Hola, Luisa, cómo vas? No sé si andas disponible para continuar la conversación.
Un saludo

Hola, Luisa,
Al final tardé más de lo esperado en mejorar, las últimas semanas he estado intentando meterme a la página pero me ha dado fallos hasta ahora. Te respondo al fin, a ver si retomo los ejercicios.

Cualquier pensamiento es fruto del condicionamiento. NINGÚN pensamiento es real, todos ...

Hola Luisa, estos días estoy muy enfermo así que llevo unas semanas entre una cosa y otra desconectado. A ver si te puedo responder en condiciones en unos días o una semana.
Un saludo y gracias

¿Hay pensamientos que sí son reales?

Hola luisa,
Perdona que he tenido unas semanas bastante complicadas por otras razones. La sensación de paz sigue por ahí, más presente en algunas ocasiones que en otras (la verdad que muy sutil y no como al principio) pero no es algo que crea que pueda ...

Me has dejado con la incertidumbre al no terminar la frase pero, como bien explicas tu experiencia actual, en realidad no importa.

Sí, se me coló alguna palabra al escribirlo, al parecer.


1) ¿Existe una entidad separada "Ser", "mi", "yo", de manera absoluta, en algún lugar, en alguna manera o ...

Hola, Luisa,
Te respondo más por mantener continuidad en la conversación y mantenerte actualizada que porque tenga algo concreto que decirte a tu última respuesta. El vídeo me pareció, aunque estas voces esquizofrénicas siguen por aquí danzando.

Ayer me sucedió algo que creo que es interesante. Me ...

Tienes razón. Pensándolo ahora, veo que tan solo estoy buscando que detrás de una experiencia haya un tipo de pensamiento (confirmatorio, positivo, que "vea la realidad") cuando realmente solo estoy buscando otra etiqueta más que poner sobre lo que ya es, que no necesita nombre, explicación o ...

Lo que quiero decir, Luisa, es que si uno deja de creer en Santa Claus, yo entiendo que aprendes a relativizar la Navidad, las siguientes navidades no le escribes una carta para que te dé regalos, no esperas nervioso por la noche creyendo que en cualquier momento puede llegar con el trineo... Por ...

Simplemente todo es tal y como es, pero sin historia.
Claro, el tema es que estoy casi todo el rato metido en la historia, tratando de cambiarse. Lo de sentir que no termino de verlo viene de que todas esas historias siguen a pesar de haberlo visto, y me afectan lo mismo de siempre. Entiendo que ...

Hola ,luisa,
Me noto de nuevo un poco atascado.


Exacto, lo único que ocurre es que el organismo se pone en alerta, pero de nada en concreto, el organismo responde a un estímulo, la mente, los pensamientos son los que inventan el por qué y el cómo.

Esto, como todo lo demás, lo veo un segundo y ...

¿Para qué has venido? ¿Qué información me traes? ¿Vienes a alertarme de algo? ¿De qué?"

Si a lo que llamas respuesta son las contracciones, entonces respondo.

Para qué has venido? No hay una razón de venir. Qué información me traes? Contracturas en el pecho, en las extremidades. Vienes a ...

quote=Luisa]
Puedes hacerlo dialogando con ella:
"Hola miedo, bienvenido, te estaba esperando, gracias por estar aquí.
Por favor, quédate un rato y charlemos.
¿Para qué has venido? ¿Qué información me traes? ¿Vienes a alertarme de algo? ¿De qué?"
[/quote]
Hola Luisa, te voy a tener que pedir unos ...

Siguiendo con la metáfora aquí darle a "Aceptar" significa dejar de darles espacio a los pensamientos de duda y premoniciones futuras. Y aún así la información que trae la sensación o la emoción permanece.

No entiendo muy bien qué quieres decir. Información, como tal, no veo que la traigan las ...

Si así lo crees dime ¿Es igual de instintivo y automático retirar la mano del fuego, que acercarla al dulce?
¿Le ocurre lo mismo a todos los seres humanos?
Cuando los sensores, el sistema de percepción y de propiocepción funcionan correctamente ¿Cualquier persona que tú conoces apartaría la mano ...

Tiene sentido.
¿Hay sensaciones agradables y sensaciones desagradables?
¿Viene la sensación pura con la etiqueta?

Cuando tocas algo que está ardiendo, la acción de retirar la mano ¿depende de que la sensación es desagradable?
Esa respuesta del organismo ¿requiere una etiqueta?

Se me hace ...