Hallo :)

Er der nogen som helst sammenhæng mellem tanker og hvad der sker med kroppen i direkte oplevelse?
Kan tanker medføre gode eller dårlige følelser i kroppen? Eksisterer der sådan en årsag og virkning?

KH Vivi

Ja, det synes jeg faktisk. Tanker om frygt kan medføre hjertebanken, tørhed i ...

Nej, "det næste" er også bare en tanke. Kroppen kan ikke træffe beslutninger, men jeg har tanker om, hvorfor handlinger opstår og hvordan tankerne "er". Der er en overvægt af tanker om, at de tanker der medfører gode følelser i kroppen er dem, der kommer til at ske. Som i tanken "siger": jeg føler ...

Det er ikke svært, at se at jeg´et er en konstruktion.
Det næste er: hvad så?
Formentlig ingenting. Sådan er det bare.

Nemlig :-)

nej.

Lige nu er der faktisk mange tanker om, hvordan ting sker, hvorfor nogle tanker får overvægt, hvordan der kan være en tanke om, at hvis der kommer en negativ tanke, så skal den fjernes af en positiv tanke. "At tænke positivt" - den tanke er jo, at man kan bevidst og villet kan tænke positivt. Der er ...

"Nu tror jeg, at det jeg egentlig mener er, at jeg skal holde fast i at gøre de ting, der er rigtige for mig....".

Kan du uddybe hvad du mener her? Hvem holder fast i, og gør de ting der er rigtige - for hvem?


KH Vivi

Som jeg skrev tidligere, så kommer der alle slags tanker. Der kom blandt ...

Mon du er blevet væk?

"Hvornår kommer der tanker om dyb ro, indsigt og glæde? Det kan jeg ikke lede efter. Jeg må bare føle efter."

Er det noget du stædigvæk stræber efter? Hvad hvis de ikke kommer?

Jeg tror egentlig ikke det er det jeg stræber efter. Jeg tror mere, at før tænkte jeg at det var vigtigt for mig, det ...

Lige nu tænker jeg - jamen så er der jo ingen grund til at tænke mere. Som om jeg kunne holde op med det. Det føles som om, der ikke er noget at tænke over mere, det føles tomt . Sært.

"Jeg behøver at søge" - jeg mener nu bare, at lade kroppen være dér, komme derhen, hvor der er flest af de her tanker.
Hm.
Det nærmer sig lidt mere. "Jeg" skal ikke noget, for "jeg" er der ikke. Tankerne er der jo. Hvis jeg ved det, hvis mine tanker handler om det så er der vel ikke mere.

Det med at essensen er tanker og glæde det gav mig. Måden at give livet retning er, at føle efter tankerne, hvilke følelser de skaber, hvordan det føles i kroppen - og så følge dem, der føles rigtige i kroppen. At give sig tid til at føle efter. At gøre mere af det, der giver gode følelser. At søge ...

Her nogle spørgsmål:

1. Er der på nogen måde et separat 'selv', 'mig', 'jeg'? Har der nogensinde været det?
Nej det er der ikke. der er bare tanker om det, tanker om jeg´et. Og følelser, som måske også er en slags tanker.
Nej, det har der ikke været, men der har været overbevisende tanker om ...

Det gode er så, at stress og pligt også bare er tanker.