Bonjour Reda,
Super. Donc si je résume:
L’expérience du corps, le ressenti est en quelque sorte indéfinie, diffus, sans limites. Il n’y a pas de point de références, ou comme tu le dis : ‘Pas de de repère spatial, pas d'angle de vision.’ Aussi, il n’y a pas de séparation : L’'expérience est une et indivisible.’ Et pour finir tu dis que le ‘je’ est comme étant une sorte de pesanteur.
Ça me va. Si jamais j'ai mal interprété ta réponse tu me dis d'accord?
Avec je-me-moi, je m’identifie à mon corps, mes idées, mes souvenirs, mes sentiments, mes ressentis, mon vécu, mes penchants, mes projets, mes racines et mes bagages.
Maintenant que nous avons regardé l’expérience du corps, regardons l’expérience des idées. Mais comme l'identification aux idées, aux pensées sont intimement lié à la notion de choix, je pense qu’il serait utile de commencer en explorant la notion de choix.
Tu sais, nous croyons qu’il y a un ‘penseur’ qui pense les pensées. Une entité qui ‘choisit’ de penser les pensées. Mais est-ce que ça correspond vraiment à notre expérience? Y a-t-il vraiment une entité, une fonction, un ‘quelque chose’ qui ‘choisit’ ou qui ‘pense’ les pensées?
Expérience sur le choix – Trouver la fonction qui ‘choisit’
Nous allons explorer la fonction de choix en expérimentant le choix entre deux boissons. Le but étant de découvrir si une entité, une fonction, un ‘quelque chose’ qui ‘choisit’ peut-être trouver dans notre expérience.
Pour faire l’exercice, tu auras besoin d’une table, une chaise, et deux boissons différentes. N’importe quelle boisson fera l’affaire. Elles doivent seulement être différentes. Pour simplifier la description de l’exercice, j’utiliserai boisson 1 et boisson 2.
Préparation - Place sur la table les deux boissons côte à côte devant toi. Assieds-toi confortablement sur la chaise.
Prend le temps de respirer quelques instants pour te déposer. Et lorsque tu te sens prêt, fais l’exercice.
Voici :
1- Regarde à tour de rôle, la boisson 1 et la boisson 2 : pense à leurs particularités respectives, aux qualités que tu préfères, compare, évalue, pèse les pours et contres etc. Observe si une préférence se manifeste pour l’une ou l’autre des boissons.
2- Compte jusqu'à 5.
3- Choisis une des boissons. Prend le verre. Prend une gorgée.
Questions :
Souviens-toi, nous sommes à la recherche d'une fonction ou d'un ‘quelque chose’, d’un ‘je’ qui choisit, qui décide.
À l'étape 1,
En pensant aux qualités de chacune des boissons, as-tu choisi les qualités ? ou bien celles-ci se sont présentées d’elles-mêmes ?
En songeant aux préférences pour l’une ou l’autre, as-tu choisi ces préférences ? ou celles-ci sont apparues d’elles-mêmes ?
À l'étape 2,
En comptant jusqu'à 5, si les préférences se sont effacés un instant et que le décompte a pris la place, as-tu choisi cette tournure d’événements ?
As-tu choisi l'effacement de la préférence et l'apparition du décompte ?
As-tu fait directement l'expérience de l'apparition d'une fonction qui choisit et qui a eu une influence sur les préférences et le décompte ? L'as-tu vu en action ?
À l'étape 3,
Où tu as fait un choix, as-tu été témoin ou as-tu fait directement l'expérience d'une fonction ou une faculté mentale qui 'choisit' ? Y a-t-il quoique ce soit dans l'expérience qui ai annoncé, ‘Je suis
ce qui ou
celui qui choisit’ ? Si oui, à quoi ressemble cette fonction ? Et pour que ce soit vraiment une fonction, ce doit être autre chose qu'un sentiment ou une impression.
Nous décrivons parfois notre ressenti comme un sentiment ou une impression, dans ce cas-ci nous dirions ‘j'ai le sentiment ou j’ai l’impression d'avoir choisi’, alors as-tu directement vécu un sentiment ou une impression de faire un choix ? À quoi ça ressemble un sentiment ou une impression de choisir ? Est-ce que ‘choisir’ est ce que font les impressions et les sentiments habituellement ? Est-ce qu’une impression ça ‘choisit’?
Au moment où tu as senti le désir monter pour la boisson 1 ou 2, as-tu à ce moment-là 'choisi' le désir ? As-tu fait directement l'expérience d'une fonction qui désire, ou qui 'choisit' ? Si oui, à quoi ressemble-t-elle ?
À plus
Daniel