The Gate

Hallo Philo,
was kann ich in der direkten ERFAHRUNG wahrnehmen:

Da ist sehr oft STILLE - dem gegenüber, lauern viele GEDANKENWELLEN, welche die sogenannten STILLEPHASEN
stören...

Die LEBENS/- und GEDANKENBEOBACHTUNG (EN) sind seit ich dir schreibe mehr als sonst präsent - d.h. ich halte
mehr denn je inne - oder anderes ausgedrückt, dass was im Moment auftaucht, sucht vor meiner GEDANKENWELLE
ein Stoppschild aufzustellen- und je nach Emotionsverfassung, gelingt es mal mehr, dann wieder weniger...
Werde das Gefühl nicht los, dass ich um mich selbst zu spüren, GEDANKENWELLEN regelrecht einlade- um der
oft NICHT AUSHALTBAREN STILLE zu entfliehen...
Rufe mich sehr oft in den Moment zurück - in dem ich mir die Frage stelle:
* WAS IST JETZT/ - ODER WAS IST HIER??? ( taucht sehr oft auf)
* WAS IST FÜHLBAR???
* WAS IST SICHTBAR???
* WAS SOLL/WILL GEHÖRT WERDEN???

-Da ist eine Blume - und ich identifiziere mich mit dieser Blume (sehe, rieche und betaste sie)
-Da ist eine Wolke - und ich male mit ihren wandelnden Formen Bilderwelten (sehen)
-Da ist ein Geruch - und mir wird schlecht (erinnert mich an Essenszwänge an meine Kindheit) oder
in der Umkehrform, der Geruch, hinterlässt ein Lustgefühl usw.
Ist es die Falle, mich mit dem was auftaucht zu identifizieren?????????????????

Meine GEDANKEN- rasen oft und sehr schnell - durch mein Gemüt...Sie betreffen mich- oder meine Kinder,
vor allem aber, meine Partner-Beziehung...
GEDANKEN, die mir - so scheint es zu sein, irgendwelche Märchen aufdiktieren...
Da ist - wie bereits in anderen Antworten erwähnt, diese Kettenreaktion - so dass ich am Ende vieles für WAHRHAFT
halte- und meine Stimmung(en), passen sich alledem an...

Bin gerade sehr verwirrt - und verfange mich in etwas, was sich sehr NEBULÖS zeigt...
Wünsche dir einen schönen Tag
Saraswati

Ergänzung:
Nach der soeben an dich geschriebenen Antwort,
fühlte sich hinterher ALLES verändert an...Ich musste weinen, wofür sich im
Vorfeld (vorm Schreiben) nicht der leiseste Anlass zeigte...Habe unbewusst etwas angestoßen,
was am Ende sowas wie TRAUER nach oben transportierte...
In dieser Trauer sind keine GEDANKEN- aber eine gr. Niedergeschlagenheit, die
mich alles andere als GLÜCKLICH macht...
Lb. Gruß

Hi saraswati,

Lass uns das doch mal üben :) es ist etwas sehr simples.

Stuhl,Universität,Weihnachtsmann.

Was davon kann man unmittelbar in der direkten Erfahrung wahrnehmen, was davon nur in teilen und was davon garnicht?

Trauer kann hochkommen. Sie geht auch wieder vorbei. Das ist ganz normal.

Es gibt hier keine fallen. Es ist immer hilfreich wenn man in einfachen Worten beschreibt und bei der direkten Erfahrung bleibt. Der ganze Prozess ist dann flüssiger und einfacher.

Verwirrtheit ist auch okay. Lass sie einfach da sein :)

Lg

Philo

Hallo Philo,
weil mich keine Antwort (habe 2 Mails an dich gesandt) von dir erreicht,
fühlt sich in meinem System ALLES sehr UNGEDULDIG an...
Füttere ich hierbei auch mein Ego???
Fühle mich ZAPPELIG!!!

Lb. Gruß
Saraswati

Hi

Ja also ich sehe da eine Antwort von mir ^^

Du meinst doch eine Antwort hier in dem Forum oder

Lg

Philo

Sorry- konnte deine vorletzte Antwort nicht aufrufen
habe sie jetzt erst abrufen können...
Lb. Gruß saraswati

Hi

Ja ist okay :D kannst die Fragen ja jetzt beantworten.

Lg

Philo

Hallo Philo,

hast du meine Antworten bereits gelesen???
Freue mich über eine Antwort...

Lb. Gruß
Saraswati

Hi saraswati,

Das hier habe ich geschrieben:

Lass uns das doch mal üben :) es ist etwas sehr simples.

Stuhl,Universität,Weihnachtsmann.

Was davon kann man unmittelbar in der direkten Erfahrung wahrnehmen, was davon nur in teilen und was davon garnicht?

Trauer kann hochkommen. Sie geht auch wieder vorbei. Das ist ganz normal.

