Gibt es ein „Ich“ während „Gegenwärtigkeit da ist“?
Nein. Wenn Gegenwärtigkeit da ist, gibt es kein Ich. Dann ist alles Prima für die Zeitspanne wo ich Gegenwärtig bleiben kann.
Das „Ich“ ist nicht „in Gedanken“, nicht „in der Vorstellung“, es IST ein Gedanke, es IST eine Vorstellung…
OK. Mag sein. Dann ist es ein Gedanke. Es ist eine Vorstellung! Aber es ist leider da!
Ist die Erfahrung wirklich „ich mich ärgere“? Läuft es wirklich so ab? Wie kann es sein, wenn das „Ich“ nicht real ist?
Ich weiß es auch nicht. Theoretisch dürfte es mich nicht berühren weil es ja nur ein vergänglicher Gedanke / Vorstellung ist. Aber die Wolke am Himmel vergeht nicht! Oder ich stolpere über meinen eigenen Schatten.
Schau dir den Ablauf des „nicht loslassen können“ genauer an…
Wie funktioniert genau "loslassen" Ich weiß nicht wie ich "loslassen" umsetzen soll.
Ist damit gemeint, daß ich in Situationen in denen ich mich ärgere, gar nicht mehr reagieren soll? Ist das damit gemeint?