Hallo lieber Joram,
danke für die Unterstützung und Deine Fragen, da wird einiges immer klarer.
Beobachte Gedanken und Gefühle bis morgen und schreib das was wichtig ist.
Was wird erlebt?
Das Ich hat alles verstanden....aber die "Umsetzung ohne Ich".
Ich habe mich gestern abend war Erleben mit Ich und ohne immer abwechselnd:
"Mein Sohn" kommt von der Arbeit heim und hat wieder Schwindel, Bauchschmerzen, Rückenschmerzen.....
Er erzählt mir das und mein Erleben:
Hören
Gedanken, Panik
Ich!! muß was tun, weil Angst er stirbt mir!! weg...
Der Gedanke gehört niemand, ist da ein Ich (aber irgendwie sage ich mir das und kann es in dem Stress nicht erfahren)
Naja so in der Art geht es immer hin und her.
Jetzt ist es wieder besser, aber ich habe das Gefühl ich fange immer wieder von vorne an
und das nächste Beispiel, ist ähnlich...
Da will einer aufschreiben wie toll er ist,
aber wer ist das, ist da jemand, nein da ist Frieden und Weite....
Aber nach kurzer Zeit tauchen Gedanken und Ich wieder auf.
Ich freue mich auf die Unterstüzung
Lumi