Hallo,
zu den Fragen:
1) Gibt es irgendwo oder in irgendeiner Art und Weise ein eigenständiges "Ich", "mich" oder "Selbst"? Gab es das jemals?
Nein. Die direkte Erfahrung zeigt dass es so etwas nicht gibt..Es gibt Sehen aber Niemanden der sieht, es gibt denken aber keinen Denker...usw. schon die Vorstellung eines Ichs ist völlig absurd.
2) Erkläre detailliert was die Ich-Illusion ist, wie sie entsteht und wie sie funktioniert. Benutze dazu nur Deine eigene unmittelbare Erfahrung und beschreibe es so, wie Du es jetzt gerade erlebst.
-Was ist die ICH-Illusion
Da ist Sehen, da ist der Rand der Sonnenbrille (Farbe und Form) und dann das Gras (Farbe und Form) noch gibt es keine Ich Illusion aber dann sagen die Gedanken beziehungsweise Gedanken sind einfach da: „Das was sieht kann nur in diese Richtung schauen und das was hinter diesem Etwas ist, kann nicht gesehen werden“ das hinter dem ICH wird als Bildgedanke geliefert und ist abgesehen davon nicht existent. Es existiert einfach nicht...Wenn ich mich jetzt umdrehe dann existiert wiederum nur das was jetzt gesehen wird. Jetzt ist da allerdings ein grobes sehr verschwommenes Gedanken-Bild davon da was nun hinter mir ist, und dann ist da der Satz „na klar denn ICH kann speichern, ICH kann mich erinnern!“ und dann vergehen vielleicht 5 Minuten und in der Zeit „denke ICH“: „Warum habe ich nur gesagt, dass ich bereit bin für die Abschlussfragen!“ „Ich weiß nicht wie ich es erklären soll“ oder „Es fehlt noch etwas!“ diese Gedanken erzählen von etwas, das die Kontrolle hat, etwas was Dinge in der Vergangenheit auch hätte anders machen können, irgend so ein Kontrollzentrum so zu sagen, eine getrennte unabhängige Instanz. Die Gedanken können zwar keine Bilder liefern wenn sie sich selbst fragen wie denn dieses Ich eigentlich aussehen könnte oder wo es sich aufhalten könnte und dennoch kommt dieses Wort fast in jedem Satz vor. Es ist einfach überpräsent als Wort.und bleibt doch ganz offensichtlich total hohl. Alles was passiert steht scheinbar außerhalb von diesem ICH und wird von diesem wahrgenommen und in Beziehung dazu gesetzt---Aber ICH ist nur ein Wort- was ein Wort genau ist kann ich nicht sagen, ebenso wenig wie ich sagen kann was ein Gedanke ist wo und warum er auftaucht...oder was eine Birne ist und wo sie herkommt- aber ich kann sagen, dass es genauso unschuldig und ohne Willen existiert wie alles andere auch...
Wie entsteht die ICH-ILLUSION?
Na einfach es gibt eine Erfahrung zum Beispiel: ich schaue etwas in meinem Zimmer an und ...nein das reicht ja schon! Schau, ich will mit dir diese Erfahrung teilen und was sage ich? Ich sage „ICH schaue etwas in meinem Zimmer an...“ Ich weiß aber überhaupt nicht wieso dieses Wort da ist oder woher es kommt: das Wort ist eben einfach da! Aber die Ich Illusion ist ja nicht das Wort..sondern die Vorstellung ein abgetrenntes Ding zu sein. Auch die ist einfach da! Wenn ich jetzt zum Beispiel meinen Körper anschaue: Wie entsteht der Eindruck das dass was in "cremefarbe" ist, aus diesem ledrigen weichen glatten Material, dass man nicht ausziehen kann, dass das die Grenze von Ich ist? Ich überprüfe: Es gibt z.B im Sehen keine Grenze zwischen der Haut und dem hochgekrempelten Pulli, klar es gibt Konturen aber eben keine Grenze!
-Wie funktioniert die ICH-Illusion?
Da ist immer Erfahrung. z.B gerade diese Körperempfindung und dann sind da Gedanken die sich scheinbar darauf beziehen wenn sie sagen "Aha du bist aufgeregt" "Das Gefühl ist im Bauch" "Du lehnst an der Wand" schiebt ein Bildgedanke hinter her! Oder ich schaue auf meinen Schoß und dann gibt es Bilder von meinem Gesicht von außen, so wie ich es von anderen Leuten kenne...warum genau de Gedanken so über allen realen Erfahrungen stehen weiß ich nicht.. es ist einfach so.. aber wenn ich es genau anschaue dann gibt es keine Worte für die Erfahrungen da sie grenzenlos sind und ständig in Bewegung sind ... dass heißt doch es gibt sie und sie erschienen einfach aber es sind nicht die Erfahrungen SELBST! Während die Wörter immer gleich bleiben, z.B süß (Geschmack) sind die realen Erfahrungen von "süß" (schmecken) immer unterschiedlich...so ist es auch mit dem Wort ICH. Da ist immer dieses eine starre Wort das vorgibt unveränderlich zu sein und Imme gleich zu bleiben...aber die reale Erfahrung ist immer in Bewegung...und lässt sich nicht festhalten.
