Мне неудобен разговор по скайпу, у меня почти всегда полная квартира народу и обсуждение таких тем меня будет при них напрягать и отвлекать. Когда не будет точно никого сложно предугадать заранее. Но когда будет такое время могу сообщить. Но я могу в вотсапе переписываться, ну или в том же скайпе ...

о чём тут, о том что ,если смотреть действующего нет!!!!!!!!!! Есть лишь само явление (процесс), а ты раз за разом о понимании, тут нечего понимать, если действующего тебя нет в реале, это можно только ВИДЕТЬ, не понимать, а Осознать(Увидеть)!!!!!!
1) Понимание и наблюдение это одно и тоже или ...

Но я сейчас ради эксперимента сказал себе/решил "сейчас я постучу зубами" и сразу постучал. И в этом варианте есть делающий/решающий получается раз это был выбор. О каком себе речь? в уме организма тела_ума по имени Сергей возникла мысль , "сейчас я постучу зубами" , и человек выполнил действие ...

Вадим, добрый вечер!


Но мне непонятно другой аспект выбора. Например, решаю, что буду крутить глазами по кругу и кручу, например в правую сторону. Здесь я не вижу обусловленности чем-либо крутить в правую сторону, а здесь, именно в этом моменте есть ощущение чистого, ничем необусловлееного ...

[/quote]
Это же классификация выкладка ума, если опираться на свой опыт я чувствую центр воли ещё, откуда исходит намерение, импульс к действию, к мысли, к его выбору. И ещё вот "я вижу" , т.е.я это наблюдатель имеющий волю. Повторяю Пять чувств и Ум, любое чувство-ощущение в теле, это канал ...

Вадим, добрый вечер!
Сегодня и вчера, что-то еле еле доходил до форума сюда(( какая-то усталость и безнадёга, видимо и в жизни период такой, и одновременно от того, что наблюдение мне очень сложно даётся, сложно увидеть как какой процесс внутри происходит и порой приходиться сидеть часами в ...

Вадим, доброй ночи!
Немного не по теме сначала начну, но хочу поделиться, своими наблюдениями, может это както поможет в исследовании. Сегодня с утра пытался найти я и пришёл к выводу, что считаю своим я то, что позволяет мыслить, осознавать, чувствовать, т.е.наблюдателя. Как он будет называться ...

Просто обусловленность за годы сложно изменить одним намерением. Притом эта обусловленность как снежный ком сама себя подкрепляет и самообусловливает постоянно. А практикует человек какую-то практику по её преодолению 1-3 часа в день или вобще не практикует. Вся серьёзная дух.практика постоянно доя ...

6) Вот ещё забыл добавить, если ты ральный делатель свое счастья, почему бы тебе просто не быть счастливым, вознамерься не страдать, с момента прочтения данного предложения и будь максимально счастливым, пусть будут только позитивные моменты, негативные вознамерься растворить до их проявления ...

Я бы выделил 2 вида внимания, произвольное и непроизвольное. Непроизвольное автоматическое, само живёт своей жизнью в силу запрограммированности прошлым опытом. Произвольное, здесь есть ощущение, что я выбираю куда его направить и как. Другое дело, что это может плохо получаться, но с тренировкой ...

Это исследование основано на фактах реальности чего либо, то есть есть ли такой феномен (явление объект ) "я", или его нет
Пока сложно сказать, я не знаю как это увидеть наверняка, куда, на что смотреть :(
То что очевидно, оно Есть и вполне себе наблюдаемо, в виде феноменов реальности ...

я могу направить внимание куда захочу, другой вопрос сколько смогу его там удержать

направь его на направившего, в каком из каналов восприятия, этот умелец? :)

Канал наблюдения за мыслями, чувствами, ощущениями, образами и пр. И этот же канал намерения.

Я практиковал практики, где тебе дают разные образы и ты их представляешь игнорируя мысли. А потом сам это уже делаешь. Т.е.если постараться, можно не думать о розовом слоне. Но самое простое, это думать о чём-то другом, отвлечь себя. Человеческий организм организм тела-ума, 6 каналов восприятия ...

Вадим, доброй ночи!
Немного не по теме сначала начну, но хочу поделиться, своими наблюдениями, может это както поможет в исследовании. Сегодня с утра пытался найти я и пришёл к выводу, что считаю своим я то, что позволяет мыслить, осознавать, чувствовать, т.е.наблюдателя. Как он будет называться я ...

1) Когда держу предмет, то нет ощущения моего, есть просто держание предмета и его ощущение в руке. Но в этот момент нет мыслей. Мой - это обозначение мыслью, оно возникает с мышлением. Моим его делает лишь мысль "он мой" и вера в то, что это так и есть, что эта мысль верная, т.е. вера в эту ...