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Willkommen im Niemandsland ;o)

ich wußte gar nicht, dass push and pull aufhören, nach der Suche

Das habe ich ja auch so nicht gesagt, die Frage an Dich war nur, wie Du das zusammenbringst. Kann es nun ohne ein Ich vielleicht doch noch push and pull geben? Wenn Du von Stromeintritt sprichst, dann ist da ja auch noch Entwicklung ...

trotzdem sind die Gefühle da, aber sie fließen wirklich wesentlich schneller durch

Ja, nach dem Durchschauen laufen die Triggerreaktionen schneller durch, da die dem Widerstand die Basis genommen wurde.

Gibt es einen Unterschied zwischen Gedanken und Gedankeninhalt? Also, ich meine, ich kann ...

Was sich ganz stark verändert hat, ist, dass die Suche aufgehört hat. Es hat nie eine Suchende gegeben. Die Suche ist beendet.

Ja, schön, darum geht es hier.

Ich war plötzlich dieses junge Mädchen und fühlte den Schmerz und die Trauer darüber, dass sich die Eltern getrennt habern. Es war ...

Eine Meditationsfreundin will in einer whatsup etwas organisatorisches von mir wissen. Ich antworte ihr und überlege, dabei auch gleich noch mit hineinzuschreiben, dass diese Woche Stromeintritt geschehen ist.

Denkst Du also, dass Stromeintritt geschehen ist. Wie definierst Du ihn und woran ...

entweder etwas angenehmes haben wollen, oder etwas unangenehmes vermeiden wollen

Ja, das übliche Push und Pull. Aber Du bist ja in Gleichmut trainiert, wobei ich hier Gleichmut gegenüber der Sinneserfahrung und nicht gegenüber den objektiven Umständen meine - es spricht also nichts dagegen ...

Ich würde gerne noch hinschauen, wie das Ich wieder erzeugt wird. Durch denken???

Das ist die Aufgabe. Wenn Du bemerkst, dass Ichung da ist, dann schau erst nach, ob sie real ist und stelle dann fest, was Du über ihre Entstehung bemerken konntest.

Das hört sich alles gut an. Die Illusion wird zunehmend durchlichtet. Das Denken und Urteilen über die Existenz ist nicht mehr wichtiger als das direkte Erleben, die Landkarte nicht mehr wichtiger als die Landschaft. Und wenn Du bemerkst, dass wieder eine Ich-Illusion aktiv ist, kannst Du deren ...

Mit Körperempfindungen meine ich spüren/Tasten in Abgrenzung zu Gefühle fühlen - also bleibt es innerhalb Dee von Dir aufgelisteten Sinneserfahrungen ...

Völlig durcheinander sein ist hier passend - schließlich ist Nichtwissen eine buddhistische Tugend ;o)

Ich bin noch unsicher bei der Frage, worauf sich der Begriff Körper bezieht. Ist dieser Körper Energie?
Intelektuell habe ich beim meditieren gelernt, dass es ein "Überbegriff"/ ein Sammelbegriff" ist, aber darum geht es hier ja nicht, das steht mir so im Weg. Dieser ganze gelernte Scheiß. Oder ...

Die Idee von Innen und Außen dürfte hauptsächlich an der körperlichen Erfahrung hängen - dazu eine Übung:

Setze oder lege dich für ungefähr 15 Minuten hin.
Achte nur auf die reinen Empfindungen, ohne dich auf Gedanken oder geistige Bilder zu stützen.

Kannst du erkennen, wie groß der Körper ist ...

Wo kommen denn diese Gefühle von z.B.Trauer dann her? Enstehen sie aus den Gedanken? Sind zuerst Gedanken da und aus den Gedanken folgen dann die Gefühle? Ist es so?

Das ganze Gefühlsspektrum gehört zum Leben. Wie Du bereits eingangs bei der Vorstellung des Gesichts Deiner Tochter erleben ...

der stopp Gedanke wäre dann ja aber ein Gedanke gewesen, den ich gewählt hätte. Ich bin durcheinander.....

Inwiefern ist der Stopp-Gedanke ein qualitativ anderer Gedanke? Hier eine Übung zu Gedanken:

1.Wo kommen die Gedanken her und gehen sie hin? Warte neugierig auf den nächsten Gedanken und ...

Wenn der Einsamkeitsschmerz da Ist, dann schau doch mal in direkter Erfahrung im Hier und Jetzt, ob jemand zu finden ist, der einsam ist.