Einsicht

[Barbarossa]

Identifikation ist ein altes Muster, das kann garnicht von Heute auf Morgen wegfallen.
Also alles mit der Ruhe. ;-)


Nimm dir mal ein paar Minuten Zeit zum beobachten 'deiner' Gedanken.
Wie sie kommen und wieder vergehen.
Woher sie kommen, und wohin sie gehen.
Wie sie genau gemacht werden.
Versuche nocheinmal einen Gedanken vorauszusehen, und einen Gedanken der gerade da ist zu verändern, zu beeinflussen.


Und dann beantworte folgende Fragen:
Sind diese Gedanken wirklich 'deine' Gedanken?
Was haben diese Gedanken mit dir zu tun?