Merci Daniel

Bonjour Daniel,

Quand je parle d'aller-retour, je veux dire que me sens pas stabilisé dans ce nouveau point de vue.
Mon travail me demande parfois beaucoup de concentration et d'attention pendant un moment. Pendant ce moment je n'ai plus aucun recul, j'ai l'impression que ce "point de vue" s ...

Bonjour Daniel,

Il n'y a a pas de "je" qui fait des choses. Les choses arrivent. Le corps à ses propres raisons de bouger. Les réactions, les émotions et les pensées également. J'ai l'impression que c'est déconnectés d'un "je". En pilotage automatique.

C'est difficile de répondre à ta deuxième ...

La pensée ‘j'ai loupé un truc’ et le sentiment de doute sont vus comme tout le reste, non ?
Oui, comme le reste ça vient et ça s'en va.

Maintenant, si je te dis : il n’y a que la vie qui se vit, d’instant en instant, personne qui la vive, et qu’il n’y a aucun débat ni aucun combat à y avoir. Le ...

C’est à cette compréhension expérientielle que nous faisons référence lorsque nous disons VOIR l’illusion d’un moi séparé. As-tu le sentiment d’avoir VU?
Non je n'ai pas le sentiment d'avoir vu dans le sens ou je n'ai pas eu une révélation. En fait J'ai l'impression que ça a toujours été comme ça ...

Si je comprends bien il y a une sorte de détachement avec la peur ?
Oui il y a un détachement. Je suis celui qui perçoit la peur. Je suis également celui qui perçoit la pensée pour répondre à la question suivante.

Qu’est-ce que ce ‘ICI’ ? Qu’est-ce que c’est ? Tu comprends que je ne parle pas d ...

Bonjour Daniel,

Je pratique l'exercice que tu m'as conseillé et j'observe ce qui se passe.

Une peur peut elle être vue de la même manière qu'un arbre est vu?
Assied toi avec une peur et laisse la faire son truc. Qu'arrive-t-il?

Quand je m'assois et que je pense à cette peur, je ne ressens pas ...

Merci Daniel,
Je vais explorer ces questions et je reviens vers toi.

Nicolas.

Bonjour Daniel,

J'ai fait l'exercice ce matin. Voici les réponses:

Fais-tu quelque chose ou tu ne fais rien?
ma première réponse fût: je fais quelque chose. mais tout de suite après je me suis aperçu que je ne faisais rien.

Est-ce que tu respires ou ça respire?
Ca respire

Est-ce que tu ...

'Je suis toujours pris dans mes pensées', est une pensée.
'parfois j'en sors', est une pensée.
'J'ai parfois l'impression d'être drogué aux pensées', est une pensée.
'Elles peuvent me rassurer comme me créer de grandes frayeurs.' est aussi une pensée.
Ca n'est pas clair pour moi. J'ai plus l ...

je be peux pas éditer mon message il faut donc lire des pensées cru. :)

Bonjour Daniel,

Dans ton expérience immédiate, est-ce qu’il y a quoi que ce soit qui soit permanent?
Non rien de permanent. S'il y a bien une chose dont je sois sur et que je puisse vérifier à chaque instant, c'est bien ça.
C'est ce qui me trouble depuis un moment déjà: Je n'arrive pas à ...

Bonjour Daniel, merci de me répondre et de me proposer ton aide.
J'ai bien compris les principes. par quoi commencer ?

Nicolas.

Bonjour et merci de m’avoir invité à poster sur le forum.

Je vais essayer d’être clair et concis (pas évident quand le sujet du poste est « confusion» :D)

J’ai été amené à me poser des questions sur le mental et sur le «je » après 2 ans d'intense passion et une rupture affective il y a quelques ...