Ansonsten? Fragen? Kling schon, als kämst du gut zurecht. :-)

Zur Zeit fühl ich mich recht wohl hier. Ich schlage mich immer noch mit den selben Dingen rum wie vor einem viertel Jahr, aber jetzt isses anders.
Wenn Stress auftaucht, bin ich schon auch mal 3 Tage weg vom Beobachtungsposten und der ...

Hallo Jadzia,

sorry wegen der späten Rückmeldung, dein letzter Post ist mir irgendwie durchgeflutscht.

Ich habe gerade schöne Tage, meine körperlichen Krisen lösen sich auf und es scheint so als kämen nicht gleich wieder drei neue hinterher.
Ich hab eine Excel-Tabelle angefertigt ( hihi) und es ...

Das was du grade durchmachst kann genau so laufen.

Gut zu hören.

Das mit dem verändertem Überblick erst mal die volle Show losgeht, auf welcher Ebene auch immer.... nicht grade Friede und sanfte Heiterkeit, gelle?

Mhhh... genau. Hihi. :-)

Emotionen angucken,
kurz wertschätzen und
wenn man ...

Liebe Jadzia,

ich wollte einen kurzen Zwischenbericht machen.

Es geht soweit gut bis auf die körperlichen Geschichten. Die ersten Sachen gehen jetzt wieder weg, die nächsten folgen direkt am nächsten Tag. Wut und Sucht dann dazu passend auf der emotionalen Ebene. Das ist auch alles schon mal ...

Gedanken sind halt immer da. Sie haben ja auch ihre guten Seiten, davon mal abgesehen, dass sie einfach auch sehr witzig sind.

Das stimmt, ja. Ist ein wunderschönes Schauspiel.

Am Anfang ist ein bissel erinnern werden ganz gut, da wächst man aber selber rein.

Sehr gut.

Wir haben ein Set ...

Was verstehst du unter umgehen? Kannst du mal beschreiben was du da machst?

Unter umgehen meinte ich, daß ich es zulassen kann. Kein Widerstand. Ich fand den Ausdruck "sich entfalten lassen, passieren lassen" schön. Daran orientiere ich mich wenn Emotionen kommen. Und an "freundlich und sanft ...

Hi Jadzia,

schön, von dir zu lesen. Wollt mich eh melden.


na, wie läufts bei dir?

Läuft gut. Mir geht es gut. Ich krieg Ruhe rein. Das schöne Wetter tut sein übriges.

Was mich beschäftigt ist, das sich manchmal alles so normal anfühlt, daß ich denke, ich bin wieder im alten Modus.
Gibts das ...

Wie wäre es wenn Fluß, ich und das Treiben ein und dasselbe sind?

Das ist dann Nirvana. :-)
Wunderschön. Jetzt hab ich Brot für die nächsten Tage.

Keine Fragen?
Bin grad so einverstanden mit allem. Fragen werden kommen.

Gut, dann würd ich vorschlagen du schaust die nächsten Tage mal, wie es ...

Hat sich noch anderes verändert die letzten Wochen, ist dir noch was aufgefallen?

Ja, einiges:

Ich kann irgendwie loslassen, mich dem Ganzen überlassen. Und es fühlt sich tatsächlich so an als würde ich mich einem Fluß übergeben und treiben lassen. Und das macht auch glücklich und ich fühl mich ...

Akzeptanz ist hier der Schlüssel. Was immer auch kommt, es ist ok, wie es ist. Es darf so sein und kann liebevoll umarmt werden, Freund sein.
Nichts bekämpfen, kein Widerstand, einfach annehmen.

Super, danke.

An diesen Glauben sind zig andere Glaubensätze verknüpft und zig Identifikationen und ...

Konrad ist ein Gedankenkonstrukt, der kann alle möglichen Label tragen, es ist nur nicht sonderlich relevant, oder? ;-)

Genau.

Und ja, das wird eine ganze Weile hin und her gehen, mal fühlt man sich weniger als Person, mal schlupft man wieder in die so vertraute Identifizierung. Die Klebekraft ...

Genau, ja die Erkenntnis ist gut, besonders bei all den Gedanken, die erklären wie Konrad ist, oder?

Das ist so wertvoll, ich hoffe, ich vergess das nicht. Es nimmt allem den Druck. Und Konrad ist nicht so oder so sondern er ist ist nur so oder so gelabelt. Ein riesiger Unterschied.

Wie siehts ...

Sorry, hat gedauert. Hier kommen immer mal wieder Wellen von Krise an, die mich emotional etwas beuteln.

Ist eine Gedanke mit Konrad im Inhalt anders als ein Gedanke mit Auto oder Freund (setz hier einen Namen ein) im Inhalt? Wenn du ganz leichtpfotig guckst, wie ist das dann?

Leichtpfotig ...

Sind die Gedanken in ihrer Qualität anders?

Das war gar nicht so einfach, aber ich glaube zu sehen, daß beim Nicht-Beachten der Geschichte diese verblasst. Die Qualität wird schlechter.
Manchmal werden diese Gedanken so undeutlich, das gar kein Inhalt mehr da ist, nur noch das Wissen um "Da ist ...

Woher wird das gewußt, das lauter, distanzierter usw.?
Woher kommt die Information?

Das sind wohl Label. Die Information kommt mit der Geschichte gleich mit. Es gibt niemanden, der die Gedanken sichtet und bewertet, nach Wichtigkeit etc.

Lieben Gruß,
Konrad