Hallo Philo,

Leider muss ich eine Pause für 2-3 Tage aus persönlichen Gründen nehmen.

Liebe Grüße,
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Hallo Philo,


Was zeigt sich in deiner direkten Erfahrung das es so scheint als ob Kontrolle da ist?
Wodurch entsteht der Eindruck?



Die SEHR überzeugende (gewohnheitsmäßig) Annahme (=Gedanke) der Trennung
eines “Selbst”, “Ich”, "Wahrnehmer" oder "Erleber" oder „Kontroll-er“
ist lediglich ...

Hallo Philo,


Wenn du dir vornimmst einen besonderen Gedanken zu denken. Was passiert bei diesem vornehmen schon?



Es gibt keine Kontrolle über „eine besondere Gedanken denken“,
obwohl es sehr überzeugend vorkommt (erscheint) ALS OB es tatsächlich möglich wäre.




Gibt es besondere Gedanken ...

Hallo Philo,



Du hast da ein Erklärungsmodell. Das brauchen wir erstmal nicht.


Ja, es sieht so aus.




1. Wo kommen die Gedanken her und gehen sie hin? Warte neugierig auf den nächsten Gedanken und sieh nach.


Die Gedanken kommen aus „nichts“




2. Kannst du vorhersagen, welcher Gedanke ...

Hallo Philo,




Um über die Erfahrung zu berichten (ich habe die Übung gemacht und jetzt berichte darüber) muss ein Wahrnehmer sein, welcher diese Erfahrung (Gedanken, Sinneswahrnehmungen) „registriert“ hat.



So ist die Annahme. Passiert das einfach oder wird das gesteuert? Versuche einfach zu ...

Hallo Philo,



Beobachte bitte heute das was du tust und brech alles auf direkte Erfahrung (DE) runter



Natur im Park sehen = Form/Farbe
Natur riechen = Geruch
Natur hören (Vögel, Bäume) = Geräusch
Körperdruck auf der Bank spüren = Empfindungen
Gedanken über Natur und Wetter = Gedanken

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Das ...

Hallo Philo,



Okay es scheint Angst da zu sein. Das ist normal. Und es ist völlig okay.
Wie stark ist die Angst? Darf sie da sein?



Ich kann nicht sagen dass die Angst richtig stark ist, eher nicht.
Was kann ich aber sagen, dass diese Angst nicht erklärbar ist, nicht nachvollziehbar ist = ich ...

Hallo Philo,



OK das klingt jetzt nicht nach allzu vielen Erwartungen auch wenn ich das Gefühl habe das du noch ein bisschen was zurück hältst ;)



Momentan gibt es nur eine Erwartung = Illusion von „separaten Selbst“ als DE, als unmittelbare Wahrnehmung erleben.




Du kannst dir das ...

Hallo Philo,
vielen Dank für deinen Feedback.


Bitte lies dir doch nochmal den thread "einführende Worte" durch



Den thread "einführende Worte" habe ich durchgelesen.




Wie wird der Augenblick sein, wenn die Ich-Illusion durchschaut wird? Was wirst du fühlen und erleben?
Die Realität wird ...

Hallo Philo,

ich bin sehr dankbar für deine Rückmeldung.
Und ich freue mich sehr, dass du mich begleitest.



Wie wird der Augenblick sein, wenn die Ich-Illusion durchschaut wird? Was wirst du fühlen und erleben?



Die Realität wird DIRECT wahrgenommen, unmittelbar, also ohne "Ich ...

Die Begleitung auf LU konzentriert sich darauf zu erkennen, dass es kein wirkliches innewohnendes Ich oder Selbst gibt - was bedeutet das für Dich?
Die Wahrheit zu erkennen, würde für mich wahre Freiheit bedeuten.
Die Erkenntnis, dass es kein Ich gibt, habe ich bisher noch nicht nachhaltig erlebt ...