Setz dich noch einmal hin und warte auf Gedanken.... Dann sind da diese vielen Gedanken. ... aber die meiste Aufmerksamkeit liegt auf den Gedanken die erscheinen
Du schreibst, "Gedanken kommen und gehen". Wie ist es nun mit anderen Beobachtungen? Gibt es einen Denker, Seher, Zeugen, Beobachter, Erfahrenden, Fokussierenden und so weiter gibt, was auch immer. Was stellst du fest, wenn du genau hinsiehst ?Da ist keiner der denkt, aber da ist Wahrnehmung. Die Gedanken kommen und gehen wieder.
Es gibt keinen der die Sachen wahrnimmt, nur die Wahrnehmung selbst. Es geschieht und Gedanken kommen dazu. Es wurde einem Gedanken geglaubt (es ging so schnell, dass leider keine direkte Beobachtung statt finden konnte wie genau geglaubt wird) und dann kamen Körperreaktionen ( Übelkeit, wieder einen Druck). Nach dem Glauben der Gedanken wurde danach gehandelt, das vermeintliche Leid war da und es wurde gefühlt. Der Auslöser war aber nicht mit den 5 Sinnen zu erforschen.Du schreibst, "Gedanken kommen und gehen". Wie ist es nun mit anderen Beobachtungen? Gibt es einen Denker, Seher, Zeugen, Beobachter, Erfahrenden, Fokussierenden und so weiter gibt, was auch immer. Was stellst du fest, wenn du genau hinsiehst ?
Wer hat diesem Gedanken geglaubt?Es wurde einem Gedanken geglaubt (es ging so schnell, dass leider keine direkte Beobachtung statt finden konnte wie genau geglaubt wird) und dann kamen Körperreaktionen ( Übelkeit, wieder einen Druck).
Das ist wunderbar, wie du schreibst ist nur Wahrnehmung da.Es gibt keinen der die Sachen wahrnimmt, nur die Wahrnehmung selbst
Gedanken können eine sehr reale Wirkung haben (z.B. Trauer). Gibt es jemanden, der den Gedanken glauben kann?Nach dem Glauben der Gedanken wurde danach gehandelt, das vermeintliche Leid war da und es wurde gefühlt. Der Auslöser war aber nicht mit den 5 Sinnen zu erforschen.
Wer hat diesem Gedanken geglaubt?
Da ist keiner der glaubt. Auch das geschieht wie das Atmen oder die Gedanken die kommen. Ein Glaube ist nicht greifbar, nicht mit den 5 Sinnen erfahrbar.Gedanken können eine sehr reale Wirkung haben (z.B. Trauer). Gibt es jemanden, der den Gedanken glauben kann?
Es passiert nichts. Es ist bzw. war nur ein Gedanke. Wurde er nicht ernst genommen verpufft er wieder, wie ein Stück Papier mit einer Geschichte, dass man zusammen knüllt und in den Papierkorb wirft. Es ist leichter und gelassener :-)Beobachte mal am Montag, was passiert, wenn du nicht "automatisch reagierst" sondern beobachtest, was wirklich passiert und nicht, was die Vorstellung und die Gedanken daraus machen.
Wunderbar. Du hast bemerkt, es passiert gar nichts! Genau :-)Es passiert nichts. Es ist bzw. war nur ein Gedanke. Wurde er nicht ernst genommen verpufft er wieder, wie ein Stück Papier mit einer Geschichte, dass man zusammen knüllt und in den Papierkorb wirft. Es ist leichter und gelassener :-)
Es ist nicht beruhigt, weil es nicht da ist. Falls sich doch etwas wie ein "ich" einschleicht, wird erst einmal überprüft was denn gerade wirklich da ist. Tja und dann verpufft das kleine "Ich" wie eine Seifenblase :-DWie ist es nun mit dem Ich, was sich da doch so angegriffen fühlte. Ist es jetzt beruhigt?
Es hat sich nichts geändert und doch alles :-) Das Erleben ist das selbe, nur wie es wahrgenommen wird ist anders. Da ist nichts persönliches mehr und wenn doch, wird es gleich enttarnt als nichts reales, mit den Sinnen nicht erfahrbar. Die Sicht auf die Dinge hat sich sehr geändert. Es ist sehr ruhig geworden."Was hat sich für dich seit dem Beginn des Dialogs verändert?"
Es gibt nur das was gerade erlebt wird. Sprich die Sinneswahrnehmungen und Gedanken. Es ist keiner da, der dass kontrollieren könnte. Es lebt sich einfach wie zuvor auch, nur "ich" ist nicht anwesend. Das Gefühl von Lebendigkeit ist auch noch da. Es fühlt sich auch nicht anderst an, also der Körper. Es gab Entscheidungen in der Vergangenheit, doch die wurden nur getroffen. Doch den Erinnerung wird nicht oft geglaubt, weil sie auch nur erfunden sein können.Wurde klar gesehen, dass es niemals ein getrenntes Ich gab, das das Leben kontrollieren könnte?
Nein, es gibt nur Entscheidungen und diese trifft keiner, sie geschehen einfachGibt es irgendeinen Wähler oder Entscheider?
Nein, die Dinge geschehen einfach. Es werden Entscheidungen getroffen ohne Entscheider (falls es das Wort gibt). Es wird gehandelt ohne einen Handelnden. Falls es ein verantwortliches Ich geben sollte, ist es nur eine Geschichte aus dem Verstand.Gibt es ein getrenntes Ich/ ein Wesen in irgendeiner Form, das für etwas verantwortlich sein könnte?
Nein. Das "Ich" ist nur eine Geschichte das von Niemanden geglaubt wurde. Es ist ein Paradox. Die einzigste Trennung besteht in der Sprache. Kommunikation ist ohne Ich und du nicht möglich.Gab es ein getrenntes Ich, dass diese Untersuchung begonnen hat?
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