The Gate

En tiedä yrititkö olla ajattelematta. Tämä ei ole kokeen tarkoitus. Tämän kokeen tarkoitus on yksinkertaisesti huomata mistä ajatukset tulevat ja mihin ne menevät. Kokeile uudestaan. Jos ajatukset nousevat muistista, missä tämä muisti on? Voitko osoittaa muistia sormella, siinä se on? Jos ajatukset tulevat aisteista, voitko osoittaa esim. näköä sormella, siinä se on?

En yrittänyt olla ajattelematta, joskus vain käy niin, ettei ajatuksia tule.

Olen harrastanut ja harrastan meditointia, annan energiahoitoja, käyn itse energiahoidossa, opiskelen henkista tietoutta erään opettajan johdolla ja luen paljon henkistä kirjallisuutta. Esim. Eckhard Tollea jne. nyt tämän opastuksen ajaksi olen jättänyt kaiken lukemisen. En ole meditoinutkaan, mutta chakrojani olen puhdistanut.
Olen lapsena nähnyt edesmenneen isäni ja pari vuotta sitten kuolleeseen sisareeni olen silloin tällöin yhteydessä.

Ajatukset tulevat usein juuri aisteista, kun näen tai kuulen jotain, se herättää ajatuksen. Ajatukset, jotka tulevat muistista ..voin osoittaa päätäni, kyllä ja näkemääni voin osoittaa silmiäni jne. ok.

Jotenkin on vaikeaa ajatella, jopa tänään sattunut ikävä tapaus ei saa "jalansijaa" ja jää pyörimään ajatuksiin.

Voitko avata lisää sitä mitä tämä tarkoittaa?

Meillä todettiin kosteusvaurio josta vakuutus korvaa vain osan, ja vaikka en pahemmin murehdi, olen vielä tänä syksynä murehtinut aika tavalla. Nyt jostain kumman syystä en murehdi enkä mieti asiaa, jotenkin tuntuu, että en voi asialle mitään ja se mitä on tapahtuakseen tapahtuu kuitenkin, mietin, ajattelen tai en.

Oikein hyvää viikonloppua sinulle, palataan maanantaina.

En tiedä yrititkö olla ajattelematta. Tämä ei ole kokeen tarkoitus. Tämän kokeen tarkoitus on yksinkertaisesti huomata mistä ajatukset tulevat ja mihin ne menevät. Kokeile uudestaan. Jos ajatukset nousevat muistista, missä tämä muisti on? Voitko osoittaa muistia sormella, siinä se on? Jos ajatukset tulevat aisteista, voitko osoittaa esim. näköä sormella, siinä se on?

En yrittänyt olla ajattelematta, mutta niin vaan kävi. Kokeilin uudestaan ja kyllä, ajatukset nousevat muistista ja muisti on aivoissani eli osoitan päätäni. Ajatuksia tulee myös siitä mitä näen ja kuulen, eli voin osoittaa silmiäni ja korviani sormella, kyllä.

Jotenkin on vaikeaa ajatella, jopa tänään sattunut ikävä tapaus ei saa "jalansijaa" ja jää pyörimään ajatuksiin.

Voitko avata lisää sitä mitä tämä tarkoittaa?

Asunnossamme todettiin vesivahinko eikä se ole pahemmin mietityttänyt. Nyt jäljestäpäin on ilmennyt muitakin ongelmia ja se kyllä on aiheuttanut tietynlaista kitkaa ja nähtävästi lapsi sairastaa sen vuoksi.

Oletko aiemmin tehnyt henkisiä harjoituksia? Minkälaisia? Oletko meditoinut? Lukenut kirjoja, katsellut videoita? Kerro hieman taustasi lisää.[/quote]

Olen meditoinut, antanut energiahoitoa, saanut energiahoitoja, lukenut paljon henkistä kirjallisuutta, käynyt ko. luennoilla jne. Olen myös Henkisen Tietoisuuden opissa ollut runsaat 2 vuotta. Henkiset harjoitukset ja kirjallisuuden olen nyt jättänyt, mutta chakrojani olen kyllä puhdistanut ja lähettänyt kaukoenergiaa.

Lapsena näin edesmenneen isäni ja minulla oli aivan pienenä ennakkoaavistuksia tulevasta. Olen myös lapsena kokenut ruumiista irtaantumisen. Nyt aikuisena olen aika ajoin yhteydessä edesmenneeseen sisareeni.

