The Gate

Beim Tai Chi folgt der Atem meist der Bewegung des Körpers.Sobald man versucht den Atem-
rythmus zu manipulieren entsteht Spannung im Körper die meist nicht erwünscht ist.

Die Atmung war bei reinem betrachten etwas was einfach geschieht.Da war auf einmal kein Atmender mehr da.
Einfach nur der reine Fluß des Atmens ,keine Wunsch nach Kontrolle.
Und da war ein verstehen das das ich nicht der kontrollierende ist.

Erscheint im direkten Erleben "der Apfel"?

Im direkten erleben ist da nur reines sehen.

Die Atmung war bei reinem betrachten etwas was einfach geschieht.Da war auf einmal kein Atmender mehr da.
Einfach nur der reine Fluß des Atmens ,keine Wunsch nach Kontrolle.
Und da war ein verstehen das das ich nicht der kontrollierende bin.

Erscheint im direkten Erleben "der Apfel"?

Wie ist das nun?
Ist ein Tisch immer noch ein Tisch, ein Stuhl immer noch ein Stuhl, wie du vor ein paar Tagen schriebst?
Im erleben hier und jetzt ist der Stuhl ,- Tisch nur noch der Benennung nach vorhanden.

Und was ist mit dieser Grenze zwischen dem Stuhl auf dem du sitzt und deinem Hintern?
Da ist immer noch eine Trennung vorhanden.Wenn der Tastsinn etwas berührt scheint da immer noch eine
stärkere Verbindung zum Körper zu sein als zu der Umgebung .Da ist Wahrnehmung des Körpers,
und an der Stelle an dem das Gesäß die Sitzfläche berührt ist da eine Trennung.
Im Moment taucht auch der Gedanke und Ärger auf das ich die Wirklichkeit immer noch nicht sehe.

Kannst du diese Grenze erleben? Was genau wird da erlebt... und was wird hinzugedichtet?
Wenn ich jetzt hinspüre ist da ein pulsieren im Körper das im Grenzbereich Haut,Kontaktpunkt mit
Unterlage einen Wiederstand an den Körper zurückmeldet.
Die Unterlage hat sich durch die Körperwärme der Körpertemperatur angepasst .
Was dazugedichtet wird ist das Ich der Wahrnehmende bin.
Ich bin im Moment wieder in die Eigentümerrolle geschlüpft. Die Körperwahrnehmung sendet Informationen
die ich mit dem Gedanken ich nehme wahr verknüpfe.Und sofort darauf nehme ich die Umwelt als getrennt wahr.
Im Moment taucht Frustation auf denn auf der einen Seite ist klar das das was gerade wahrgenommen wird nicht der
Wahrheit entspricht.
Auf der anderen Seite frage ich mich warum das offensichtliche,die Wahrheit sich nicht durchsetzt.

Ich konnte beim reinen Tasten nicht sagen wo meine Hände aufhören und derTisch anfängt.

Ohne Gedanken ist da nur reines Sein.

Auf der einen Seite ist da kein Handelnder,-Kontrollierender und alles geschieht einfach.
Das bedeutet aber auch das da keiner ist der Liberation anstreben könnte ,womit ein
starkes Gefühl der Trauer und Ohnmacht hochkommt.

Ohne Gedanken ist da nur reines Sein.

....und selbst das Denken ist Teil des Seins.
Einzig die Identifikation mit dem Denken erzeugt die vermeintliche Trennung.

Auf der einen Seite ist da kein Handelnder,-Kontrollierender und alles geschieht einfach.
Das bedeutet aber auch das da keiner ist der Liberation anstreben könnte ,womit ein
starkes Gefühl der Trauer und Ohnmacht hochkommt.

Da ist ein Restwiderstand aktiv, der diese Gefühle erzeugt - ein Restegofragment, was ums Überleben kämpft (metaphorisch gesprochen natürlich, denn das Ego kann nicht sterben, so wie eine Fata Morgana nicht niedergebrannt werden kann)

Ja da ist noch Wiederstand da,doch wer was leistet Wiederstand ?


