Het is meer een houding. Natuurlijk ben je niet in een keer af van de gewoonten die je jarenlang hebt gehad.
Dat gaat geleidelijk.
Elke keer als ik de aandacht op mijn innerlijk richt valt binnen en buiten weg.

Gedachten en discussies gaan gewoon door.Het verschil is: er valt niets meer te winnen ...

Hoe voelt het nu voor je? Wat is het ervaringsgevoeldeverschil met toen en nu?
Het voelt goed. Toen voelde ik mij niet goed en nu wel. Het is een soort lichtheid, zachtheid, zorgeloosheid.

Gedachten zijn niet persoonlijk. Hoe zit dat met het lichaam, gevoelens, emoties en sensaties?
Ik ...

Door steeds dezelfde vragen te blijven stellen veranderd het huidige moment niet.


Is er een IK in welke vorm dan ook? Er is geen IK
Is er nu nog iets dat de controle heeft? Er is geen controle
Wat is leven? Geen idee het is er gewoon.
Als je niemand bent wat ben je dan wel? Er is alleen ...

Het heeft toch wel iets weg van een examen.

"Ik" staat nergens tegenover ook niet tegenover communicatie.
Er is communicatie. Er is afstemming of niet. Dat kan door naar iemand te kijken of iemand anders kijkt naar jou.
Door luisteren en interpreteren.Door niet het "IK" als belangrijkste factor te ...

Nee, ik heb geen facebook account.

We hadden het over "vrijheid" en je zei : Bestaat er wel zoiets als vrij zijn?

En ik antwoordde:
Ha, ik snap het.. vrij is ook weer een gedachte. Er is je geleerd wat vrij(heid) is.

Er is niets wat je beperkt. Je kunt doen wat je wilt ..en wat er in je opkomt

Ik zag dat je Direkt Handelt vanuit ...

Die vraag is wel een gedachtenspinsel..

Maar goed..om te beginnen is dit niet zo makkelijk in woorden uit te leggen.Eigenlijk valt er niet zo veel uit te leggen.
Heel kort zou je kunnen zeggen: alles wat gebeurt is goed onafhankelijk van welke gedachten je daarover hebt. Laat het leven z'n gang ...

Heerlijk ! Er is een ontspanning en een gevoel van Oh ja er is niets aan de hand. Het leven gaat door !

Vanaf jongs af aan is de illusie van afgescheidenheid erin gestampt. Elke dag opnieuw.Iedere keer weer ga je dingen beredeneren. Er wordt ons wijs gemaakt dat we van elkaar gescheiden zijn en dat we ons leven zelf moeten regelen. Op die manier gaan we ons de hele dag zorgen maken omdat we het gevoel ...

Er is nooit een IK geweest IK bestaat niet.

Er is alleen bewustzijn hier en nu. Je bent je bewust van je zintuigen. Je bent je bewust van alles wat je ziet en denkt en voelt daar ben je je nu bewust van.

De opluchting is compleet zelfs twijfel is een onderdeel van wat er gebeurd.

Echter...in welk licht vind dit gesprek plaats ?We praten tegen elkaar (of liever gezegd we schrijven)Wie of wat spreekt er eigenlijk? Zijn dit ook gedachten die uitgesproken worden ?

Was dit gesprek ook wat er gebeurd ...

Wie geeft functie aan het denken?(moeilijk begrip trouwens)Er is niemand om er functie aan te geven.

de eenheid bestaat uit het leven wat zich uitdrukt. Jij en b.v. de buren zijn weer een onderdeel van dat uitdrukkende leven.

Je merkt de verschillen op en accepteert ze.

Om dit nu te zien is wel een hele opluchting dat het leven in feite vanzelf gaat dat is pas een echte ontdekking.

Dus wat je nu bent is gewoon het karakter waarmee je geboren bent. Je kan dus ook zeggen: ik ben salarisadministrateur en ik zou nooit iets anders kunnen zijn in mijn leven tenzij het ...

Zodra je omschrijft wat vrijheid is voor mij dan betekent het dat er een bepaalde voorwaarde moet zijn.
Is die voorwaarde er niet dan is die vrijheid weer verdwenen.

Ha, ik snap het.. vrij is ook weer een gedachte. Er is je geleerd wat vrij(heid) is.

Er is niets wat je beperkt. Je kunt doen wat ...

Die angst of dat onprettige gevoel voel ik in de maag/buikstreek. Het is een gevoel van schuld.Ik ben niet in staat tot iets.Falen.Ondertussen verloopt mijn leven niet echt dramatisch. Ik heb succes. Gezin, werk etc. En toch dan onderliggende gevoel van er klopt iets niet.

Er ligt eigenlijk niks ...