Okei, sinulla on paljon pohjaa erilaisista asioista. Haluan kysyä uudestaan odotuksiasi tältä prosessilta. Mitä odotat saavasi tästä opastuksesta? Mikä on se ykseys jonka haluat kokea? Ykseys minkä kanssa?

Sanoit että olet kokenut ruumiista irtautumisen. Muuttiko tämä kokemus ymmärrystäsi siitä kuka olet? Miten vastaat mahdollisimman suoraan ja lyhyesti kysmykseen: Kuka sinä olet?

En ole meditoinutkaan, mutta chakrojani olen puhdistanut.

Voitko kertoa miten meditoit? Mitä sinulle tarkoittaa meditointi aivan käytännöllisellä tasolla eli minkälaista tekniikkaa käytät? Mikä on meditaatioisi tarkoitus? Entä miten puhdistat chakrojasi? Visualisaatioita?

Olen myös Henkisen Tietoisuuden opissa ollut runsaat 2 vuotta.

Mitä tämä tarkoittaa? Mikä on henkinen tietoisuus? Onko hän henkilö vai opas johon olet yhteydessä "toisella tasolla?"

[quote="Ville"]Okei, sinulla on paljon pohjaa erilaisista asioista. Haluan kysyä uudestaan odotuksiasi tältä prosessilta. Mitä odotat saavasi tästä opastuksesta? Mikä on se ykseys jonka haluat kokea? Ykseys minkä kanssa?
[quote]
Haluan kokea yhteyden ykseyden kanssa, kokea todella olevani osa sitä. Ykseys on mielestäni tämä kaikki, jopa jokainen ruohon korsi.

[quote="Ville"]Sanoit että olet kokenut ruumiista irtautumisen. Muuttiko tämä kokemus ymmärrystäsi siitä kuka olet? Miten vastaat mahdollisimman suoraan ja lyhyesti kysmykseen: Kuka sinä olet?[quote]

Tuo ruumiista irtaantuminen lapsena ei muuttanut käsitystäni tuolloin. Lapsesta asti tosin minulla on ollut tunne, että en kuulu tänne ja outo kaipaus. ...ai, että kuka minä olen? Olen osa maailmankaikkeutta, mutta oivaltamaton.

Meditointi tarkoittaa minulle olemista tässä ja nyt ilman ajatuksia. Tarvitsen siihen yleensä ympäröivää hiljaisuutta ja sitten vain suljen silmäni. Meditaationi tarkoitus on saada hyvä olo ja tunne, sillä sen siitä saa. Puhdistan chakrojani pyytämällä erivärisiä energioita chakrakeskuksiini. Näen paljon värejä sekä meditoidessa,

Henkisen tietoisuuden "kurssilla" opettaja eli henkilö kertoo meille opetuksia, jotka hänen opettajansa on saanut kanavointina. Opimme kuinka hoitaa energioilla, kuinka nähdä auroja. Hän kutsuu ja "tapaamme" henkiä, henkioppaita jne. matkaamme toiselle tasolle, lähetetämme kaukoenergiaa.

En yrittänyt olla ajattelematta, joskus vain käy niin, ettei ajatuksia tule.

Meditointi tarkoittaa minulle olemista tässä ja nyt ilman ajatuksia. Tarvitsen siihen yleensä ympäröivää hiljaisuutta ja sitten vain suljen silmäni. Meditaationi tarkoitus on saada hyvä olo ja tunne, sillä sen siitä saa.

Hyvä. Jos meditoit "vain istumista" eli olemalla vain ja ajatuksesi spontaanisti hiljenevät, hienoa. Meditaation tarkoutus vaihtelee henkisen polun varrella. Nähdäkseni se riippuu missä vaiheessa olet, mitä yrität tehdä, saavuttaa. "Vain istuminen" on hyvin käytetty meditaatio tapa esim. soto zenissä eli japanilaisessa buddhalaisuudessa. Se on yksinkertainen ja suora metodi, mutta yksinkertaisuudessaan joskus hyvin vaikea. Voit jatkaa tätä meditaatiota jos haluat prosessin ajan. istu vain ja katso mitä tapahtuu. Omasta meditaatio kokemuksestani sanoisin myös että meditaatiosta saa usein hyvän olon. Mutta ei aina. Elämään ja henkiseen polkuun kuuluu myös vaikeat asiat. Niitä joutuu joskus kohtaamaan ja menemään niiden läpi, selvittämään nämä energiasotkut kehosta.

