Bonjour Sébastien ,
Je suis disposé à t'accompagner.
Que penses-tu de soutenir un certain rythme dans l'échange ?
Merci beaucoup. D'accord pour un échange soutenu qui au passage me paraît nécessaire.
Tout d'abord, quelles sont tes attentes vis à vis de ce dialogue ?
Que t'apporterait ce que tu appelles "un basculement" ?
La paix , un soulagement, la fin de la recherche. La fin de la sensation d'être pris dans les pensées, dans les réflexes conditionnés : on me dit quelque chose et je réagis. Ne pas accepter ce qui est.
Dans ton message privé tu écris: "je pense que je suis bloqué ".
Bien-sûr, comme tu le dis, c'est une simple pensée. Est-il possible de la laisser passer ? Comment te sens-tu alors ?
Oui,c'est possible. C'est ce que je m'attache à faire. Il y a un besoin de fermer les yeux pour ressentir . C'est vu comme une pensée, comme toute autre pensée. Sensation de tranquillité. Nb : c'est une pensée qui a une forte récurrence !
Est-elle accompagnée d'une sensation corporelle ? Si oui, peux-tu la décrire ?
Je ne vois pas de sensation corporelle associée à cette pensée. C'est mental : pensée de "ras le bol" qui se surajoute. Je regarderai peut être mieux ça.
Est-elle perçue comme un problème ?
Seule l'expérience ou vision directe permet de dépasser les limites conditionnées du mental.
Il s'agit de revenir le plus possible à une vision simple, en laissant de côté ce que dit la pensée.Une vision d'enfant,
comme si tu n'avais jamais vu ce qui est observé.
Oui. Je sais que la solution n'est pas dans une réponse mentale et qu'il y a lieu de revenir au réel .
Il ne s'agit pas de comprendre mais de le voir à partir de l'expérience directe.
D'accord . Ce n'est pas vu à partir de l'expérience directe.
Le penseur fait partie de la pensée. Pas de penseur, juste une pensée de penseur.
Dans l'expérience directe, peux-tu voir ce penseur ? Peux-tu le décrire ? De quoi est-il fait ?
Pas de penseur : oui encore une fois, mais ce n'est pas vu.
Voir ce penseur: ??? J'approfondis ça. Je reste avec ça.
Il y a la conscience qui a conscience des pensées. Ce serait plutôt une conscience pensante; les pensées ne pensent pas . Ça pense tout seul et j'observe les pensées. Les pensées sont associées à des sensations .
Des pensées ! Tout ça , ce sont des pensées .
Je reviens a l'expérience : pas de penseur . Des sensations et des pensées .
J'essaye d'être précis .
Je vais revenir là dessus . Il y a la pensée que cela doit être approfondi .
Merci .
Didier