Gracias Luisa!!
Abrazo desde Argentina

Querida Luisa,

estos dos meses he estado triste..
Me ha sacudido el piso..y creo que ver la ilusión de todo lo momentaneo de esta vida
me ha pegado fuerte..en experimentarlo....

me voy de vacaciones..unos dias..

sigoobservándome todoeltiempo...y sé completamente que los pensamientos y el cuerpo ...

Gracias Luisa!

Hola Luisa,
Falleció mi mamá y estuve de viaje.
Hoy de nuevo en Bs.As.

Estuve muy atenta y conciente..te escribo mas adelante estoy muy muy cansada.
Abrazo querida Guia....

Dificil de aceptar..la mente quiere distinguirse separarse ...pero si me quedo callada...sin mover una nada..
eso que es en este momento...tiene el mismo sabor y color del terciopelo negro..que es..está conforma ...esto que soy...


rara...me siento rara....

abrazo

Ahora te pido, trata de recrear aquel momento y lanza la pregunta ¿Yo soy eso? Ahora te pido, trata de recrear aquel momento y lanza la pregunta ¿Yo soy eso? ¿Qué hay detrás de la pregunta? ¿Hay una respuesta? ¿Te parece que aquello tan inmenso, sin límites cabría en un "eso"? ¿A caso importa ...

Hola .
ha sido bueno compartirlo con vos..ya que tus aporte me ayuda a VER..
sigo trabajando...es un placer hacerlo y algo que realmente decide solo..eso lo veo..

caminar este paso con faroles en el camino..como vos..realmente ayuda y mucho.

gracias, Luisa.

Luisa querida!!

Gracias por tu ayuda..
sigo adelante !!

la experiencia, no la he compartido a casi nadie..pero es importante para mi investigación ya que te vas a dar cuenta porqué...
fue algo muy muy fuerte hace 30 años atrás donde yo no conocía nada absolutamente nada de lo que era más alla de ...

Hola Luisa,

Este ejercicio ha sido para mi bastante movilizador.

En primer instancia es como que la mente se disparó en forma exponencial.. permanentemente tuve que etiquetar
pesamientos uno tras otro..vi que eran automáticos y sumamente repetitivos.

Todo el ejercicio me ha llevado a ver que ...

ok. !!!
Gracias!! Luisa

¿Qué es "estoy presente" en experiencia directa? ¿

Seria sin que los pensamientos me turben..los dejo pasar.solo percibiendo con los sentidos pero sin traduccion del momento sin palabras hechas pensamiento.

Qué es "me involucro en algo estresante" en experiencia directa? no tengo vislumbre de ...

Hola Luia, No había contestado antes a ese mensaje, no sé qué debió ocurrir.
Me confundi yo con la fecha. Disculpas.


Lo interesante es lo que llamas "el terciopelo negro" eso que se da cuenta de todo lo que ocurre y que siempre está ahí: la experiencia y lo que reconoce la experiencia, siempre ...

HolaLuisa, Me aviso el sistema hoy que tenia una respuesta..a mi ultimo comentarios
pero no esta en la pantalla.

solo queria avisar..ya que no la encuentro.

Hola Luisa, ya de regreso en Bs As.

Estuve con mi madre que esta con Alzheimer y la tuve que internar para sus mejores cuidados fisicos.

Realmente estuve muy presente en mi trabajo sobre el observador...
Pude observar muchas sensaciones y emociones... y siempre estando atenta al que observa ...

Gracias Luisa , de todo corazón.