Puhdistan chakrojani pyytämällä erivärisiä energioita chakrakeskuksiini.

Henkisen tietoisuuden "kurssilla" opettaja eli henkilö kertoo meille opetuksia, jotka hänen opettajansa on saanut kanavointina. Opimme kuinka hoitaa energioilla, kuinka nähdä auroja. Hän kutsuu ja "tapaamme" henkiä, henkioppaita jne. matkaamme toiselle tasolle, lähetetämme kaukoenergiaa.

Oma ymmärrykseni chakrojen puhdistamisesta on että niitä aktivoidaan ja tyhjennetään. Karmiset jäljet, etenkin alitajuiset, jäävät chakroihin ja energia kehoon tukoksina. Chakra meditaation tehtävä on puhdistaa nämä tukokset ja kativoida chakroja. Oletko kanssani samaa mieltä?

Siksi kysyn, miksi meditoit tiettyjä värejä chakrojen kohdalla? Mistä tiedät mikä väri on milälkin chakralla ja mitä tämä värin meditoiminen itse asiassa tekee?

Tiedätkö mikä on kundaliini? Kundaliini shakti joka kulkee selkärangassa? Oletko kokenut tämän?

Tuo ruumiista irtaantuminen lapsena ei muuttanut käsitystäni tuolloin. Lapsesta asti tosin minulla on ollut tunne, että en kuulu tänne ja outo kaipaus. ...ai, että kuka minä olen? Olen osa maailmankaikkeutta, mutta oivaltamaton.

En kuulu tänne ja outo kaipaus on tuttua :) Olet osa maaimankaikkeutta, mutta et ole oivaltanut mitä?

[quote="Ville]Oma ymmärrykseni chakrojen puhdistamisesta on että niitä aktivoidaan ja tyhjennetään. Karmiset jäljet, etenkin alitajuiset, jäävät chakroihin ja energia kehoon tukoksina. Chakra meditaation tehtävä on puhdistaa nämä tukokset ja kativoida chakroja. Oletko kanssani samaa mieltä?[/quote]

Kyllä, olen samaa mieltä.

[quote="Ville]Siksi kysyn, miksi meditoit tiettyjä värejä chakrojen kohdalla? Mistä tiedät mikä väri on milälkin chakralla ja mitä tämä värin meditoiminen itse asiassa tekee?[/quote]

Minulle opetettiin HeTi-kurssilla värien käyttö, joita käytän myös antaessani eli välittäessäni energiaa. Värit vaihtuivat toisiksi jossain vaiheessa, mutta jos jokin muu väri, kuin ko. chakran väri on tullakseen, annan sen tulla. Usein kun itse saan energiaa omalta energiahoitajaltani edesmennyt siskoni on kanssamme ja samalla voimakas magenda. Ja kun olen itse energiahoidossa, näen aivan mahtavia värejä ja "näen" joskus asioita, joita on vaikea selittää, joskus itken vuolaasti, kuten esimerkiksi kun ensimmäistä kertaa näin siunauksen sinisen värin, joka uusien chakrojen väreissä on kruunuchakran väri.

Tiedätkö mikä on kundaliini? Kundaliini shakti joka kulkee selkärangassa? Oletko kokenut tämän?
Tiedän mikä on kundaliini ja olemme tehneet harjoituksen, jossa nostimme kundaliinienergiaa ylös pitkin selkärankaa. Opettajamme sanoi, ettei sitä pidä tehdä liian usein, mutta selkärankani kuumeni aika tavalla tuon tehdessäni. (Meitä "oppilaita" on muuten pieni 7 hengen ryhmä jotka opettajamme valitsi ryhmään, jota kouluttaa omalla ajallaan kahvirahalla.)

[quote="Ville]En kuulu tänne ja outo kaipaus on tuttua :) Olet osa maaimankaikkeutta, mutta et ole oivaltanut mitä?[/quote]
Tämä on vaikea kysymys... tunnen tai luulen, että en ole vielä oivaltanut ykseyttä ja valoa, sillä toisinaan tuskastun ja olen varsin kärsimätön ja vihainenkin.

