Bien Antonio,

presión del cuerpo sobre la silla,
Sentado en la silla, respira lento y profundo unas cuantas veces.
Deja totalmente a un lado lo que sabes, los conceptos, las etiquetas.
Observa la sensación en tus nalgas y muslos.
Solo con la sensación, tu ED¿sabrías decir dónde acaba tu cuerpo y ...

Disculpa. Entendí mal. Lo leí e identifiqué rápidamente el último punto como interpretación subjetiva que cierra y rompe la secuencia de experiencias directas, y me pareció haber terminado ahí con el ejercicio.
Nada que disculpar.
La cuestión más importante aquí para esta investigación es que ...

Hola Antonio,
El ejemplo que te puse de experiencia directa era para que hicieras tu el ejercicio.
Aún puedes hacerlo de nuevo y ver si descubres mi error. Hay uno de los siete pasos que NO es experiencia directa.
¿Puedes describir, por ejemplo, cuando buscas tu coche y no recuerdas bien dónde lo ...

Toca trabajar más esa experiencia directa y no caer en la trampa de las historias que me cuentan los pensamientos.
Y ahí está otra vez.
¿Qué dice ‘toca trabajar más…?
Esto no es un músculo que hay que entrenar, esto se trata de VER y ya.
¿Qué tipo de experiencia es esa frase?
¿Otro pensamiento ...

Claro, la pregunta está pobremente articulada.
Ese caleidoscopio de sensaciones, percepciones, colores, pensamientos, olores, sensaciones táctiles, es atestiguado ¿hay un testigo, un observador, un propietario?
¿Ese testigo es algo tangible o es solo una función, una cualidad?

Cuando lo busco no ...

Es buena la metáfora. De hecho es justamente por dónde nos movemos y dónde queremos 'establecernos', ese donde la única referencia es que no hay referencias.
Reconozco estar en un punto donde no avanzo...Es que estoy en ese punto frenado.
El lenguaje...
¿Literalmente, había algo avanzando antes ...

Gracias por tu comprensión.

Compartes un momento musical en el que se produce una conexión.
Hay sensaciones que podemos etiquetar como gozo, disfrute y un pensamiento, ‘que guay esto’ y otra sensación, contracción.
Eso es todo lo que hay.

Pero es que incluso si lo que hay es una discusión (me lo ...

Hola Antonio,

Disculpa mi ausencia, la semana pasada el foro no funcionaba muy bien y el finde semana he estado ocupada a full.

En las recomendaciones del foro sobre cómo afrontar esta investigación se hace mención a no leer, escuchar o ver videos sobre enseñanzas espirituales o filosóficas para ...

Bien Antonio, entiendo perfectamente tu descripción de la experiencia.
Me doy cuenta de todo este desorden que estoy escribiendo.
Este desorden es el nuevo orden. ¿no te parece? Es lo mismo que antes, visto desde otra perspectiva.
Cansado de intentar expresar todo esto.
Entiendo, esta ...

Hola Antonio,

Gracias por tus mensajes.
Quería contestar hoy pero se me ha hecho muy tarde.

Mañana te escribo.
Abrazo

Hola Antonio,

Solo quería saber que está todo bien. Espero que sí.

Un abrazo.
Luisa

Me estoy autosaboteando con estos pensamientos? De risa.
Sí, da risa, estar tan cerca y no verlo.
Como ahora mirando esta pantalla ¿qué ves? Casi todos contestamos, colores, letras, cosas así, casi todos obviamos lo primero que vemos al mirar la pantalla, el cristal, nítido y transparente sin el ...

Me río pero sigo aquí creyendo que hay algo más.
Para un momento.
Mantén los ojos abiertos.
Quédate muy tranquilo.
Siente.
El campo táctil. Movimiento, temperatura, cosquilleo, etc.
En el campo visual. Formas, colores,etc.
En todo el campo sensorial.
En el campo mental, un pensamiento, otro ...

Hola Nacho,
Disculpa la tardanza, escribí una respuesta que parece que no se envió nunca.

pero cuando vi claramente que no habia separacion en esos dias no habia contraccion o si habian pensamienros o contraccion no tenia importancia, no la que volvio aparecer despues al menos
Esto que escribes ...

Hola Antonio,

Bonitas respuestas.

Voy a aprovechar ese estado de shock para hacer una observación más.
Como en la carrera de motos la vida, la experiencia ocurre en un plano inerte de palabras, significado y sentido. El comentarista de la carrera cuenta una historia en base a su condicionamiento y ...