3) Wie fühlt es sich an die Illusion durchschaut zu haben? Was ist anders im Vergleich zu vor dem Dialog? Berichte aus den letzten paar Tagen.
Es fühlt sich gut an. Normal, manchmal aufregend die ganze Zeit anders...aber nicht die Tatsache irgendwas durchschaut zu haben sondern einfach das lebendig sein an sich!- es verzaubert mich das all das passiert...
Eigentlich hat sich nicht viel geändert, also die letzten paar Tage habe ich wieder mehr gearbeitet als die ganze Zeit der Untersuchung davor...irgendwie ist mir auch ehrlich gesagt der Treibstoff der Suche ausgegangen in der letzten Woche..ich habe wieder Termine zu gesagt und es hat Spaß gemacht und wurde nicht so hinterfragt...manchmal kam so ein Gedanke daher "na jetzt lässt du dir bei LU aber ganz schön viel Zeit-scheinst wohl Angst zu haben!" sowas in der Art kam vor, aber dann auch direkt wenn ich frage: ja und wer denkt das jetzt?--immer wieder Erleichterung! Niemand mehr da der Schuld ist und irgendwie besser sein könnte als er gerade ist. Neulich habe ich einen alten Block gefunden, allerdings schon älter...von einer Zeit, wo ich von diesem "Hinschauen" noch gar nichts wusste...habe die ersten drei Zeilen überflogen: Da musste ich schmunzeln...wie sich alles um -Ich- dreht was irgendwas machen muss!! Das ist völlig lächerlich--dachte ich! und ich wurde daran erinnert was die Illusion überhaupt noch mal war wenn sie völlig in Ruhe vor sich hin vegetieren kann:-)
Ich denke was anders ist als vor dem Dialog, ist, dass nun klar ist was die direkte Erfahrung überhaupt bedeutet- also was genau der Unterschied ist zwischen direkter Erfahrung und dem Kommentar. Ich bemerke was Schmerzen sind ohne das Wort und all diese Gedanken die sagen dass das für irgendwen nicht gut sein soll...klar ist da nicht irgendetwas da, was vorher nicht da war!
4) Was hat Dir den letzten Schubs gegeben, um die Illusion zu durchschauen?
Mhh das ist schwer zu sagen denn ich habe das Gefühl das das alles zusammen hängt...und es ständig kleine Schubser gab die alle gleich wichtig waren... Also ich erinnere mich noch daran dass es da die Frage gab nach den Erwartungen und ich einfach all das verrückte Zeug aufgeschrieben hab... und ich dachte okay das ist wirklich verrückt aber irgendwas muss sich doch schon ändern usw. und dann habe ich mit meinem Freund telefoniert und ihm davon erzählt und der meinte, dass es ihm auch so ging, dass da noch eine ganze Weile so eine heimliche Sehnsucht war doch noch irgendwas ganz abgefahrenes zu erleben oder seine eigene Nichtheit irgendwie zu sehen...aber dass es darum doch nicht ginge sondern nur um die Frage "WER DAS DENKT!", das es doch wichtiger sei das raus zu finden als sich genau diese Erwartungen an zu schauen ... und ich meine dass es da noch mal nen ziemlichen Ruck gemacht hat.. und da war auch plötzlich die Angst vor den Abschlussfragen weg...weil ich dachte ...nun es ist unfehlbar! und jetzt hier diese Abschlussfragen zu beantworten ist ebenso ein ziemlicher Schubser....denn es erfordert wieder in der direkten Erfahrung zu schauen. Außerdem das Beobachten das alles von selbst passiert ...hihi das war sehr lustig
5) Beschreibe Entscheidung, Absicht, freier Wille, Wahl und Kontrolle. Wodurch entstehen sie? Wie funktionieren sie? Für was davon bist Du verantwortlich? Gib ein paar Beispiele aus Deiner direkten Erfahrung.