Minulle opetettiin HeTi-kurssilla värien käyttö, joita käytän myös antaessani eli välittäessäni energiaa. Värit vaihtuivat toisiksi jossain vaiheessa, mutta jos jokin muu väri, kuin ko. chakran väri on tullakseen, annan sen tulla.

joskus itken vuolaasti, kuten esimerkiksi kun ensimmäistä kertaa näin siunauksen sinisen värin

Okei, hyvä. Mielestäni oikea asenne on pitää oma kokemus tärkeimpänä. Eli värit ovat niin kuin itse ne havaitset, mitään mallia on turha omaksua ja yrittää pakottaa kokemusta sen mukaan. Sinulla selvästi tapahtuu jonkinlaista puhdistumista energia hoitojen aikana. En puutu tähän asiaan enää.

Tiedän mikä on kundaliini ja olemme tehneet harjoituksen, jossa nostimme kundaliinienergiaa ylös pitkin selkärankaa. Opettajamme sanoi, ettei sitä pidä tehdä liian usein, mutta selkärankani kuumeni aika tavalla tuon tehdessäni.

Hyvä että opettajanne on ajan tasalla :) Todellakin, tuo kuumuus kertoo siitä että ns. prana nousee selkärankaa pitkin. Opettajanne on oikeassa että silloin kun kundaliini tuntuu kuumana ja vahvana, sen kanssa kannattaa olla varovainen. Tuota kuumaa voimaa ei kannata nostaa päähän asti vielä. Se on niin voimakas että tulokset voivat olla arvaamattomia.

tunnen tai luulen, että en ole vielä oivaltanut ykseyttä ja valoa, sillä toisinaan tuskastun ja olen varsin kärsimätön ja vihainenkin.

Henkinen prosessi voidaan jakaa kahteen eri osaan. Ensimmäinen on karman puhdistaminen joka lopulta johtaa vapautukseen. Tämä vaikuttaa hitaasti relatiiviseen, suhteellisen maailmaan jossa kehomme ja mielemme on. Toinen on oivallus joka tarvitaan jotta löydämme sen kuka olemme/emme ole. Nämä tiet eivät ole toistensa vastakohtia, joten jako on vain asian hahmottamista varten, ei todellinen. Oivallus johtaa usein suureen määrään puhdistumista. Mutta ilman karman puhdistamista oivallus saattaa jäädä hyvin pinta puoliseksi ja ohueksi, älylliseksi. Oivallus ei poista kaikkia negatiivisia tunteita kuin salamaniskusta. Oivallus ei ole pikaresepti ikuiseen rauhaan, sellaista pikareseptiä ei ole :) Mutta oivallus mahdollistaa asioiden näkemisen sellaisena kuin ne tosi asiassa ovat, se mahdollistaa totuuden näkemisen.

Oivallus jota tällä foorumilla käsitellään on ns. itse oivallus. Tämän prosessin tarkoitus on löytää se tosi asia, että minä ei ole todellinen "entiteetti" vaan pelkkä ajatus. Minää ei oikeasti ole olemassa. Tämä on oivallus joka varsinaisesti aloittaa henkisen polun. Jos haluat käydä tämän prosessin läpi, autan sinua mielelläni.

Mutta en ole varma mitä tarkoitat valolla. Onko tämä "tietoisuuden" valo vai "ajatuksen" valo? Puhuit että näet värejä. Liittyvätkö ne ajatuksiin vai tunteisiin, vai onko valo kulta/valkoinen ja ikään kuin kaikkialla? Jos puhutaan tietoisuuden valosta, "sisäisestä valosta", niin tämä on enemmänkin ilmiö joka liittyy puhdistumis prosessiin eikä varsinaisesti ole oivallus asioiden todellisesta luonteesta. Ykseydellä tarkoitat luultavasti non-dualismia. Voi olla että ykseys tapahtuu, voi olla että ei. Mutta varmaa on että ykseys ei voi olla tosi asia niin kauan kuin uskot että minä on olemassa. Minä ei voi olla kaikkeus, yhtä, koska se on erillinen.

