Draußen geht irgendwo die Alarmanlage eines Autos, schon zum 2. Mal. Ich höre den grellen, sirrenden Ton und denke, früher hat mich das mehr aufgeregt. Kleines Unbehagen ist dennoch.
Ich Blicke im Raum umher und denke, ich sollte aufräumen und Dinge fertig machen.
Sojamilch mit Kaffee schmeckt ...

Hallo Philo,
das dauerte jetzt länger, aber ich wollte sicher sein. Es ist praktisch keine signifikante Empfindung wahrnehmbar bei dem Gedanken, dass "ICH" nicht existiere".

Hallo Philo,
dafür, dass Du mit Chakren nichts anfangen kannst, hast Du aber recht gezielt danach gefragt ;-)

Melde mich später noch mal :-) Möchte mir etwas Zeit nehmen

SG
Yo

N'Abend Philo,

nein, da ist kein ich das sich auffällig sträubt oder sich klar emotional äußert bei dem Gedanken, dass es nicht ist.
Nur etwas Zweifel und Unsicherheit, dann meldet sich auch das Svadisthana Chakra dezent.

Gerne Philo, guten Morgen.

Das Solarplexus Chakra zieht sich zusammen, fühlt sich flau an. Anahata Chrakra /Brust strahlt dagegen stärker aus, das sind die 2 auffälligsten, spürbaren Energien.

Anderes Empfinde habe ich gerade wenig bei dem Gedanken nicht als Ich zu existieren, entweder ich ...

Wenn ich den Text "mich gibt es nicht" lese, spüre ich danach im Manipura Beklommenheit, Zuziehen, wenig Kribbeln nur drüber und drunter ;)

Das Ich vergleicht sich gerne. Es lässt sich am liebsten Bauchpinseln. Es möchte geschmückt und verehrt werden. Wenn es das nicht erfährt oder bei Vergleichen verliert wird es bockig.

Das Ich spüre ich meist im Solarplexus / Manipura Chkr., es ist selten berechenbar.

Das ich gibt es seit Kindheit ...

Hallo Philo,

das erste Empfinden war Leere, Fallgefühl , es sackte emotional in den Bauch/Beckenboden.
Verunsicherung, da ist der Intellekt der sich mental Gedanken darüber machen soll das es das Ich nicht gibt, aber die Gedanken dazu entstehen in mir. Ich spüre zwar keinen großen Widerstand und ...

Gerne doch!

Hallo Philo,

Hast du die einführenden Worte gelesen?

Ja, hab ich gelesen und wohl noch nicht verarbeitet. Es scheint das ich Hoffnung und Sinnhaftigkeit mit dem winkenden, neuen Blickwinkel verknüpfe und irgendwas außer Acht lasse, das mir gerade nicht bewusst ist.

Okay das klingt eher nach ...

Hallo Phil,

es freut mich, dass Du dir Zeit für meine Bewusstseinsreise übrig hast, Danke dafür!
Du kannst mich Yobuntu oder kurz Yo nennen, wie es Dir beliebt.

Die erste Frage ist gar nicht so einfach zu stemmen, da sie ja eigentlich das Wissen voraussetzt, das ich zu finden hoffe. Entsprechend ...

Die Begleitung auf LU konzentriert sich darauf zu erkennen, dass es kein wirkliches innewohnendes Ich oder Selbst gibt - was bedeutet das für Dich?
Wenn ich Bezug auf entsprechende Übungen aus der Meditation nehme, bei denen Gedanken des Egos und Emotionen möglichst vollständig ausgeblendet werden ...