Es gibt hier keine fallen. Es ist immer hilfreich wenn man in einfachen Worten beschreibt und bei der direkten Erfahrung bleibt. Der ganze Prozess ist dann flüssiger und einfacher.

Verwirrtheit ist auch okay. Lass sie einfach da sein :)

Das ist damit du mit dem Werkzeug „direkte Erfahrung“ besser arbeiten kannst. Das ist hier notwendig denke ich :)

Lg

Philo

Hallo Philo,

stockt es gerade - oder sind meine Antworten unzureichend???
Irgendwie taucht eine Ungeduld auf- deine Wortwahl/Antworten zünden seit wenigen
Tagen nicht mehr...

Mein Körper, oder das was sich FRIEDEN nennen könnte , ist blockiert...

Außerhalb, ist NICHTS SONDERBARES und NEUES passiert - vielleicht in mir???
Wie immer weiß ich es nicht...

Dazwischen ist LEBEN- und in diesem LEBEN u.a. das Erinnern der Wunsch, mich " ICH-LOS "
fühlen zu wünschen...

Was braucht ES??? um tiefer in ALLES hinein zu fallen???

Da sind deine kl. Lernaufgaben, die sich mal mehr- und mal weniger in den Vordergrund des Alltags
rücken...Da ist LEERE- dem steht mehr als ich wünsche, eine UNGEDULD gegenüber-
und dann wieder die FREUDE, dass "ES" LEER sein darf...Vergleichbar mit Wetter ok. Sonne scheint -
Sonne scheint, Wetter trotzdem nicht ok...

Fühle ich in diese Ungeduld (auch nur ein Begriff)- und so ich wahrnehme, was da passiert, lähmt es mich
und die Ungeduld legt sich wie ein undurchsichtiges Etwas über ALLES...Es ist kein gutes Gefühl, vielmehr
lädt es mich zum vermehrten Denken ein- ja, fast wie eine VERGWALTIGT werden zum weiteren DENKEN...
Und wieder lande ich in diesen GEDANKENKETTEN...

Mein VERSTAND, scheint schlauer zu sein, als mein Streben nach GEDANKEN-FREIHEIT...

Bis bald -
Lb.Gruß
Saraswati

Hi saraswati,

Ich bin dein Licht das die durch die Dunkelheit führt. Möchtest du mir folgen?

Ja momentan verstrickst du dich etwas in gedankeninhalten. Deswegen wollte ich dir eine Übung geben damit du die „direkte Erfahrung“ kennen lernst. Das ist unser arbeitsinstrument und sorgt für Klarheit. Alles andere ist Philosophie und Verstrickung. Magst du die Übung mal machen? Würde mich freuen wenn du mir und dem Prozess hier folgst.

Lg

Philo

Hallo Philo,
danke für die SCHNELLE Antwort!!!

DU bist das/mein LICHT, dass mich durch die DUNKELHEIT führt???
Ist das so - dann will ich dir zu 100%% folgen...

Damit ich richtig liege, frage ich lieber nochmal nach: Du schreibst von
der " STUHL- UNI- & NIKOLAUS-Übung? "
O d e r - geht es um etwas anderes vielleicht etwas Neues???
Sollte dem so sein, dann lass ich mich gerne dazu einladen...
Saraswati ist bereit - sie folgt dir gerne - liebend gerne...

Ich freue mich
Lb.Gruß
Saraswati

Hi saraswati,

Okay. Gut.

Ich meine die Stuhl,Uni,Weihnachtsmann Übung.

Freue mich auf deine Antwort :)

Lg

Philo

Hallo Philo,

Zur angedachten Übung tauchte " zunächst " Widerstand auf!!!

Ließ mich tiefer darauf ein- und empfand es SCHWER, allen 3 Begrifflichkeiten keine Gedankenkettten
anzuhängen...Eine echte Gratsituation...

STUHL: Saß direkt darauf - und fühlte eine mich tragende FESTIGKEIT- ein STUHL, der meinen Körper
anders zu formen weiß...Fühle zu meinen Extremitäten...Beine geben ein anderes Formbild ab als die Arme...
Der Rumpf sehr aufrecht - WBS- gerade...usw.
STUHL: ist etwas TRAGENDES - egal, ob für Arbeit oder Ruhe...Trotzdem, tauchen viele Assoziationen auf
Es wird plötzlich " ruhiger in mir " Wer ist das, der da sitzt, und meint dieses gesamte Gefühl als ECHT deuten
zu können??? Oh' ja, die Augen sehen den STUHL- fühlen das Material - mein Körper geht in Resonanz damit- bzw.
langsam "verschwindet das, was zuvor als FESTES MATERIAL wahrgenommen wurde" und da ist nur noch Saraswati...
Muss pausieren!!!
Lb. Gruß
Saraswati