[quote="Ville]Hyvä että opettajanne on ajan tasalla :) Todellakin, tuo kuumuus kertoo siitä että ns. prana nousee selkärankaa pitkin. Opettajanne on oikeassa että silloin kun kundaliini tuntuu kuumana ja vahvana, sen kanssa kannattaa olla varovainen. Tuota kuumaa voimaa ei kannata nostaa päähän asti vielä. Se on niin voimakas että tulokset voivat olla arvaamattomia.[/quote]

Juu, tästä on ollut puhetta:-)

[quote="Ville]Oivallus jota tällä foorumilla käsitellään on ns. itse oivallus. Tämän prosessin tarkoitus on löytää se tosi asia, että minä ei ole todellinen "entiteetti" vaan pelkkä ajatus. Minää ei oikeasti ole olemassa. Tämä on oivallus joka varsinaisesti aloittaa henkisen polun. Jos haluat käydä tämän prosessin läpi, autan sinua mielelläni. [/quote]

Kyllä, haluan käydä tuon prosessin läpi. Kiitos sinulle :-)

[quote="Ville]Mutta en ole varma mitä tarkoitat valolla. Onko tämä "tietoisuuden" valo vai "ajatuksen" valo? Puhuit että näet värejä. Liittyvätkö ne ajatuksiin vai tunteisiin, vai onko valo kulta/valkoinen ja ikään kuin kaikkialla? Jos puhutaan tietoisuuden valosta, "sisäisestä valosta", niin tämä on enemmänkin ilmiö joka liittyy puhdistumis prosessiin eikä varsinaisesti ole oivallus asioiden todellisesta luonteesta. Ykseydellä tarkoitat luultavasti non-dualismia. Voi olla että ykseys tapahtuu, voi olla että ei. Mutta varmaa on että ykseys ei voi olla tosi asia niin kauan kuin uskot että minä on olemassa. Minä ei voi olla kaikkeus, yhtä, koska se on erillinen.[/quote]

Tarkoitan valolla Luojaa, ykseyttä, sitä josta tulemme ja jonne menemme. Värien näkeminen ei liity ajatuksiin, eikä tunteisiin, sillä näen niitä juuri silloin kun en ajattele, vaan "olen" ja joskus tuntuu, että leijun tai kellun siinä värissä ja joskus tuntuu, että fyysistä kehoani ei edes olisi. Tätä on vaikea selittää :-)

Onko tuo minä sama kuin ego?

Tarkoitan valolla Luojaa, ykseyttä, sitä josta tulemme ja jonne menemme. Värien näkeminen ei liity ajatuksiin, eikä tunteisiin, sillä näen niitä juuri silloin kun en ajattele, vaan "olen" ja joskus tuntuu, että leijun tai kellun siinä värissä ja joskus tuntuu, että fyysistä kehoani ei edes olisi. Tätä on vaikea selittää

Okei. Haluan vain olla selvillä hieman mistä puhutaan. Ihmiset käyttää niin monia termejä niin eri lailla. En ota kantaa tuohon valo asiaan ja siihen onko olemassa jokin mistä tulemme tai minne menemme.

ja joskus tuntuu, että fyysistä kehoani ei edes olisi. Tätä on vaikea selittää

Kun meditaatioista tulee syviä näin voi käydä :)

Onko tuo minä sama kuin ego?

Nyt päästään asiaan :) Mitä ego sinulle tarkoittaa? Onko ego se mikä on "huonoa" minussa vai onko se koko minuus? Eli jos sinulla ei ole egoa, toimitko aina täysin oikein ja kaikki on hyvin ikuisesti ilman ainuttakaan negatiivista asiaa? Vai onko ego jotain minkä kadotettua et osaa enää nousta sängystä tai kävellä liikennevaloista?

Tehdään uudestaan alun koe. Kerro minulle mitä tunnet nyt kun luet tämän väittämän. Minua ei ole olemassa.

Haluan korostaa vielä tärkeää asiaa joka pitää ymmärtää ennen prosessia. Älä odota jotain tapahtuvaksi. Kaikki odotukset siitä mitä tapahtuu ovat turhia. Kaikki oletukset siitä mitä "valaistuminen" tai "ykseys"ovat, ovat ainoastaan mielen luomia kuvia jotka eivät vastaa todellisuutta. Joten jätä ne pois. Tämän prosessin aikana katsomme ainoastaan sitä mikä on omalla suoralla kokemuksella. Kun katsomme vain todellisuutta, mikään ei oikeasti voi särkyä tai mennä rikki.

