The Gate

mas para conseguir tenho de ficar em silencio e estar atento ao que se passa a minha volta a acontecer neste preciso momento como o poder do agora ?

Estar em silêncio não é necessário (embora possa ajudar).
Estar atento ao que se passa agora - sim, é 100% necessário.
Mas se o que estiver a atrair a atenção agora forem os pensamentos, não precisas de tentar parar os pensamentos (penso que já verificaste que não é possível parar ou controlar os pensamentos?), repara apenas que eles estão a acontecer.

Se reparares que estavas "perdido" em pensamentos não te preocupes, é normal. O hábito de dar atenção aos pensamentos é às vezes muito forte. Não te sintas mal por causa disso, volta simplesmente a atenção para o que não são pensamentos.

Consegues "ver" o que está a acontecer agora? Descreve, se faz favor, o que vês, o que os sentidos te dizem que está a acontecer.

Ok então estou na aula...estou A ouvir a prof. A falar, sons de caneta , burburinhos entre colegas é isso que esta a acontecer

É possível encontrar um eu separado, independente, permanente, uma coisa que é o eu?

não

E mesmo assim pensas que um eu separado tem de existir?

Agora nem me lembro bem a definição de eu separado , é aquele que penso ter objetivos de vida ? Se for acho que não tem de existir.. Porque a vida apenas flui...

Tenho a impressão que tens dúvidas? Quais são as dúvidas que tens?

Tenho sobre o eu separado ...fiquei confuso não sei o conceito do eu separado

Bom, o conceito de um eu separado é aquilo que tu pensas que um eu separado é!

Para mim, um eu separado seria uma pessoa/entidade, uma coisa que é o eu e existe separada das outras coisas. Um copo, por exemplo, é algo que podemos verificar - usando os sentidos - que está aqui agora. O eu separado, se existe, tem que ser como um copo, possível de verificar que existe aqui agora.

Assim, quando um pensamento é "Eu estou a olhar para o écran." é possível comprovar a existência do écran. Mas e o eu? É possível encontrar um eu quando se observa o que está presente aqui agora?

Este inquérito é feito a ver a diferença entre o conteúdo dos pensamentos e o que está presente aqui e agora.

Quando pensas no eu, em que é que pensas?

Sim e possível comprovar a existência do ecran porque uso os sentidos. E por falar em,sentidos, quantos temos no total ? Tou numa aula de psicologia e a minha prof. Esta para aqui a dizer que temos muito mais de 5 sentidos...
quando penso num eu, penso num corpo , numa pessoa que pensa

E por falar em,sentidos, quantos temos no total ? Tou numa aula de psicologia e a minha prof. Esta para aqui a dizer que temos muito mais de 5 sentidos...

É boa ideia estares a escrever aqui enquando estás nas aulas? Não era melhor escreveres quando estás menos distraído?

quando penso num eu, penso num corpo , numa pessoa que pensa

O que é que vês a pensar?

O corpo é um eu?

Pessoa é mais do que um conceito?

Esses pensamentos coincidem com o que é possível verificar experiencialmente?

sim desculpe ...


O que é que vês a pensar?

Não consigo ver os pensamentos...

O corpo é um eu?

eu acho que sim, mas não tenho a certeza, porque refiro eu estou a dançar, eu estou a comer, o meu pé, mas lá está não há um eu a experienciar isso no momento ou está mas só se eu escutar os pensamentos estou a dançar, senão estiver a pensar no momento que danço, simplesmente há a dança a acontecer, o corpo a se mexer...

Pessoa é mais do que um conceito?

Sim...exemplo: O luís é uma pessoa simpática...está a diferenciar de algumas pessoas que sejam antipáticas ou más...

Esses pensamentos coincidem com o que é possível verificar experiencialmente?

Se eu estiver a comer um bolo delicioso simplesmente não me lembro de pensar: "que bolo delicioso"...simplesmente como-o, mas se for verificar de propósito a comer o bolo e a pensar que bolo delicioso, que delicia, etc...está o oensamento a acontecer e a verificação da experiência também....

Pessoa é mais do que um conceito?

Sim...exemplo: O luís é uma pessoa simpática...está a diferenciar de algumas pessoas que sejam antipáticas ou más...

E o que é o Luís? O corpo é o Luís?

Ola :)
Luís è um nome que serve pra diferenciar de outros nomes de pessoas que existem...
Acho que sim, quando me chamam pelo nome Luis eu identifico-me e movo-me ate a pessoa que me chamou, por exemplo..

Viva :)
O que é o eu que se identifica com um eu?