The Gate

Hi Philo

Oder meinst du es sind immerhin schon weniger?

Ja weisst du, es ist so dass ich grad das so Erfahre wie es die Erwartungen, waren.. Wenn ich bei der Direkten Erfahrung bin. Die Umwelt ist nicht mehr so fremd, viel fliessender, Gedanken an die Zukunft haben nicht mehr so Gewicht wie früher.

Hast du Angst davor das du ein seelenloses Wesen wirst? Oder ähnliches?

Ja zum Teil tauchen solche Ängste auf. Dass dann ev. Alles sehr mechanisch Abläuft so in die Richtung

Lieber Gruss
Marcel

Hi Marcel,

Schreib dir morgen. Habs heute nicht mehr geschafft.

Liebe Grüße,

Philo

Hi Marcel,

Ja weisst du, es ist so dass ich grad das so Erfahre wie es die Erwartungen, waren.. Wenn ich bei der Direkten Erfahrung bin. Die Umwelt ist nicht mehr so fremd, viel fliessender, Gedanken an die Zukunft haben nicht mehr so Gewicht wie früher.

Sowas kann passieren. Aber wenn du denkst das es so bleiben muss... Hast du eine falsche Vorstellung. Du kannst sogar nach dem durchschauen schlechter dran sein als vorher. Nix von Harmonie oder fließen.

Ja zum Teil tauchen solche Ängste auf. Dass dann ev. Alles sehr mechanisch Abläuft so in die Richtung

Das ist ein Irrglaube. Es ändert sich ja garnichts. Alles bleibt so wie es ist nur das du es jetzt 'siehst'

Wenn die Angst nochmal auftaucht dann begrüße sie freundlich wie einen Freund und frag sie was ihr zu schaffen macht. Anschließend bedankst du dich bei ihr.

Als nächstes suchen wir mal wieder nach dem "ich" . Such mal nach dem "ich* wie nach einem Schlüssel. Suche im Keller, unter deinem Bett, draußen im Gebüsch oder im Auto vielleicht?

Bin gespannt was du findest :)

Liebe Grüße,

Philo

Hi Philo,

Als nächstes suchen wir mal wieder nach dem "ich" . Such mal nach dem "ich* wie nach einem Schlüssel. Suche im Keller, unter deinem Bett, draußen im Gebüsch oder im Auto vielleicht?

Überall wo ich nachschaue finde ich lediglich die das was halt grad da ist, nichts weiter.
Auch wenn ich nach innen" schaue" bei mir ist da nichts ausser die Empfindungen und die Gedanken.
Keine Spur von nem Ich.

Als du das geschrieben hast:

Aber wenn du denkst das es so bleiben muss... Hast du eine falsche Vorstellung

Ist mir klar geworden, dass ich nach Erlösung suche, nach Leichtigkeit, nach Freiheit.
Obwohl ja auch hier im Forum geschrieben steht, dass es nicht darum geht, tief in mir war das aber immer die Motivation.
Irgend ne Motivation brauchts ja auch.
Und durch die Jahrelang geschauten YT Videos und gelesenen Bücher, setzt sich halt einiges fest im Kopf,
Da wird einem ja auch meistens sehr viel Honig um den Mund geschmiert.

Ich versuche mich jetzt mehr da rauf zu konzentrieren, einfach die Wahrheit zu sehen, egal was dabei rauskommt.

Liebe Grüsse
Marcel

Hi Marcel,

Überall wo ich nachschaue finde ich lediglich die das was halt grad da ist, nichts weiter.

Genau das ist es :)

https://youtu.be/YanLQwrzwaU

Beantworte einmal die Fragen die in dem Video gestellt werden.

Schreibe Fragen und Antworten jeweils hierrein.

Da wird einem ja auch meistens sehr viel Honig um den Mund geschmiert.

Ohja...das stimmt. Versuche das alles einfach beiseite zu lassen. Kannst du das loslassen?

Liebe Grüße,

Philo

Guten Abend Philo

Beantworte einmal die Fragen die in dem Video gestellt werden.

Schreibe Fragen und Antworten jeweils hierrein.

Hör mal genau hin, was nimmst du eigentlich wahr?
Nimmst du Wellen wahr, oder nimmst du Geräusche wahr?

Ich nehme ein wiederkehrendes Geräusch wahr. So ein rauschen, welches sich aufbaut, immer lauter wird und dann wieder langsam verschwindet. Ab und zu ein gurgeln und glucksen.

Wie hat es den Namen Welle dann bekommen?

Durch das hinhören erscheinen im Kopf Bilder und Worte, die zum gehörten zu passen scheinen. Ein Wort davon ist Welle.

Wenn du das Geräusch so hörst, ist es eigentlich drinnen oder draussen?

Nur durchs reine hören lässt sich kein Ort bestimmen, da ist einfach das Geräusch.
Kommen Gedanken dazu, die davon ausgehen, dass das Geräusch im Gehirn in Signale umgewandelt wird (drinnen)
Dann ist das Geräusch draussen.

Wo ist die Grenze zwischen drinnen und draussen?

Beim reinen hinhören gibt es keine, erst die Gedanken schaffen die Grenzen.

Gibt es jemanden der hört und das Gehörte?
Oder ist da einfach hören?

Da ist hören. Der Rest sind Gedankeninhalte, welche zusätzlich wahrgenommen werden. Oder genauer.. Gedanken werden wahrgenommen.
Die Inhalte sind ein selbstläufer, welche nicht direkt wahrnehmbar sind.
Also sie werden ja schon wahrgenommen. Aber sind halt weitere Gedanken, die über den Vorherigen Gedanken nachdenken usw.....

