляемы. Но есть застревание на этих попытка «разоблачить мысли/истории обо мне», этот ум пытается разобраться, я понимаю, что размышления в этом не помогут.

Смотри всё прямо сейчас, нет меня и других,
все едино, есть ли во всем этом я?

Видно, что я лишь мысль, как и любые другие ярлыки, просто появляются и исчезают. Но я не знаю почему видение единства недоступно. Может быть есть ожидания, что это должно быть чем-то особенным и очевидным. Переживание, точка ясности..какие-то такие представления. И много много попыток это увидеть. Некоторый фанатизм, который каждый раз упирается просто в видение мыслей и разочарование