Schau dir das genau an, ohne Widerstand gegen den Widerstand aufzubauen... es ist einfach ein Teil, von dem, was ist.
Es kam heute die Idee auf diesen Wiederstand loszulassen.Doch da war ein erkennen das wenn
kein Handelnder da ist wer könnte sich entscheiden loszulassen.
Loslassen geschieht oder auch nicht.

Gib der Erkenntnis, dass da niemand ist / war, der Liberation anstreben könnte, Zeit, sich zu setzen.
Der Glaube, da wäre jemand, den es zu befreien gilt, ist genau das, was uns davon abhält, zu erkennen dass das Sein schon befreit ist, niemals nicht frei war.
Das Konzept der 'Unfreiheit' ist genau so ein illusorischer Glaube wie der Glaube ans 'Ich' - sie ist Teil der Ich-Illusion.
Das ist das Torlose Tor: Das 'Ich' hat niemals existiert und musste deshalb auch niemals befreit werden.
Alles war schon immer ganz und gar da, vollständig, im Fluss.

Danke nochmals für diese klare Ausführung.Die Botschaft das wir im Grunde schon frei sind
begleitet mich schon viele Jahre.Daraus entstand die tiefe Sehnsucht endlich die Wahrheit
zu erkennen.
Im Moment tauchte der Gedanke auf was der nächste Schritt sein könnte um noch etwas klarer
zu sehen.Doch mir wurde sogleich kar das nichts getan werden kann,-muß.
Vielleicht ist es ähnlich als würde man auf den Bus warten.Wen er kommt dann kommt er.
Alles andere ist nur eine Geschichte.
Entspannen und Beobachten?!

Dinge geschehen aufgrund von miteinander verwobenen Bedingungen.
Wir können uns zurücklehnen und die Show geniessen.

Und ich habe all die Jahre geglaubt und versucht die Bedingungen zu manipulieren.
Und Ich habe all die Jahre Wiederstand gegen diese Show(mein Leben)geleistet.
Tja es ist nicht meine Show auch wenn ein Gedanke aufkommt das es anders ist.
Zurücklehnen und genießen hört sich gut an mal sehen was passiert.

Ja da ist noch Wiederstand da,doch wer was leistet Wiederstand ?

Im Moment tauchte der Gedanke auf was der nächste Schritt sein könnte um noch etwas klarer zu sehen.Doch mir wurde sogleich kar das nichts getan werden kann,-muß.

Im Moment tauchte der Gedanke auf was der nächste Schritt sein könnte um noch etwas klarer zu sehen.Doch mir wurde sogleich kar das nichts getan werden kann,-muß.

Wobei da immer noch ein Zentrum vorhanden zu sein scheint. Da ist ein fester Bezugspunkt in diesem Körper auch wenn klar ist das da kein Eigentümer dieses Körpers vorhanden ist.

Wenn kümmert's, dass das Schiff keinen Captain hat, wenn der Autopilot perfekt läuft?

Bei diesem Satz merke ich immer noch etwas Wiederstand.
Da ist noch kein vollständiges loslassen.
Da sind noch alte Muster aktiv die es scheinbar nicht erlauben dem Prozess voll zu vertrauen.

in einer Alltagssituation z.B. während Aufgaben an mich gestellt werden auf der Arbeit, oder in anderen Situationen tauchen die alten Muster wieder auf und ich erlebe das von diesem Körper,Geist scheinbar eine Handlung ausgeht.

Da ist ein fester Bezugspunkt in diesem Körper...

Kannst du diesen “festen Bezugspunkt“ direkt erleben?

Da ist in einer Situation die als Streß wahrgenommen wird eine Kontraktion im Körper, wahrnehmbar in der Muskulatur.
...
Es taucht ein Gefühl der Traurigkeit,schwere auf. Eine Beklemmung im Solarplexus.

Ich habe Angst vor dem Kontrollverlust