Entscheidung:
gibt es garnicht! Es ist ein Wort das andere Wörter bedeuten soll- so etwa in der Zusammensetzung: Es gibt Jemanden der die Wahl zwischen verschiedenen Dingen hat sich aber dann nur für eine Sache entscheidet!" Entstehen tut diese Wort oder diese Anhäufung von Wörtern so, dass es eine Situation gibt dann etwas passiert und dann als Entscheidung kommentiert wird. Zum Beispiel ich setze jetzt gerade kurz das Schreiben ab um zu Essen...Die Entscheidung ist keine reale Erfahrung genauso wenig wie Derjenige, der das getan haben soll...es kann unmöglich Entscheidung irgendwie direkt erfahren werden...es ist einfach was ist und dann sagen die Gedanken jetzt entscheide ich mich was zu essen...oder wenn ich jetzt zum Beispiel sage: Na gut ich schaue jetzt doch noch mal ganz genau ob es nicht doch sowas wie Entscheidung gibt, indem ich einen meine Knöchel auf den Tisch trommle: Ich sage klopf und es klopft ich sage klopf nicht- klopf doch- es klopft ich sage klopf nicht-klopf echt nicht-es klopft nicht---man denkt kurz okay da ist doch immer dieser Gedanke der den Ton angibt...bis man sich fragt wer sich eigentlich für diesen Gedanken entschieden hat...oder man versucht es rauszuzögern um doch noch wenigstens eine kleine Entscheidung raus zu kitzeln kloooopf .....nicht! Es ist einfach unmöglich! Niemand ist dafür verantwortlich!
Absicht:
Puh! Zwischen Absicht und Entscheidung oder Kontrolle sehe ich ehrlich gesagt nicht den geringsten Unterschied! Aber gut: Ich versuche mal etwas mit Absicht zu machen: Ich nehme einen Stift und werfe ihn auf den Boden: Das geht sehr schnell und ich starre den Stift an, dann weiß ich wie es war.1. Der Gedanke "okay was mache ich jetzt?" 2.Sehen des Stiftes 3. werfen 4."Ich habe den Stift hingeworfen! " selbst wenn ich noch gedacht hätte: zwischen 2. und 3.- "so diesen Stift werfe ich jetzt da runter!- wäre doch der Umstand, dass der Stift überhaupt gesehen wird Zufall und das ich ihn "Werfe" auch, ich hätte ihn auch drehen können oder sonst was....so funktioniert das: Einfach Dinge passieren, Gedanken passieren auch und sagen ICH HABE DIES GEMACHT!
Freier Wille:
OKAY...doch es macht Spaß all diese behafteten Begriffe noch mal getrennt an zu schauen. Also wie könnte ich den testen. Wenn ich jetzt zum Beispiel sage "ich bestimme wann ich gehe und wann ich stehenbleibe, denn das ist der freie Wille!" ...so der kleine Pacour durch meine Wohnung hat ergeben: das freier Wille zwar vielleicht existiert jedoch Niemandem gehört...sozusagen Wille existiert eigentlich auch nicht...das Wort "frei" trifft das Erlebnis wohl noch am nächsten: Es war so: "Gut los gehts"-Aufstehen-paar Schritte gehen-"jetzt stehen!" -stehen-gehen-Fleck auf dem Boden sehen-"Bei dem Fleck bleibe ich stehen!" stehen- auf den Fleck zwischen den Füßen schauen....das ist der ganze freie Wille...alles passiert einfach. Es ist wie ein Zusammenspiel aus hören Sehen Empfinden, Denken, ohne Besitzer..
Wahl:
Okay. Was ist die Wahl. Wie passiert auswählen? "ICH GREIFE jetzt nach einem Gegenstand auf dem TISch!" Okay also sehen der Farben und Formen.."Die Aubergine fühlt sich bestimmt super an mit den ganzen Falten;-)" sehen der Zitrone (Darbe FORM, GLANZ; LICHT usw ) "ICH greife jetzt nach der ZITRONE"
"Nein ich tue nur so" "BILD Der Aubergine" Aubergine in der Hand! Oder "Ich bewege nun ein Körperteil meiner WAHL!" -"Bild von Schulter"- Schulter zuckt- Empfindung am Hals- Kopf kreisen! es passiert einfach von selbst...es gibt in dem Sinne keine Wahl..es wählt sich selbst
Kontrolle:
Wodurch entsteht Kontrolle...? "Aha mein Bein schlackert, ja! Mal schauen was ich damit so anstellen kann in Sachen Kontrolle!" "Stopp" nix passiert "Stopp" nix passiert "Stopp" immer noch Empfindungen und Bild des schlackernden Beins! Stopp "Es ist angehalten. Empfindungen von Rauschen und Pochen! Ich habe keine Ahnung warum es so ist wie es ist! !!!!
Ich habe keine Kontrolle!
ICH habe keine Verantwortung!
Ich habe keine WAHL!
Keinen Willen!
es gibt all das nicht! und doch ist all das da! die Wörter Verantwortung usw ! Meine Hände, die "Farben" die Geräusche...ich fühle mich "bewegt" und "starr" zugleich..ich habe es ganz anders erwartet..ich fühle mich gerade so als hätte ich das Abi gemacht in einer Welt in der es keine Schulen gibt...
Ich habe gerade nichts mehr zu sagen, außer vielleicht :
danke- bis hierhin!
Liebe Grüße
CATCHY