Nyt päästään asiaan :) Mitä ego sinulle tarkoittaa? Onko ego se mikä on "huonoa" minussa vai onko se koko minuus? Eli jos sinulla ei ole egoa, toimitko aina täysin oikein ja kaikki on hyvin ikuisesti ilman ainuttakaan negatiivista asiaa? Vai onko ego jotain minkä kadotettua et osaa enää nousta sängystä tai kävellä liikennevaloista?

Minusta ego on lähinnä negatiivinen asia. Olen vuosien varrella kadottanut egoa ja todennut kaiken olevan helpompaa. Suuria määriä turhia negatiivisia tunteita on jäänyt; katkeruus, mustasukkaisuus, vihaaminen, kateus, läheisriippuvuus jne. Ego on vääristänyt elämääni ja saanut sen aivan sekaisin. Tunnen, että se on hallinnut tunteitani ja sieluani ja tukahduttanut takavuosina paljon. Toisinaan vielä huomaan, että se nousee jostain syövereistä, kun joku osaa painaa oikeaa nappia. Saatan reagoida kuten ennen, kunnes itse huomaan käyttäytyväni "vanhasta muistista". Jos minulla ei ole egoa ollenkaan, teen varmasti vielä virheitä ja negatiivisia asioita tapahtuu, mutta suhtautumiseni niihin on erilaista.

Tehdään uudestaan alun koe. Kerro minulle mitä tunnet nyt kun luet tämän väittämän. Minua ei ole olemassa.

Nyt tästä tuli mieleen se, että egoa ei ole olemassa. Jos se nyt tarkoittaa samaa... (jos, niin ego on minulle helpompitajuinen sana kuin minä). Yhdistän minä-sanan tähän fyysiseen kehooni. Jos egoa ei ole olemassa, sehän on ihanaa :-)))

Haluan korostaa vielä tärkeää asiaa joka pitää ymmärtää ennen prosessia. Älä odota jotain tapahtuvaksi. Kaikki odotukset siitä mitä tapahtuu ovat turhia. Kaikki oletukset siitä mitä "valaistuminen" tai "ykseys"ovat, ovat ainoastaan mielen luomia kuvia jotka eivät vastaa todellisuutta. Joten jätä ne pois. Tämän prosessin aikana katsomme ainoastaan sitä mikä on omalla suoralla kokemuksella. Kun katsomme vain todellisuutta, mikään ei oikeasti voi särkyä tai mennä rikki.

Ok, en odota mitään, katsotaan vain :-)

egoa ei ole olemassa. Jos se nyt tarkoittaa samaa... (jos, niin ego on minulle helpompitajuinen sana kuin minä). Yhdistän minä-sanan tähän fyysiseen kehooni. Jos egoa ei ole olemassa, sehän on ihanaa

Ei onnistu. Se on minä mistä pitää päästää irti. Et pääse niin helpolla :)

Tehdään aisteihin liittyvä koe jonka teit jo osittain kerran. Istu paikallaan ja keskity aistimuksiin. Käy läpi kaikki viisi aistia. Voit tehdä tätä koetta niin paljon kuin haluat. Aluksi kuitenkin istu alas ja tee se rauhallisessa tilassa.

1. Kuuntele mitää ääniä kuuluu.
2. Katso mitä näkyy.
3. Tunne miltä tuntuu.
4. Miltä suussa maistuu.
5. Haista ilmaa, miltä se haisee.

Kun teet nämä kokeet, onko suorassa havainnossa mitään mikä viittaa minään? Onko näissä havainnoissa löydettävissä Elliä? Tarvitaanko Elliä mihinkään vai voitko aistia täysin ilman minää?

1. Kuuntele mitää ääniä kuuluu.
2. Katso mitä näkyy.
3. Tunne miltä tuntuu.
4. Miltä suussa maistuu.
5. Haista ilmaa, miltä se haisee.

Kun teet nämä kokeet, onko suorassa havainnossa mitään mikä viittaa minään? Onko näissä havainnoissa löydettävissä Elliä? Tarvitaanko Elliä mihinkään vai voitko aistia täysin ilman minää?

