Hei,

Anteeksi, huomasin viestisi vasta nyt.

Olen saanut kiinni siitä samasta flowsta, jossa ajatukset vain tulevat. Ja tänään huomasin ensimmäisen kerran, kuinka keho toimi ensin ja sen jälkeen tuli ajatus toiminnasta. Keho nauroi ja sitten tuli ajatus "minä nauran". Ja välillä tämä "minä" on ...

Aivan, mutta minä puolestani haluan varmistaa, että tukeudut omaan suoraan kokemukseesi etkä siihen, mitä minä sanon. Pystytkö näkemään, että yhtäältä minä-ajatus ja minä-tarina ja toisaalta puhdas olemassaolon tunne ovat eri asioita?

En pysty. Olen ollut aika stressaantunut ja ahdistunut viime ...

Ei löytynyt aikaa... Toivottavasti huomenna on rauhallisempi päivä.

Ja tarkistan vielä, että ymmärrän nämä oikein:

Minä-ajatuksella tarkoitetaan ajatusta "minä" ja sitä tarinaa, joka siitä ajatuksesta seuraa. Samalla tavalla kuin vaikkapa aurinko-ajatuksesta seuraa tarinoita auringosta. Minä ...

Hei,

Kiitos kysymyksistä. En ole tänään ehtinyt katsella mutta etsin näille aikaa huomenna.

Hei,

Ei mitään, viikonloppuun siis!

Nyt on kirkastunut se, että "minä"-sanalla ei ole mitään tekemistä tämän minä-kokemuksen kanssa. Jotenkin ymmärsin sen syvemmällä tasolla. Tai jos ajatuksessa on sana "minä", ei se oikeasti viittaa "minuun". Tämän voi varmasti huomata selkeämminkin mutta ainakin ...

Kokeile palata aikaisempaan harjoitukseen katsomaan maailmaa ikään kuin lapsen silmin, ilman leimoja. Yritä katsella asioita ikään kuin et tietäisi, mitä ne ovat. Havainnoi maailmaa ja sano mielessäsi "plop" kun ajatukset syöksyvät leimaamaan ja tarinoimaan.

Yritä kokea oma olemisesi samaan tapaan ...

Okei, ensi viikkoon!

Minun piti kirjoittaa yksi teksti omasta elämästäni. Oli vähän kummallista, se tuntui olevan jonkinlainen tarina. Mutta samalla taisin upota syvemmälle tähän suohon ja asiat eivät näytä enää ihan niin selviltä. Tajuan tämän jutun logiikan mutta en kuitenkaan tajua.

Kiitos näistä kysymyksistä, kuten kaikista edellisistäkin! En ole ehtinyt keskittyä niihin tänään, katson huomenna paremmalla ajalla. Ajatukset ja toiminta selkenevät koko ajan, ihanan kevyttä!

Katselin vielä lisää. Nyt tuntuu siltä, että on yksi "minä"-tunne. Tunne itsessään ei kuitenkaan sano mistään mitään, se on vain tunne. Minulle tämä tunne on kuitenkin "minä", sillä liitän tunteeseen määritelmiä, kuvailuja, tarinoita jne "minästä".

Vähän selkeämpää nyt. Mietin, että kun olen ...

Samanlaiselta eli miltä? Tarkoitatko, että se tuntuu edelleen ikään kuin persoonalliselta?

Tuntuu persoonalliselta. Kuin niitä tunteita olisi kaksi, toinen on violetti kulhomainen ja toinen vino oranssi viiva. Ensimmäinen on tyynen rauhallinen ja jälkimmäinen jotenkin pistävä. Varsinkin se ...

Hyvä, jatka vain niin kauan kunnes selviää, tarvitaanko tekemiseen todella "minää" vai ei.

Olen jatkanut. Tämähän helpottaa elämää tosi paljon, ikävät ajatukset voi vain ohittaa katsomalla mistä ne tulivat. Vaikea ottaa ajatuksia kovinkaan vakavasti, jos ne eivät kerran tule mistään. Tosi ...

Hyvä, juuri näin! Jatka ihmeessä kokeilua. Se on aika jännittävää, eikö?

Olen yrittänyt tänään irtisanoutua tästä tekemisestä ja ajattelemisesta. Jos olen huomannut tekemällä tekeväni tai oikein pohtivani, olen yrittänyt siirtyä syrjään. Tulokset ovat olleet aika vaihtelevia, lyhyitä hetkiä ...

Hei,

Päätin pari tuntia sitten (tai siis tuli sellainen idea, ajatus, nyt tuntuu tyhmältä kirjoittaa minä-muodossa), että katson voinko toimia ilman "minää". Että jumitunko silloin vain paikalleni makaamaan. Mutta toimiihan tämä näinkin! Tuli syötyä ja niin edelleen, vaikka ajatukset vain tulivat ...

Jatkoa:

Ei ajatus minästä voi tehdä mitään. En aluksi tajunnut tätä, kun ajattelin että jos tulee ajatus "seuraavaksi kävelen", niin kyllähän se ajatus saa aikaan kävelemisen. Mutta pohjimmiltaan se ajatus on kai "seuraavaksi tapahtuu kävelyä" ja se persoonaliite on ylimääräinen. Että ajatus, joka ...

Mikä tämä "minä" on muuta kuin ajatus, kielen sana? Voiko ajatus nähdä, kuulla, haistaa, maistaa, tuntea ja ajatella? Voiko ajatus tehdä yhtään mitään?

Ylläoleva kokemuksesi viittaa vahvasti siihen, että näkemiseen ei tarvita mitään minää: näkeminen vain tapahtuu. Tarvitaanko mihinkään muuhunkaan ...