Здравей, Лучана,

Отново запецнах и имам нужда от помощ.
Няколко дена се заредих с търпение и наблюдавах всичко, колкото мога по-отдалечено. Мисли, емоции, усещания, звуци...
Вчера сканирах тялото, но целта ми беше да усетя къде е Внимаващия - от къде започва лъчът на вниманието и къде пристига ...

Привет Лучана,


Някои нови неща се осветиха тук.
Забелязах по-подробно ролята на ума при всякакви преживявания. Например виждам стол. Има мисъл "това е стол", обаче в този етикет има много подтекст: "Знам всичко за столовете. те не са опасни, нито безценни. Това не е важно, то е нищо."
Понеже аз не ...

Скъпа Лучана,

Ще докладвам как се развиват нещата при мен.
Гледах доста от вашите филмчета. Някои реплики много ме развълнуваха, а при други сякаш изведнъж започвате да говорите на патагонски - нищо не достига до мен.
Опитах се да разбера защо, какво става? Даже гледах малко Анджело Дилуло и Рупърт ...

Привет Лучана,

Този път ще напиша повече неща, заради дългото отсъствие. Голяма част от тях са мисли.

Струва ми се, че долавям кой е отделен и изолиран от всичко и това е Умът. Той живее затворен в черна кутия, не знае нищо за реалността, затова си измисля някаква.
Моята пречка е, че се вкопчвам в ...

Привет Лучана,

:) Това е! Обекта полага усилие, забележи, че обекта не е субект? Обекта е въображаем и това се знае от субекта/знаенето?
Зърнах свободата в момент, в който подложих на съмнение тази вяра.
Точно така :)
Охранителните камери по улиците нямат вътре едно човече, което да гледа през ...

Здравей Лучана,


Мислите, там е фокуса и нещо знае това.
Защо това, което знае мислите не е Аз знаенето?
, а трябва да е аз-личността?
"Аз знаенето" съществува, но то изглежда не се развива, не се променя и затова няма цели и предпочитания. Просто знае, докато живее, а не докато мисли или следи ...

Привет Лучана,

надявам се всичко е наред при теб.

Как върви? Има ли съпротива или нещо друго свързано с изследването?

Благодаря, че попита

Малко съм се отчаяла. Опитвам се да гледам по различни начини.
Виждам, че мислите ми са като магнити за вниманието, а това ми пречи да се дистанцирам от ...

Прекрасна Лучана,

Знам за Манчестър - следя те. Весело е било.


Чета отгворите и разбирам, че всичко е видяно.
Преживяването е абсолютно валидно.
Остава само да видим тази малка идея, че има някакво "мен" тук.

Много е просто,
виж сега в този момент има ли някакво "аз" което прави или е тук в ...

Привет Лучана,

Трябваше ми повече време за това гледане.


Погледни отново -

Дали мисълта е независима отделна самостоятелна единица, коиято има способнстта да привлича внимание?

Не - тук подлогът не е мисълта, а самото внимание. Мисълта се появява и изчезва, тя е явление.

От известно време ...

Привет Лучана,

Нека да видим сега какво може една мисъл да прави?
Може да привлича вниманието. Може да бъде заредена с емоции.
Понякога възниква мисъл, окачествяваща предишната. Например "това е интересна идея". Тогава значимостта и интересът се увеличават, което води до поредица от свързани ...

Привет Лучана,

Какво е да видиш това?
Че дори и привидно за други/друго всички мисли се отнасят към аз, мен?
Как се усеща - странно, нормално, специално... друго?
Мислите коментират само тези части от реалността, които могат да свържат с този "аз" и пропускат повечето останала информация ...

Привет Лучана,

Пак се появи съпротива и съмнения.

Вземи лист хартия и го раздели на две Обозначи едната половина „мен“, а другата „други“. Отдели си малко време сама и сложи таймер за 5 минути. Всеки път, когато дойде мисъл, сложи отметка върху листа. Ако тази мисъл е за "мен" постави знак в ...

Прекрасна Лучана,

Как се знае, че това усещане съм аз, Биляна?
Изглежда, че мислите говорят на нещо, което ги слуша. И което присъства, дори когато няма мисъл.
Понякога усещането се променя - не че "аз съм в точката", а по-скоро че в тази точка е микрофона, на който мислите говорят, а слушателят ...

Привет Лучана,



Как се преживява това аз, което привидно регистрира?
Погледни сега в този момент -
Като образ - вижда ли се?
Като звук - чува ли се?
Като допир - усеща ли се?


С което сетиво се преживява по-конкретно?
Не се преживява с никое от сетивата.
Не е обект. Но аз и гравитацията не ...

Привет Лучана,


Напиши думата "Аз" на лист хартия.

Погледни думата, това ТИ ли си?
Не. Написаната дума е съвсем без връзка с мен.
Може би защото съм я чела от името на стотици герои.
Не възникват много усещания, но има много мисли. Липсва интимност.
Знам, че съдържанието на мислите не е важно ...