The Gate

Nabend Daniel,

Damit es nicht unscharf wird....war dieses ‚unheimliche‘ Gefühl wirklich Teil der nackten Empfindung auf dem Stuhl, oder war das die gedankliche Geschichte, die dein Verstand danach über das Verschwimmen der Grenzen erzählt hat?

Nee, Daniel, das war nicht Teil der nackten Empfindung auf dem Stuhl. Dieses Gefühl der Grenzenlosigkeit hatte sich nach dieser Übung einige Momente lang gehalten. Und irgendwas in mir hatte Angst vor der Auflösung. Das war jetzt kein "überwältigendes Gefühl des Vernichtungswerdens", weshalb ich es als höchstens leicht unheimlich bezeichnet habe. Ich habe die Übung heute noch mal gemacht, aber dieses unheimliche Gefühl hat sich nicht mehr eingestellt.

Existiert das ‚Unheimliche‘ überhaupt noch in dem Moment, in dem du einfach nur wieder hinfühlst? Was ist wirklich da?

In dem Moment, in dem ich nur hinfühle, ist wirklich nur die Empfindung da.

Ich habe ein bisschen Respekt vor der möglichen Frage "Wer oder was hat Angst, sich aufzulösen", Daniel. Ich habe Ilonas erstes Buch vollständig gelesen und das zweite ungefähr bis zur Hälfte. Und ich frage mich, etwa seitdem ich mich hier registriert habe, immer wieder, ob es ein separates Selbst gibt und wo ich es finden kann usw. Eigentlich habe ich mich schon lange zuvor mit dieser Fragestellung zu befassen begonnen, sei es in der Zeit, als der Zen-Buddhismus für mich besonders interessant war, während meines Präsenz-Medizin-Studiums oder als ich vom Thema Nondualismus erfahren habe und irgendwann Claudia Filkows erstes Buch gelesen habe; ich kann es zeitlich nicht genau eingrenzen. Aber ich komme echt zu keinem Ergebnis.

Hab noch einen schönen Abend. Bis bald

Sebastian

Hi Sebastian,
wir werden uns der Frage nach dem ICH nähern, versprochen. :)

Nur...dieses ICH Gefühl ist verknüpft mit Überlebensstrategien, Ängsten, Stolz und tief sitzenden Schutzmechanismen.
Meine Erfahrung....wenn man da zu früh mit der „Direct Pointing“-Axt reinhaut, passiert meistens eines von zwei Dingen: Massiver Widerstand (Schutzmodus) und/ oder Spirituelles Bypassing.

Wenn wir beide zuerst die unmittelbare Erfahrung von Dingen und Empfindungen üben, untersuchen und unterscheiden lernen, was tatsächlich vorhanden ist, und was durch Gedanken hinzugefügt wird, dann schärfen wir gewissermaßen ein wichtiges Werkzeug, welches du brauchst, wenn wir nach dem ICH schauen.

Wenn das Werkzeug erst mal scharf ist, werden die starken Schutzmechanismen nicht schockiert, sondern sanft umgangen. Es kann helfen, dass es weniger turbulent wird.

Bist du einverstanden, das wir es weiter langsam angehen lassen? Gerade jetzt, wo du über die Angst sprichst, die da ist....

Liebe Grüße
Daniel