Интеллектуально понимаю что нет отдельного Я, но не проживаю этого на опыте.

[Kaktus777777]

LU is focused guiding for seeing there is no real, inherent 'self' - what do you understand by this?
Я это мысли и чувство себя. В реальности нет отдельного Я.

What are you looking for at LU?
Я ищу осознания отсутствия отдельно "Я" на опыте. Ищу пробуждение от иллюзий «Я» - это то, что называется освобождением. Хочу наблюдать мысли, эмоции, чувства без присвоения себе и понять что нет страдающего.

What do you expect from a guided conversation?
Я жду помощи и руководства процессом осознания отсутствия отдельной личности "Я". Надеюсь получить сдвиг в восприятии в результате которого буду наблюдать мысли, эмоции, чувства без присвоения себе.

What is your experience in terms of spiritual practices, seeking and inquiry?
Смотрела сатсанги мастеров, читала книги, в том числе книгу "Врата которых нет". Интеллектуально понимаю что нет отдельного Я.

On a scale from 1 to 10, how willing are you to question any currently held beliefs about 'self?
10

[Vadim Tsyplakov]

Здраствуйте Kaktus777777! Если непротив, можеи пообщатся, и предлагаю сразу на ты?
Для того чтобы взаимодействие было продуктивным, придется придерживаться ряда условий, вот они:

1. Отправляй сообщения не реже одного двух раз в день, лучше чаще, если нужно больше времени, или не сможешь опубликовать ответ в течение нескольких дней, просто напиши быстрый пост в своей теме, чтобы сообщить мне. В случае необходимости прояснить неясные ситуации общаемся в голосе в телеграмм или дискорд
2. Отвечай на то, что и как видишь, сразу как только посмотрел(а), на что указываю, здесь не существует, какой либо "правильный" ответ. Правильные ответы могут звучать хорошо, но не принесут никакой пользы, это не процесс самосовершенствования. Нет никакого реально-объективного "я", чтобы улучшить, в такого рода работе поможет лишь предельная честность, отвечаем лишь из очевидности фактов, а не того как описывает их ум (внутренний диалог)
3.Если вопрос пронумерован, то отвечая ставь номер, если нет то цитируй вопрос, на который отвечаешь используя кнопку "quote", если в в телеграмм, то это просто сдвинуть цитируемую строку влево.
4. Это исследование основано на прямом переживании, дальше будем называть (ПП) - запахе, вкусе, звуке, ощущении, цвете и наблюдаемых мыслях. Долгих аналитических и философских ответов лучше избегать, это может препятствовать прогрессу в исследовании.
5. Отложи все другие учения, практики, книги, чтение в сети и т.п. до конца этого исследования. Приложи все усилия и внимание к тому, чтобы увидеть эту реальность такой, какая она есть. Если у тебя есть ежедневная практика медитации или чего то подобного, можешь продолжить, но она не является необходимой, для этого исследования.
Будь здесь с открытым сердцем и любопытным умом!
6. Отказ от ответственности:
Гид не несёт никакой ответственности за результаты произошедшего с тобой в процессе исследования, все возможные риски ты полностью берёшь на себя, если ты находишься в неустойчивом психическом состоянии, принимаешь наркотики, или другие психоактивные вещества, то подобного рода работа, может привести к негативным проявлениям различного характера, и тебя об этом предупредили.
в случае согласия с условиями, просто напиши: "Да согласна!" и продолжим, общаться можем здесь или в телеграмм, номер контакта ниже, отвечай сразу там, где решишь продолжить общение.

[Vadim Tsyplakov]

Вот пишешь:

Я ищу осознания отсутствия отдельно "Я" на опыте. Ищу пробуждение от иллюзий «Я» - это то, что называется освобождением. Хочу наблюдать мысли, эмоции, чувства без присвоения себе и понять что нет страдающего.

1) Опиши эту ищущую отдельную себя, тут которая проснётся от илюзии?
2) Ты чтото делаешь, для того чтобы хотеть, или желания просто возникают?
3) О каком присвоении , чего и чем идёт речь, опиши как происходит этот процесс?

Надеюсь получить сдвиг в восприятии в результате которого буду наблюдать мысли, эмоции, чувства без присвоения себе.

4) Что за "я" будет наблюдать происходящее, если выше ты писала, о том что:

Я это мысли и чувство себя. В реальности нет отдельного Я.

кто тогда этим займётся, мысль или чувство?