1. kuulen pesukoneen äänen ja tuulettimen äänen
2. seinä ja verhot näkökentässä
3. tuntuu hieman viileältä
4. suuta kuivaa
5. ilmassa tuoksuu pyykinpesujauhe
ensin nämä kaikki tulivat "minä" näen, "minä" kuulen jne. mutta ääni kuuluu ja tuoksu tuoksuu myös ilman minua. Myös asiat ovat näkymässä ilman minää. Mutta tuo miltä suussa maistuu ja miltä tuntuu ovat Elliin, minään kyllä sidoksissa...

mutta ääni kuuluu ja tuoksu tuoksuu myös ilman minua. Myös asiat ovat näkymässä ilman minää. Mutta tuo miltä suussa maistuu ja miltä tuntuu ovat Elliin, minään kyllä sidoksissa...

Hyvä. Katsotaan sitten tuota kehoa. Kumpi on enemmän totta: Veri kiertää kehossasi vai sinä kierrätät vertasi? Hengittääkö kehosi vai hengitätkö sinä? Jos sinä et koko ajan hengitä tai kierrätä verta, pysähtyvätkö ne? Tarvitseeko kehosi sinua ylläpitoon? Tarvitseeko kehosi ylipäätään sinua mihinkään?

Mitä jos sinä et kontrolloisi kehoasi mitenkään. Miten luulet että kehollsesi kävisi? Häviäisikö se tai kuolisi vai toimisiko se itse asiassa paremmin ilman sinua?

Kerro jokin asia mikä tapahtuu kehossasi ilman sinua.

Kumpi on enemmän totta: Veri kiertää kehossasi vai sinä kierrätät vertasi? Hengittääkö kehosi vai hengitätkö sinä? Jos sinä et koko ajan hengitä tai kierrätä verta, pysähtyvätkö ne? Tarvitseeko kehosi sinua ylläpitoon? Tarvitseeko kehosi ylipäätään sinua mihinkään?

Mitä jos sinä et kontrolloisi kehoasi mitenkään. Miten luulet että kehollsesi kävisi? Häviäisikö se tai kuolisi vai toimisiko se itse asiassa paremmin ilman sinua?

Kerro jokin asia mikä tapahtuu kehossasi ilman sinua.

veri kiertää kehossani, siihen ei tarvita minua. ..mutta tuntuu, että MINÄ hengitän ja jos päätän olla hengittämättä, niin minä kuin kehoni lakkaa olemasta.

Pidän kehoani ja selkääni kunnossa lenkkeilemällä, joten siinä on minä mukana, jos en lenkkeile, kuntoni romahtaa, selkäni kipeytyy ja kehoni voi huonommin.

Veri kiertää kehossani ja sydämeni lyö ilman minua, samoin solut jakaantuvat ilman minua, elimistöni taistelee bakteereja ja viruksia vastaan ilman minua, hiukseni ja kynteni kasvavat ilman minua. Aika moni asia tapahtuu ilman minua.

mutta tuntuu, että MINÄ hengitän ja jos päätän olla hengittämättä, niin minä kuin kehoni lakkaa olemasta.

Mielenkiintoista. Kun meditoit ja tulet kohtaan jossa ajatuksesi lakkaavat, lakkaako myös hengityksesi? Oletko kokenut spontaanin hengityksenpysähdyksen? Tai jos ajatuksesi hidastuvat, huomaatko että myös hengityksesi hidastuu?

Hengitys ei ole minä. Minä on vain ajatus mitä pidät yllä. Se että ajatus ei ole totta, ei vaikuta siihen että kehosi lakkaa olemasta, että mielesi lakkaa olemusta.

Pidän kehoani ja selkääni kunnossa lenkkeilemällä, joten siinä on minä mukana, jos en lenkkeile, kuntoni romahtaa, selkäni kipeytyy ja kehoni voi huonommin.

Tarkastellaan sitä miten "minun" syntyy. "Minun" kehoni :)

Istut kahvipöydässä. Edessäsi on kahvikuppi.
1. Onko kahvikuppi minun? Mikä tekee tästä kahvikupista minun kuppini?
2. Jos annat kahvikupin vieressäsi istuvalle, onko kahvikuppi silloin enää minun? Vai onko kahvikuppi hänen? Mikä tekee kahvikupista hänen kuppinsa?
3. Mitä tahansa tapahtuu, muuttuuko kahvikuppi itsessään mitenkään? Tapahtuuko kahvikupille mitään?