Versuche das alles einfach beiseite zu lassen. Kannst du das loslassen?

Ich werds versuchen, es ist mir auch erst gestern so richtig aufgefallen wie sehr ich halt doch noch die Vorstellung habe, nach dem durchschauen Freiheit und Leichtigkeit zu erleben.

Lieber Gruss
Marcel

Hi Marcel,

Durch das hinhören erscheinen im Kopf Bilder und Worte

erscheinen sie wirklich im Kopf oder ist das nur eine Erklärung?

Wo erscheinen Gedanken und Bilder?

Liebe Grüße,

Philo

Hi Philo

erscheinen sie wirklich im Kopf oder ist das nur eine Erklärung?

Nein stimmt so nicht. Im Kopf erscheinen sie ja nicht.
Da sind nur Körperempfindungen.

Wo erscheinen Gedanken und Bilder?

In den Gedanken. Wobei ich grad überlege wo denn die Gedanken erscheinen. Im Kopf ja schonmal nicht..
Kann man gar nicht lokalisieren würde ich sagen.

Lieber Gruss
Marcel

Hi Marcel,

In den Gedanken. Wobei ich grad überlege wo denn die Gedanken erscheinen. Im Kopf ja schonmal nicht..
Kann man gar nicht lokalisieren würde ich sagen

Ist es deine Erfahrung? ;)

Nein stimmt so nicht. Im Kopf erscheinen sie ja nicht.
Da sind nur Körperempfindungen.

Richtig.


Meine nächste Frage wäre : was den Eindruck erweckt es gäbe ein ich?

Liebe Grüße,

Philo

Hi Philo

Ist es deine Erfahrung? ;)

Hmmm... es fällt schwer über Erfahrung zu schreiben, wenn es um Gedanken geht..
Ich Erfahre sie schon, aber wo und wie.. ich kanns nicht sagen. sie sind halt einfach da.

Meine nächste Frage wäre : was den Eindruck erweckt es gäbe ein ich?

All die Eindrücke, die ich den Tag über wahrnehmen, da scheint es so als ob da jmd wäre, der das wahrnimmt. Merke jedoch seit einer Woche dass es ja ausreicht dass da sehen, hören, schmecken, denken usw. ist.
Ich denke mir oft, dass es wahrscheinlich viel zu simpel ist und die ganzen Erwartungen es verdeckt hatten.

Lieber Gruss
Marcem

Hi Marcel,

Hmmm... es fällt schwer über Erfahrung zu schreiben, wenn es um Gedanken geht..
Ich Erfahre sie schon, aber wo und wie.. ich kanns nicht sagen. sie sind halt einfach da.

Ich schreibe das so weil du es wie eine Formel zusammengestellt hast. Es darf keine Überlegung sein. Eine Überlegung spielt hier keine Rolle.

All die Eindrücke, die ich den Tag über wahrnehmen, da scheint es so als ob da jmd wäre, der das wahrnimmt. Merke jedoch seit einer Woche dass es ja ausreicht dass da sehen, hören, schmecken, denken usw. ist.
Ich denke mir oft, dass es wahrscheinlich viel zu simpel ist und die ganzen Erwartungen es verdeckt hatten.

Kannst du denn etwas finden dem Wahrnehmung geschieht? Etwas das kein Gedanke ist?

Liebe Grüße,

Philo

Hallo nochmal,

Du schreibst etwas erweckt den Eindruck das da einer ist der wahrnimmt... Was ist dieses etwas?

Liebe Grüße,

Philo

Guten Abend Philo

Kannst du denn etwas finden dem Wahrnehmung geschieht? Etwas das kein Gedanke ist?

Nein, da ist nichts. Es wird alles wahrgenommen.
Ohne die Gedanken wäre auch kein Ich.

Du schreibst etwas erweckt den Eindruck das da einer ist der wahrnimmt... Was ist dieses etwas?

Einerseits die Gedanken, die ihre Geschichte erzählen und sich versälbstständigen. Und andererseits.. also ja wenn ich mir jetzt z.B. den Fernseher vor mir anschaue und das Geräusch höre, von nem Gerät darunter.. dann ist da einfach das sehen und das hören. Nur es kommt ja hier an bei mir und ich kann die von dieser Erfahrung erzählen.

Wahrscheinlich schon wieder viel zu viel Gedacht dabei..


Lieber Gruss
Marcel

Hi Marcel,

Ohne die Gedanken wäre auch kein Ich.

Dazu fällt mir was ein

Machen wir mal eine Übung.
Schließe deine Augen und Stelle dir einen Apfel vor. Stelle dir vor wie er aussieht. Nimm ihn in die Hand. Wie fühlt er sich an? Rieche an ihm. Wonach riecht er?

Stelle dir ihn richtig intensiv vor.

Nun mache die Augen auf. Wo ist er hin?

Nun schließe wieder deine Augen und Stelle dir das "ich" vor. Wie sieht es aus?Hat es eine Form? Hat es einen bestimmten Geruch? Wie fühlt sich das "ich" an?

Nun mache wieder die Augen auf. Wo ist das ich hin? War es wirklich da?

Liebe Grüße,

Philo

Guten Abend Philo

Anders wie beim Apfel lässt sich vom Ich gar kein gedankliches Bild machen.

Wenn ich dich richtig verstehen, geht es einzig und alleine darum, nicht mehr zu glauben, dass da ein ich ist.
Gehe ich richtig in der Annahme, dass dies ein gedankliches Erkennen ist? Zumindest teilweise?
Denn in der direkten Erfahrung sehe ich dass da einfach sehen, hören, riechen, schmecken, fühlen ist. Glaube ich zumindest dass ich es sehe.

Lieber Gruss
Marcel